SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontrola

  • Dysproporcja pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiosło jak najbardziej proporcjonalnie do podłogi hantla jakies 45 stopni z czworoboczny się zastanowie no i nie zapomnieć o tym że sie to robi koncetracja i pełna kontrola ruchu nie pozostaje mi nic innego jak zastosować się od poniedziałku małe zmiany więc zaczynam Dzięki sogi

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2009-11-27 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Mega Protein/WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli nie kontrolujesz ilości spożywanych kalorii, czy składników odżywczych w swojej diecie, to niestety o efekty kształtowania sylwetki może być ciężko. W sumie, jak sam piszesz nieszczególnie są one widoczne. W takiej sytuacji odpowiedź nasuwa się sama. Skoro chcesz jednak mieć te efekty, to należy poprawić podstawy. Kontrola diety będzie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2022-04-22 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po pół roku ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi na plaskiej. Bo tak sie przyjelo i juz. Ja zawsze twierdze, ze wyciskanie sztangielek jest rewelacyjne, bowiem jest pelny zakres ruchu, wymuszone napiecie i kontrola ciezaru, ale zawsze slysze w odpowiedzi, ze wyciskanie sztangi jest lepsze ze wzgledu na wiekszy ciezar i wieksze pobudzenie miesni. To troche jak walka z wiatrakami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2004-07-21 00:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test ,kontrola estradiolu, dieta , treningi i tyle.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2018-05-17 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od razu czy po kolei?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sekcji rozumie uderzenie pięścią jako tsuki z przekrokiem-bo nigdy nie mieli okazji poczuć , jak działa niezbyt techniczny-ale szybki hak w żebra. Podobnie, kontrola dystansu w technice idzie im dobrze(często osoby trenujące krócej ode mnie ładniej "wchodzą w ruch" niż ja) -ale jeśli popełnią błąd-nie za bardzo potrafią [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2007-01-27 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka-skomentujcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy bym sie nie spodziewała, ze można praktykowac taka diete.. Rozumiem pod kontrola lekarza.. Ale samemu:( Uwazaj bo moze sie to dla Ciebie zle skończyc.. Juz nawet nie myśle o tych rozstępach.. :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-08-15 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ręką po operacji xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt nie twierdzi, że masz robić masę. Bilans kcal bliski zera i kontrola obwodów ciała. Aktywność fizyczna na pewno mile widziana. W takim stopniu, na ile możesz sobie pozwolić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2018-04-04 07:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GW 501516

    Post
    Doping

    Sarmy Nie ten dział raczej Dużo pozytywnych opinii na zagranicznych boardach - sponsorowanych przez lab, który go wypuścił Pojawiają się wzmianki o rakotwórczym działaniu (zachorowały szczury) Dieta, potem mocne spalacze, a jak zostaje oporny smalec to joha Albo clen pod kontrolą lekarską Ale to już pod zawody imo Szkoda życia i zdrowia na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2016-06-13 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz prowadzący

    Post
    Doping

    Rysiu jak ma zdrowa prostate to mozna smiało jechac Testosteron nie dokuczy prostacie.Bardziej niebezpieczny jest estradiol.To on powoduje przerost.Testosteron jedynie moze przyspieszyc rozwój raka prostaty.Dlatego zawsze przed rozpocżeciem HRT obowiazkowo nieprzyjemne badanie prostay trwa pare sekund, po prostu wsadzenie palca w tyłek przez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2012-09-24 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ - sparing z kolan

    Post
    Sztuki Walki

    W obu sytuacjach przeciwnik zaczyna walkę od gardy motylej. Twoja rola to przejść tę gardę. Jest to podstawowa otwarta garda i dlatego oni starają się tak walczyć - trening czyni mistrzem. Twoja rola to przejść tę gardę. Podstawowa zasada przejścia gardy wszelakiej to kontrola nóg. Zmieniony przez - grimper w dniu 2011-11-10 11:23:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2011-11-10 10:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP juniorów młodszych 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kontrola dopingowa jest tylko na mistrzostwach polski

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2007-02-14 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże brzuchy kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem, że to trik z kontrolą przepony, ale nie mogłem się powstrzymać, żeby tego tutaj nie wstawić 8-) http://i.imgur.com/zdg0aKN.gif

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2014-04-20 00:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie klatki, a trening.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] np. na tył barków unoszenie w pochyle. Co do bicepsa/tricepsa sprawa jest również bardziej skomplikowana niż się może wydawać przy pewnym ciężarze samo przewiedzione ramie i kontrola tego wygeneruje poprzez taśmy mięśniowe i powięź napięcie w tym mięśniu inna sprawa że samo ono niekoniecznie musi oznaczać coś złego jeśli nie będzie zbyt duże i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-12-27 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na diecie (problemy z miesiączką)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Budowa_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_a_rodzaj_diety-t1129449.html http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny_-t1129221.html To dwa z chyba pięciu Twoich tematów...Nigdzie ankiety... http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Wrzuć jak jadasz oraz PEŁNĄ ankietę z działu. Nie da się jeść byle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-10-16 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki na ECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla zabezpieczenia spadkow proponuje antykatabolik m1t cos takiego prowadzi teraz kilka osob z tego forum pod moja stala kontrolą i sa super zadowoleni z redukcji tkanki tł na metce

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2004-07-24 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tzw. pompa, propionat to środek na przyrost czystej masy mięśniowej(oczywiście zależy to od diety) bierze się go na poprawę rzeźby i uczucie nabicia, od tego masz takie problemy z bieganiem, do tego dochodzi jeszcze kontrola hormonów zwłaszcza estrogenu i prolaktyny, możesz mieć podbite te hormony

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2022-10-05 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola dopingowa na Mistrzostwach Europy Strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wylosowane = pewnie się zpytali kto chce się poddać kontroli Nie brali wszystkich bo szkoda ,żeby zawody straciły na randze . A kontrola była pewnie taka ,że jej nie było Ale ja nie mam nic do tego ,jestem za zniesieniem wszystkich kontroli w strongmanach skoro wiadomo ,że i tak wszysy biorą .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2004-08-10 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach przed duszeniem

    Post
    Sztuki Walki

    Si Na prostych jak najbardziej. Ale z tego się nie korzysta na treningach. "Niekoniecznie... czasem to może być nawet przypadek... " Przypadek...wypadek zawsze się może zdarzyć. W tym wypadku to by było jak wygrana w totka ;) Wg. mnie nie ma co się bać na treningu. Tam zawsze jest kontrola.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2009-10-05 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] używane przewlekle upośledzają czynność jelit i sprawiają, że po odstawieniu ich problemy z zaparciami mogą mieć poważniejszy charakter. Dlatego niezbędna jest kontrola lekarska takiego leczenia. Znacznie lepsze efekty niż zażywanie leków przyniesie właściwe postępowanie zdrowotne (odpowiednia dieta, aktywność fizyczna). » [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2010-03-24 18:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek, a aktywność fizyczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moj siostrzeniec chyba leci juz pol roku i tez czuje sie ok, co jakis czas tylko pod kontrola lekarska ma badania krwi i beda ciagnac tak dlugo, jak nie bedzie jakis negatywnych efektow w postaci podwyzszonych prob watrobowych. mlody jest w wieku dojrzewania, wysypalo go dosc mocno na calej buzi i terapie jest dosc agresywna w jego przypadku. tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2021-12-21 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)