książki

[...] dobry narrator, ktory nie zmierzyl sie w niczym i z nikim ;) W sumie mistrz, sprzedac osiagniecia jest trudno w tym swiecie, ale sprzedac nic, to jest mistrzostwo ;) Autorem książki Jurak jest Fredman. Sportowiec wynajmuje pisarza żeby pisarz opisał sportowca. W p***u umiarkowanie dawkowanego patosu, sporo anegdot i chwytliwych stwierdzeń. Do [...]

U mnie z czasem krucho (i odkąd mam małe dziecko, to przestawiłem się na internet - od kompa łatwiej mi odejść co 2min do dziecka niż od książki) - ale ksiązki kupuję nadal. :-)

To o czym napisałeś power15 to jest tak zwany mostek zapaśniczy i na początku wykonuje sie samo stanie na rękach i głowie,później samej głowie, a w końcu ruszamy głowa przód-tył i na boki. Zapaśnicy dochodzą w jednej serii nawet do 200 powtórzeń, wykonują od 3 do 5ciu serii Podobne czwiczenie tylko ze lezac na plecach . Z ezenia tylem [...]

[...] Pozostałem ćwiczenia bez odpoczynku. Po treningu 16min tabaty, niestety po treningu ponownie lekko mi doskwiera odcinek lędźwiowy. Dzisiaj pożyczyłem od znajomych książki : /SFD/Images/2016/5/27/42c832670e3f49a5b04bde3380ead27c.jpg Jutro zabieram się do głębnego przeanalizowania książki „Bądź sprawny jak lampart” [...]

[...] konkurencji i zwyczajnie wzrostu cen za leki. Zwłaszcza w małych miejscowościach, gdzie aptek jest kilka. Kolejny pomysł, który może wejść w życie to jednolita cena książki. Jeśli przepisy wejdą w życie, to przez rok od premiery we wszystkich księgarniach cena będzie podobna – księgarze nie będą mogli jej obniżyć o więcej niż o 5 proc. [...]

[...] na kazaniu ;) . Poszukam innego upustu mojego niestwierdzonego "ADHD" :D Moją bolączką ( ale też i dobrą sprawą , bo dzieci dopilnowane) jest fakt że pracuję w domu więc czasem aż mnie roznosi :D :D :D Ale od dziś chill i relaks kiedy tylko można . Zwłaszcza że szykuje się intensywny treningowo weekend ( zgrupowanie ). Poszukam dobrej książki :D

[...] dla większości z gatunku s-f, nie przełoży się na poprawę techniki, która kuleje najczęściej z powodu braków w mobilności. Gdyby natomiast czas poświęcony na studiowanie tej książki przeznaczyć na pracę nad mobilnością, można zdecydowanie poprawić i technikę i zakres ruchomości w stawach. U mnie dociska kapustę w beczce, a i do tego nie bardzo [...]

. Gdyby natomiast czas poświęcony na studiowanie tej książki przeznaczyć na pracę nad mobilnością, można zdecydowanie poprawić i technikę i zakres ruchomości w stawach. I Dzien Dobry nazywac przysiadami a RDL klasykiem /-)_ Ignorancja dla wiedzy nie jest najlepsza droga.

[...] ma co się oszukiwać }:-( Nie mnie to oceniać, ale jeśli nie jesteś w okresie laktacji, to wszystko jest jak być powinno. . Gdyby natomiast czas poświęcony na studiowanie tej książki przeznaczyć na pracę nad mobilnością, można zdecydowanie poprawić i technikę i zakres ruchomości w stawach. I Dzien Dobry nazywac przysiadami a RDL klasykiem /-)_ [...]

[...] znów spokój na chwilę i w sumie płatki kukurydziane :D Więc takie zakupy, w domu czeka mnie trochę roboty, standardowo szykowanie szamy a może znajdę czas na poczytanie książki :) Ostatnio zacząłem czytać "jestem numerem cztery". Jak książek nie czytałem nawet w gimnazjum/podstawówce tak ta mnie zaczęła wciągać. Tylko czasu mało ;/ Trening [...]

Dobra a Ty dalej miej swoją wiedzę kopiuj wklej z książki i brak efektów i zwyzywaj tu wszystkich że tępe koksy, a Ty uczony. Chłopaki np. Mariusz właśnie pisze że był na zawodach i tam są Ci co tylko kroki liczą, cardio nie bo gdzieś tam napisali w badaniach.No i co formy brak a niby tak jak mówisz powinno działać.Z tym że te badania też były na [...]

Dzisiaj wpadły mi dwie nowe książki. Będzie trochę pomysłów na urozmaicenie treningów. Najlepszy był tekst mojej córki co do drugiej książki: Tato, mam nadzieję, że nie będziesz ćwiczył na golasa? XD ;-) /SFD/2018/5/4/82168c1ea91d43fdbc67bddc543fe0d0.jpg

Ja tam jestem staromodny i wolę książki. Moje dzieci widzą to i również dużo czytają. Przynajmniej nikt oprócz autora nie wpływa podświadomie na moją ocenę książki. To jak z przysiadami jedni mówią, że są dobre inni że złe. Nie wiadomo kogo słuchać dopóki się samemu nie spróbuje. Mam takie samo podejście:-D. Dodałbym, że dotyczy to praktycznie [...]

Kwestia gustu i czego oczekujesz. Nie widziałem jeszcze książki żeby napisane było ile trzeba ważyć w dyscyplinie podciąganie na drążku.Tak jak Lukix napisał średnio od 70kg od 80kg. Ja tą książkę przeczytałem i mi więcej pomogła niż zaszkodziła. Nie widzę sensu żeby cytować kilka zdań z tej książki i opisywać ją. Moim skromnym zdaniem lektura [...]

[...] najczęściej medycznie uzasadniane (i.e. badaniami i długoletnim doświadczeniem czy to trójboisty czy też olimpijczyka) 'raporty' - nie poezję, tylko fakty najczęściej książki ale często zdarza się że do niektórych publikacji niektórych autorów jestem w stanie dotrzeć jedynie przez internetowe artykuły i publikacje w formie e-book'a co do [...]

[...] dla baptystek) prawie każdy przepis wymaga masła, śmietany i smalcu. Równie liczne są przepisy na warzywa w śmietanie. Przegląd wydanej w roku 1931 przez Capper Publications książki kucharskiej Searchlight Recipe Book ujawnia podobne przepisy: wątróbka w śmietanie, mizeria z ogórków ze śmietaną, serca duszone w serwatce etc. Brytyjscy Żydzi, jak [...]

[...] spot.com/ Prace faftaq'a - student dietetyki w Poznaniu bądź zajrzyj do literatury fachowej jak tej sprzedawanej przez IŻIŻ (Instytut Żywności i Żywienia), książki pod redakcją Gawęckiego, Bromatologię Gertiga, książki Loren'a Cordain'a, skrypty z wydziałów nauk o żywieniu człowieka i inne. Czytając artykuły, prace w internecie [...]

witam. jestem "nowa" na forum.zaintrygowala mnie dieta Montignaca i postanowilam jej sprobowac. od dwoch dni czytam Wasze posty a jest ich ladnych kilka... stron. Zamowilam ksiazki montiego przez net gdyz w ksiegarniach nie moge dostac jego pierwszej ksiązki. mam kilka pytan. przede wszystki chcialabym wiedziec czy do gotowania na parze [...]

[...] żeby był zgpdny z montim oczywiście A co do kalori to lepiej porozmawiajcie sobie o nich na AD my tu mamy inne przekonania i myśle że skoro nie przeczytaliscie żadnej książki montiego to i tak nie zrozumiecie o co nam chodzi, kanarek zapraszasz do AD w celu wyjaśnień a ja zapraszam Cie do lektury książki montiego "Jeść aby [...]

Wojtek, Crx - dzięki, ksiązka jednak to dopiero jak przyjdzie czas na odcinanie kuponów ;-) Kupię sobie ciepłe kapcie, dom nad jeziorem i będę ksiązki pisał ;-) lukk9314 - ja daję 10 - 15g, ale nie weryfikowałem czy to dawka kliniczna ;-) ______________ BTW, 21 i 22 w Poznaniu robię szkolenia z "IIFYM - elastycznego podejścia do diety" i [...]