SPiced hAM, czyli mielonka do towarzystwa :D
Ale zanim na ten szrot trafił to mnie codziennie krew zalewała
tak zrobiłem, znowu 2 dni nóg nie zrobię ;-) jutro może z doza odbiorę 6x30 terumo i będę happy. muszę zmienić miejsce. raz w bark waliłem ale krew trysła jak fontanna ale co ja wbijałem wtedy panie
Całkiem spoko. Tak se myślę że zrobiłbym se badania. Powiedzieć lekarzowi ze co chce, krew i...? Co warto jeszcze sprawdzić
UFC 211: Miocic vs dos Santos 2
[...] swoją naturę i wykorzystuję ją tak że przynosi mu korzyści. Choć to oczywiście się okaże, bo tak na dobrą sprawę, cięzko stwierdzić w ostatnich walkach czy dalej jak poczuje krew to ma wszystko w dvpie;) Walka z Huntem chyba jest chyba jednak dowodem na to, że to inteligentny fighter. Generalnie moje spostrzeżenia: 1. Miocic raczej ewoluował od [...]
UFC 189 Mendes vs McGregor - wyniki i dyskusja po gali
[...] z Foremanem nie była przypadkiem b) Uświadomiono ludziom, jaką rolę grało nastawienie mentalne w tym pojedynku i że na Foremana właśnie taka taktyka była najlepsza. Zimna krew, pewność swoich umiejętności i ZABÓJCZA SKUTECZNOŚĆ kiedy tylko nadarzy się okazja. c) ktoś kto by krytykował Aliego za tę walkę, tylko pokazałby jak powierzchownie [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
pamietaj tez o zmianach uchwytu i sposoby podciagania sie... bo jak nie wejdzie Ci to w krew :D szybko mozna sie zniechecic ;]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
[...] to nie jest tak, zaraz sie traci oddech, mieśnie robią się z betonu i czuć tylko ból w rękach, jak by ktoś miał Ci urwać rękę. Powinno się najpierw dotlenić dobrze mięśnie, krew poprzez rozgrzewkę (bieg,wygłupy,jakieś pompasy i jakaś seria na drążku, lub na wyciągu),poźniej chwilę odpocząć nawet 10-15 min i dopiero można myśleć o jakimś [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
[...] to nie jest tak, zaraz sie traci oddech, mieśnie robią się z betonu i czuć tylko ból w rękach, jak by ktoś miał Ci urwać rękę. Powinno się najpierw dotlenić dobrze mięśnie, krew poprzez rozgrzewkę (bieg,wygłupy,jakieś pompasy i jakaś seria na drążku, lub na wyciągu),poźniej chwilę odpocząć nawet 10-15 min i dopiero można myśleć o jakimś [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
Kurde Marek, ja myślę że na pewno część ludzi też to interesuje i można coś zawsze podpowiedzieć. Łukasz - to się wydaje że na takim mrozie w ręce zimno, krew krąży odpowiednio i jest właśnie gorąco. W rękawiczkach ciężko zrobić muscla po wysiłku , bo się kurde ręce nie chcą ślizgać odpowiednio do wykonywanego ćwiczenia.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
[...] po treningu Armstronga.Testowałem go w kwietniu zeszłego roku jak zacząłem się przygotowywać do zawodów.Ogólnie trening okazał się dla mnie lipny,ale te pompki mi tak weszły w krew że przy nich cały czas zostałem.Choć teraz gdzieś od 3-mcy robiłem tylko dipsy.Pompki płaskie mi się znudziły,bo dochodziłem już w 3-seriach prawie do 200-powt. :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
Mariusz-ja też ostatnio dodałem do treningu serię w podchwycie i zacząłem wreszcie regularnie ćwiczyć brzuch.Dipsy robię zawsze rano w dzień treningowy,bo jakoś mi to weszło w krew.Pompki zwykłe to ostatnio robiłem przy próbach 50/100 ale zacznę je chyba częściej dokładać do treningu.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT
ja to tak mam, że mi się dłonie pocą i ześlizgują, a z magnezją nic takiego się nie dzieje, może dlatego mi tak pomaga. Tak te taśmy to aż paliły w dłoń tak mocno trzmyały, pamiętam że na dłoniach miałem krew po zawodach :D
Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....
polaco ja niechce pic zeby sie opic czy cos... tak troche tylko szklaneczke Polskiej Wisnowki jakis likier czy cos... poprostu krazenie poprawic... slyszalem ze po kreatynie krew gestnieje... a to zle... ja kiedys po mocnej bibie zrobilem rekord na klate xD piwo tak ale nie wodke
[...] z miejsca!! Chodzi mi oczywiscie o kontuzje barku.Wlasciwie to powazny uraz.Nie dalej jak prawie 2 miesiace temu mialem wypadek samochodowy.Zlamane zebra odbite pluco i krew w lewym plucu oraz ogolne potluczenia. Jednak jak sie domyslacie to nie te obrazenia spedzaja mi sen z powiek. Podczas pobytu w szpitalu stopniowo wraz ze wzrostem mojej [...]
No Typer mi tylko raz, w****ilem sie widzac gowno na fiucie, no ale co tam. Byla lepsza akcja.. jade laske w dupe.. patrze jakas krew, okresu dostala
No ale ja ja w dupe zapinalem! Przeciez z dupy sie nie krawi.. tylko zobaczylem, ze na koldre scieka jakas krew.. w pierwszej chwili drobna dezorientacja byla, bo balem sie, ze dupe jej rozerwalo
Za pierwszym razem zawsze krew leci
Evils mowisz,ze z dupy krew nie leci. No nie wiem Chyba,ze za ostro wjechalem za pierwszym razem
nie no kurva nie moge !!!!!!!! ******le nie czytam juz tamtego temtu bo az mnie krew zalewa ...
pepi to z braku muSKu krew zbiera się w pustej przestrzenie i pod wpływem ciśnienia gałki oczne chcą wypaść
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
