SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnesium

  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ŚRODA 2 DIETA: 1.na czczo 3 tabletki HI TEC MEGA BCAA (20 min.) --> 8 białek jaj + 5 żółtek + 3 tosty + banan + 2 tabletki HI TEC VITAMIN A-Z 2. 150 g gotowanego indyka + 100 g ryżu + sałata 3. 200 g serka wiejskiego + nektarynki 4. 100 g gotowanego kurczaka + 50 g ryżu + pomidory hardTRENING 5. 120 g pieczonego steka z tuńczyka + [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 10/18/2013 11:09:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CZWARTEK 2 DIETA: 1. jajecznica (5 jaj + 100 g fileta z kurczaka) + 3 kromki razowca + 2 tabletki HI TEC VITAMIN A-Z + WAPŃ + wit. C 2. 140 g pieczonego steka wołowego + 100 g ryżu + brokuły 3. 200 g serka wiejskiego + pomarańcza + banan 4. 100 g kurczaka + 100 g ryżu + pomidor PUMPINGklata 5. 200 g pieczonego indyka + brokuły + papryka + wapń [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 10/18/2013 11:49:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SOBOTA 2 DIETA: 1. 6 jaj gotowanych + 100 g ryżu + banan + 2 tab HI TEC VITAMIN A-Z 2. 120 g tuńczyka pieczonego + brokuły 3. 140 g pieczonej wołowiny + 70 g makaronu + pomidor 4. 150 g gotowanego kurczaka + papryka BICEPS&triceps 5. 200 g gotowanego kurczaka + sałata lodowa + woda z cytryna trening: 15 min przed treningiem 6 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 10/20/2013 11:41:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] x4, progres (12,12,12,12) 4. unoszenie na boki chwytem młotkowym x4, progres (12,12,12,12) 5. unoszenie na boki leżąc na brzuchu x4, progres (12,12,12,12) KAPTURY: 1. podnoszenie sztangi wąskim chwytem x4, progres (25,25,20,20) 2. doj**ka hantlami x1 MAX! bezposrednio po treningu 6 kaps. HI TEC AMINO ANABOL + 15 g magnesium citrate SIŁAAA!!!

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 10/24/2013 6:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CZWARTEK 3 KLATKA: 20 min przed treningiem 4 tab HI TEC MEGA BCAA + l-glutamina 1. wyciskanie na masszynie szmita x4, progres (12,12,12,12) 2. rozpiętki na maszynie siedzac x4, progres (12,12,12,12) 3. wyciskanie hantli na lawce skosnej w dół x4, progres (12,10,10,8) 4. bramka z góry x4, progres (12,12,12,12) 5. doj**ka rozpiętki na mszynei [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 10/27/2013 5:11:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SOBOTA 3 BICEPS&TRICEPS 15 min. przed treningiem 4 tabletki HI TEC MEGA BCAA TRICEPS: 1. ściąganie drążka na wyciągu nadchwytem x3, progres (12,12,12) 2. wyciskanie sztangi wąskim chwytem x3, progres (12,10,8) 3. wyprosty za głowę z hantlem, siedząc x3, progres (12,12,12) BICEPS: 1. uginanie przedramion z hantlami podchwytem x3, progres [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 10/29/2013 10:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ŚRODA 4 DWUGŁOWE UDA: 20 min. przed treningiem - 6 kapsułek HI TEC AMINO ANABOL 1. zginanie nóg na maszynie leżąc x4 progress + seria rozgrzewkowa (15,12,12,10 + 25) 2. SUPER SERIA: zginanie nóg na maszynie stojąc progress + rozciąganie z hantlami bez progresji (16+20, 14+20, 12+20, 10+20) bezpośrednio po treningu - 6 kapsułek HI TEC AMINO ANABOL [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 11/3/2013 3:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PIĄTEK 4 PLECY: 20 min. przed treningiem 6 kaps HI TEC AMINO ANABOL 1. podciąganie na drążku x4 (12,12,12,12) 2. ściąganie drążka szerokim nadchwytem na wyciągu x4, progress (16,14,12,10) 3. podciąganie szerokim nadchwytem na maszynie x4, progres (12,12,12,12) 4. "wiosłowanie" na wyciągu wąskim uchwytem siedząc x4 progres (12+12, 10+10, 10+10, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 11/3/2013 4:21:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SOBOTA 4 BICEPS + TRICEPS 15 min. przed treningiem 6 kapsułek HI TEC AMINO ANABOL TRICEPS: 1. ściąganie drążka łamanego na wyciągu nadchwytem x3, progres (12,12,12) 2. wyciskanie francuskie nadchwytem x3, progres (12,10,8) 3. wyprosty za głowę z hantlem, siedząc x3, progres (12,12,12) 4. dopompowanie ściaganie drążka na wyciągu nadchwytem x1 MAX [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15215 Data: 11/3/2013 4:30:08 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mogę schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zreszta: Product Information Therma Pro is formulated with the specific concentration of ingredients shown to help increase thermogenesis, the process by which the body increases the burning of calories by increasing body temperature. By stacking these ingredients into one powerful formula you can effectively increase your metabolic rate, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2/26/2003 1:11:16 AM Liczba szacunów: 0
  • zaraz Ci dam 1 portion 15g insane pump system Massacra Shot & NervTransUP NITRO muscle IN Vitamin BITE b1 1,1mg, niacyna mg NE 16mg, wit C 100mg, wapn 200, sodium 141 wszystkie cyfry w mg jak nie podalem Zmieniony przez - Gawus w dniu 2013-11-27 21:04:21

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 11/27/2013 8:58:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Który magnez jest obecnie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HI TEC Magnesium Citrate polecam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2/19/2007 1:41:55 PM Liczba szacunów: 0
  • magnez na noc

    Post
    Iron Horse Series

    Później poszperam, może coś mi wpadnie w oko to wrzucę http://www.john-libbey-eurotext.fr/en/recherche/resultatsuite.phtml?mots_cles=magnesium+concentration&auteur=&titre=&PERIODE=&date_deb_mois=&date_deb_annee=&date_fin_mois=&date_fin_annee=&ouvrage=&choixouvrage=0&collection= Tu coś powinno się znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 5/15/2009 11:51:45 AM Liczba szacunów: 0
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ogolnie chelaty sa bardzo dobrze przebadane np http://www.olimp-supplements.com/images/image/wykres_28.jpg Źródło: MAGNESIUM: Wide Spread Benefits. Albion Research N otes 1992: Volume 1, No.2 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-03-24 11:44:12

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 3/24/2014 11:44:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakas nowosc bsn, hormon wzrostu? SUPPLEMENT FACTS Serving Size 1 Capsule Servings Per Container 90 Amount Per Serving %Daily Value Vitamin D (as Cholecalciferol) 250IU 63% Calcium (as Calcium-D-glucarate) 18mg 2% AROMAVEX Interfusion 720mg ** Calcium-D-glucarate, Mangosteen Extract (Fruit) (20% Flavonoids, 10% Alpha-Mangostin), Prunella [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2012 8:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilosports Core Skład (90 kapsułek) - Dawka 1 kapsułka Cena: ok. $31.00 Proprietary Blend - 230mg * Green Tea Extract * Bergenin * 7-keto-DHEA-THP * Hordenine * Coleus * Evodiamine Inne: - Rice flour - Magnesium stearate - Silica Sposób użycia: 2 kapsułki do 3 razy dziennie. Nie zażywać więcej niż 6 capsów dziennie oraz nie brać dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2005 3:09:36 PM Liczba szacunów: 0
  • na jakimś szwedzkim forum znalazlem coś takiego: niema napisane ile czego i w ogole ale można rzucic okiem ;) che inhibitory blend Salvia officinalis extract Korean panax ginseng extract Grape seed extract Black pepper exctract Soul rush & endopump Cinnamomum cassia extract Bitter Orange (citrus aurantium) synefrin Actinos Guarana extract Rhodiola [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2011 6:34:51 PM Liczba szacunów: 0
  • HYDROXYTRIM Jest to pierwszy preparat az tak skuteczny jak sławny Thermal PRO - teraz w opakowaniach po 210 caps i rewelacyjnie niskiej cenie. Hydroxytrim oraz Thermal PRO są produkowane przez tego samego producenta. Hydroxytrim ma taki sam skład jak stara formula Hydroxycutu Muscle Techa ktora byla oparta na efedrynie. Oto i on: 3 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2004 12:32:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Scitec nutrition - Magnesium Liquid

    Post
    Scitec nutrition

    Scitec miał świetny pomysł z wprowadzeniem serii płynnych suplementów, Magnesium jest świetne. Jego cena jest bardzo korzystna, płynna forma sprawdza się jeżeli nie lubimy łykać kapsułek, a jakościowo jest również jak najbardziej godny polecenia!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 10/9/2013 11:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • LIONS w zdaniu nie zamieniamy suplementow na zywnosc mialem na mysli glowny kierunek oraz to co napisalem ponizej no chyba ze ktos dotad odzywial sie wylacznie proszkami i tabletkami inna sprawa Magnez tez mozna zastapic z jedzenia kakao czekolada itp dostarczajac morze np kalorii np Chocolate, dark, 70-85% cacao solids zawiera w 100g [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 17004 Data: 4/1/2010 11:06:28 AM Liczba szacunów: 0