W stojce i tak nic mu nie zrobisz (moze jakis rzucikm ale o dzwigniach raczej zapomnij). A w parterze... dobra kontrola i zalozysz mu praktycznie wszystko. Napisz moze co trenujesz. "...a brazylijska to jest Capoeira a nie Jiu-Jitsu" Pozdrawiam
[...] form aminokwasu argininy, dzięki której zwiększaja się poziom tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu kontroluje wiele czynności życiowych takich jak krążenie krwi, kontrola aktywności mózgu, wątroby, płuc, ale i pomaga w transporcie wartości odżywczych do komórek. Dzięki AAKG nasze mięśnie są pełniejsze, nasza wytrzymałość maksymalnie [...]
[...] jest zawarty w tabelach, substancje o których mówisz (a raczej ogólniki, bo nie widzę konkretów), nie koniecznie odnoszą się do witamin i minerałów. Poza tym jest ścisła kontrola sanepidu, GiS co do zawartości każdej substancji szkodliwe. Wątróbka to superfood i nie jest przetworzona wysoko, zawiera bardzo wysoką ilość witamin, i właśnie [...]
A ja się upre na bieganiu na czczo. Sam robiłem to przez 3 ostatnie miesiące, polecił mi to BodyLine. Przy odpowiedniej suplementacji miecho jest pod kontrolą. Trzeba równiez robić odpowiednio areoby, czyli przy umiarkowanej intensywności itd.
[...] wyrwac komus oko itd...,ale coz z tym atakiem jest troszke jak z atakiem na krtan, kolano-powstala legenda ze kazdy moze wykonac technike na ta dana czesc ciala i ta technika zmiazdzy rywala.Tak naprawde ta technike trzeba umiec wykonac,poza tym nie cechuje sie ona wielka skutecznoscia(czytaj,potrzebna bezwzgledna kontrola nad przeciwnikiem).
[...] norditropine - to przy zalozeniu ze nie masz zrosnietych juz nasad kostnych - poskutkuje to wydluzeniem kosci! kolega ktory byl bardzo niski przez 2 lata przyjmowal pod kontrola endokrynologa dwa hormony (insulinowka), poskutkowalo to +6 do wzrostu, teraz ma 173cm wzrostu ... w przypadku gdy masz zamkniete nasady kostne spowoduje to jedynie [...]
Przepraszam że po takim czasie , dodaje ankietę , dietę postaram się dodać jutro z powodu braku czasu . Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 170 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 106 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca głównie siedząca [...]
słyszałem że jest nawet taka "niepisana" zasad że w walkach nie stosuje się przesadnio łokci... A co na taką kombinację Atak: np prawy prosty Obrona: zejście po przekątnej w lewo uginając się lekko na nogach "pod" atak przeciwnika z równoczesnym zbiciem ciosu i kontrolą lewą ręką łokcia (prawego) przeciwnika (żeby nie cofnął [...]
gengisHan napisal: (...)zejście po przekątnej w lewo uginając się lekko na nogach "pod" atak przeciwnika z równoczesnym zbiciem ciosu i kontrolą lewą ręką łokcia (prawego) przeciwnika (żeby nie cofnął go i nie uderzył w tył głowy przy wycofaniu prostego gdy mu znikniemy z pola widzenia)i uderzeniem prawym łokciem w korpus przeciwnika [...]
Nikt o zdrowych zmysłach nie będzie doradzał ćwiczeń przez internet. Wskazana jest wizyta u fizjoterapeuty i rehabilitacja pod jego kontrolą, on również dobierze odpowiednie ćwiczenia.
Moze sie zle wyrazilem!koles byl leczony bo mial jakies zaburzenia psychiczne,ale jest juz ok ,i teraz jest po kontrola lekarska,i caly czas na jakis proszkach jedzie.
Przy wznosach tułowia ukierunkowanych na przećwiczenie prostowników grzbietu tułów nie wisi swobodnie ani przez moment, a właściwa pozycja kręgosłupa musi być cały czas pod kontrolą. Twoje pytanie nadal jest bez jakiegokolwiek sensu.
Wczoraj byłem u Endokrynologa, przepisał mi Testosteronum Prolongatum, mam brać co 10 dni. I żebym nie zbijał Prolaktyny i Estradiolu, bo samo zejdzie przy mniejszej dawce Testosterum. Pogadałem z chłopem, pokazałem badania przed i po. Mówi co za dużo to nie zdrowo. Równy gość, wyjdzie na to samo czy towar od dila, czy zapłacę u niego za wizytę. [...]
Dwa dni po tabsie do posiłku z tłuszczami następnie 0.5 tabsa do każdej inj po ok 3 tyg kontrola i ew korekta Ale stawiam ze taka dawka powinna trzymać e2 pod górne widły trochę nad i tego bym się trzymał
krew i hormony, oraz próby wątrobowe robię raz na 3 miesiące - stale pod kontrolą. Dobra podsumowując. 375mg c7d. Po 6 tyg robię badania kontrolne, .Co z HCG podać w czasie cyklu czy dopiero na koniec?? Dzięki za pomoc. w razie problemów będe się odzywał;) Możesz bić 250e5d po czasie podbić dawkę do 250 e4d badania kontrolne możesz zrobić po 4 [...]
A więc piszesz ze chcesz schudnąć żeby dobrze wyglądac , rzeczywiście masz nawet sporo tuszczu , ale to nie tylko tłuszcz na brzuchu , napewno sporo jest tez na plecach , klatce i z leksza na ramionach. Więc wszystkie obwody powinny spaść, wydaje mi się ze pod tkanką tłuszczową za wiele tych mięśnie nie będzie sądząc po wynikach no i brzuchu gdyz [...]
[...] masz jakiś stan zapalny w organiźmie , stawy ? zęby? może jakieś pzeziębienie ? Infekcja? zrób sobie wycieczkę do lekarza , Zmierz temperaturę innym termometrem może masz walnięty . No i oczywiście systematyczna kontrola cisnienia (nie zapomnij wspomnieć o tym lekarzowi ) fakt że brałeś koks możesz pominąć na tym etapie nie ma to już znaczenia .