[...] fizyczny... ale nie macie świadomości że tu wielu takich jest tylko się lepiej kamuflują... później po siłowni słysze że "nie masz racji bo na necie piszą tak..." krew zalewa bo to wszystko bzdury... osobiście się ostatnio wkur.. jak kumpel który mnie zapytał o sposób brania wina usłyszał ze ma np brzć po 20mg przez 50 dni (2t ed) i [...]
Usg j.brzusznej, rtg płuc (w pracowni rtg/usg) + badania laboratoryjne. W każdym labie gdzie się wykonuje w tym zakresie - idziesz, mówisz co chcesz zrobić, pobierają krew i robią. Całość na czczo + mocz poranny zlany z ok z połowy pęcherza. Koszta Ci podadzą na miejscu - będzie trochę to kosztowało.
[...] ale jadłem teraz około 4 tyś cal nic nie robiąc i przybrałem tylko 5 kg wiec raczej ekto chciałbym tyle biegać żebym czuł że biegłem wiec trochę się spocić i poczuć jak krew dobrze chodzi wiec myślę że około 20-30 min dlaczego nie olej rzepakowy ? to może zamiast tego boczku smalec ? posiłek nr 2 to przed a posiłek 3 to po treningowy tyle że [...]
[...] Calcipiryna czy Asprocol) oraz nadużywanie alkoholu. Wówczas to z powstałych w błonie śluzowej żołądka licznych maleńkich ubytków sączy się mniej lub bardziej obficie krew. Towarzyszące wymioty mają wówczas charakter fusowatych. Szybko narasta ogólne osłabienie, niedokrwistość, spadek ciśnienia, przyspieszenie tętna, a w końcu pojawiają [...]
Kreatyna po treningu powoduje przywrócenie nawodnienia mięśni, które wody zawierają ok. 80%, dlatego odwodnienie powoduje 'płaski' wygląd, a nawodnienie jest warunkiem anabolizmu. Glutamina m.in. łatwo przekracza barierę krew-mózg i w ten sposób stymuluje wydzielanie hgh
[...] wysiłkowa -> diagnoza: choroba wieńcowa. Przepisał leki (w tym statyny 20mg/d) z myślą o koronarografii za około 2 m-ce. Jednak odziwo po 4 dniach zażywania statyn, zrobiłem krew i wyszło: cholesterol całkowity 2,9 mmol/l HDL 1,04 Trójglycerydy 0,77 LDL 1,51 Czy to możliwe aby po 4 dniach wartości spadły tak znacznie? Pana Jerzego Ziębę słyszałem [...]
Trudno badania teraz rano oddajesz krew po południu masz wyniki Tak więc mozna było to ogarnąć w jeden dzien i wystartować z saa Trudno czasu nie cofniesz zrob to co wyżej napisałem i wrzuc wyniki
[...] z jego strony bo zalkadajac standart cykl 6-8 tyg konczac odblok moglby wypasc mu zabieg ,a laczenie SAA z innymi lekami to nie jest dobry pomysl , po za tym zageszczona krew itd w ogole czy ta sruba pozwala mu na wykonywanie wszystkich cwiczen? Dlamnie wchodzac na doping wszystko musi grac nie moze byc zadnych nie wiadomych Zmieniony przez - [...]
Kiedy widzę kolejny post pod tytułem "który styl najlepszy", albo "który styl wybrać" to mnie krew zalewa. Primo - jest coś takiego jak wyszukiwarka, użyj a pokaże ci w chooj takich postów wałkowanych do znudzenia Secundo - wybierz się do kilku róznych sekcji, popatrz, spróbuj, wybierz... Tertio - Nawet balet będzie lepszy od [...]
Trening z pełnym bebzunkiem to pomyłka. Krew zamiast wypełniać i zaopatrywać mięśnie w niezbędne składniki oraz tlen musi być też pompowana do żołądka, gdzie odbywa się intensywny proces trawienia. Postaraj się jeść posiłek co najmniej 80-90 minut przed treningiem.
Dodam iz wczesniej po lekkim uderzeniu w nos czasami mi leciala krew nie chce aby przy nastawianiu kontuzja sie odnowila w sumie to juz sam niewiem co robic Ale od Czego mam Was
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] osoba która ćwiczy rok, już nie rzuci tego tak łatwo, to samo jest z dietą jak pobędziesz 10 miechów cały czas, wiadomo cheat daye jakieś wlecą, to potem wejdzie to w krew, każdy musi podjeść, ale trzeba zachować złoty środek. Często u początkujących występuje coś takiego że jak zjedzą oszukany posiłek czy cały dzień, to rzucają miske bo [...]