kulturyści

Tutaj chyba chodziło kolegom o trzymanie tego w ryzach. Nikt nie mówi o trzymanie body fatu jak kulturyści przed wejściem na scenę, ale o zdrowy poziom, przy którym można sobie na wiele pozwolić jeśli chodzi o odstępstwa od diety, ale wciąż mając wszystko pod kontrolą. No i oczywiście wygląd nie świadczy o wynikach sportowych, tu pełna zgoda.

W sumie to jakby to było takie proste, to po co kulturyści by wchodzili na masę, mogliby budować mięśnie, będąc cały rok w formie i nie muszac żreć jak swinia Jest jednak pare różnic między kulturystami a przeciętnym zjadaczem chleba

3idze że ten dzem na sklepie jest w dziale z białkiem a białka ma 0.9 na 100g. Widac że ten sklep polscy kulturyści prowadzą

Panierkę trzeba zdrapać, a nie jeść. Jak się do KFC idzie to się panierkę zdrapuję, żeby makro się zgadzało. Tak robią prawdziwi kulturyści.

Sfd rządzą polscy kulturyści, ty się logiki doszukujesz?

Proste, wyobrazcie sobie jakby kulturyści poszli do ufc. Taki ngannou to by pierwszy spać poszedł

Ogólnie kulturystyka niby fajnie się wygląda, ale z drugiej strony tak średnio praktyczne. Przynajmniej sporty walki się przydają, bo wpyer*ol można se komuś spuścić, a niektórzy kulturyści mają problem podrapać się po plecach.

[...] blisko tych wyników. Tłuszcz nie dźwiga ciężarów To tak jakbyś wziął zapasionego 300kg chama i powiedział, że ma zrobić 600kg w martwym %-) Shooto tylko że to właśnie zapasione chamy dźwigają największe ciężary ;-) https://youtu.be/vLShHJWZUNo Te zapasione chamy jak zredukują to wyglądają jak kulturyści, bo mają 100+ mięśni pod tym tłuszczem.

[...] w martwym %-) Shooto tylko że to właśnie zapasione chamy dźwigają największe ciężary ;-) https://youtu.be/vLShHJWZUNo Te zapasione chamy jak zredukują to wyglądają jak kulturyści, bo mają 100+ mięśni pod tym tłuszczem. Tylko jakby "zredukowali "to by im także siła spadla , przykład Arnold Classic i Mariusz Pudzian Prime ktory tam nie za [...]

Tak zaczęliście pisać o bombie. Ja jak chodziłem na sekcje trójboju siłowego to bywałem też w dziale kulturystyki. I chodziły pewne legendy. A czy to prawda, że kulturyści jak idą do KFC to zeskrobują panierkę z kurczaka, żeby się makro zgadzało i jest to powszechna praktyka? Albo jeszcze słyszałem legendy, że były wśród kulturystów przypadki [...]

Kulturyści napinaja się na scenie w bikini nasmarowani olejkiem - nie sport. Agares - czemu w sumie te węgle są takie ważne?

no tak o to mi chodziło jakieś myki podobno są , ale jakie to nie wiem bo się nie znam , tak się zapytałem z ciekawości , coś tam słyszałem właśnie że kulturyści inaczej wyciskają trójboiści inaczej ... wiadomo czym dalej w las tym więcej drzew na więcej szczegółów trzeba zwracać uwagę i na więcej niuansów , jednak na moim poziomie to jak zwykły [...]

[...] ranisz mnie, jesteś tak wielki." Ale to nic nie znaczy. Kurki Kulturyści "są tej samej wielkości jak każdy inny. oui: Wiele osób uważa, że ​​kulturyści zobaczyć ich ciała jako instrumentu określone się. Czy to prawda? SCHWARZENEGGER: Pytasz, czy mój podstawowych motywacji w budowaniu moje ciało było podnieść [...]

[...] dziennie tylko 20g sałaty dziennie i też wyzwanie dla psychiki %-) to nie jest sport, zwłaszcza obecna kulturystyka, granie k***a w csa online to jest bardziej sport niż kulturystyka. Od kiedy sportem można nazwać zawody kto ma większe mięśnie (w czasach Arnolda bardziej się proporcje liczyły a teraz tak wyglądają ci kulturyści jak inwalidzi)

[...] i gimnastycy normalnie wyglądają a kulturystyka (pro) to robienie z siebie potwora. Ch**owe to ich życie i pewnie 95% dziewczyn stwierdziłoby że mam lepsze ciało niż ci yebani kulturyści %-) wgl to k***a po ch** dziewczynie facet, którego bardziej obchodzą jego plecy niż jej cycki %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-01-12 10:55:44

[...] w samym założeniu ma w dvpie sprawność, chodzi tylko o ciało - co koniec końców może prowadzić, że sylwetka z wyglądu sprawna, taka w ogóle nie jest. Nie mówię że wszyscy kulturyści , ale ogromna część to jednak niefunkcjonalne byki - wynik pracy poszczególnych mięsni w izolacji, a nie w funkcjonalnym łańcuchu. Ale tak jak mówię - samo [...]

pelna zgoda z jacem, nawet pomimo ortow. :-)) tez zawsze to porownywalem z konkursami miss, o ktorych nikt nie mowi, ze sa sportowcami. %-) wiadomo, ze jest tu jednak wiecej wyrzeczen, bo i dieta (choc to raczej glownie problem jak jest juz blisko zawodow i robi sie ciezko), i trening, ale stricte pokaz, to juz kuwa nie wiem, jak mozna to ogladac, [...]

WIększość kobiet nie lubi umięśnionych facetów? Chyba takich co przesadzili (kulturyści) a nie "normalnie" umięśnionych xd

[...] w tym, że uwalnianie tego potencjału jest równie trudne co jego budowanie. Czyli trójboiści to mistrzowie w wykorzystywaniu swojego potencjału (stosunek mięśni do siły) a kulturyści to w chvj potencjału, ale niewykorzystywanego (dużo mięcha mało siły). Jednak wierzę w to, że kulturysta, który nagle by się skupił na samej sile, stosunkowo [...]

[...] w las tym gorzej - dużo więcej maszyn, dużo więcej dziwnych ruchów, dużo więcej działań związanych z hodowlą mięsa a nie siłą. I znowu - tak musi być! Dzięki tym maszynom kulturyści są w stanie robić ogromną objętość treningową zmniejszając przy tym ryzyko kontuzji. Tak - nie sa funkcjonalni i nie są super silni, ale to co pisałem na początku [...]