kontrola

Jestem po zabiegu u dr Burdy, uczucie nieprzyjemne i nie powiem, ze nie bolalo. Bolalo ale doktor dokladal wtedy znieczulenia w to miejsce i luzik. Miale bardzo duzy problem, ale poradzilismy sobie, nie mialem usuwanej skory bo doktor stwierdzil ze sie obkurczy. W srode kontrola i zobaczymy pierwszy efekt ;) Znieczulenie ogolne +1000zl

dE^SiRE, Miałem już 6% przed świętami i długim weekendem i faktycznie ciężko teraz znów do nich zejść, ale ponieważ tłuszcz schodzi teraz proporcjonalnie do wagi, a jest u mnie w zasadzie tylko w oponce wynik optyczny jest całkiem znośny. Po zakończeniu wracam na zmodyfikowaną TKD, z kawą na śniadanie i pierwszym posiłkiem ketogenicznym, potem [...]

Update: Wczoraj zakończyłem dietę, oto wyniki: 1dzień - 75.2kg 7.5% tłuszczu dziś (14dzień) - 72.4kg 6.5% tłuszczu byłoby lepiej, ale w sobotę trafiła się imprezka i weszła pizza z colą Teraz będę robił jojo, ale na lekkiej ketozie porannej (bieganie i kawa na śniadanie), żeby odbudować mięśnie z kontrolą poziomu tłuszczu. A oto wynik [...]

[...] powysiłkowe spalanie tłuszczu) Zastosować znowu coś podobnego (krótkiego acz efektownego)czy nastawić się na coś długoterminowego? Znów jedno i drugie długoterminowa kontrola wagi i co jakiś czas krótkie ostrzejsze podejście Zaczęłam się wspomagać L-karnityną, czytałam o niej w samych superlatywach. Różnie z nią bywa, na niektórych w [...]

albo kontrola obwodow i od czasu do czasu mozna sobie zmierzyc %

Do nich chyba po 14:30 można dzwonić. Najlepiej na stacjonarny. Ja dzwoniłem ale nie odbierali więc dałem sobie spokój. Jutro kontrola u innego lekarza i zabieg po kilku dniach. Szkoda czasu na kolejki u dr rylskiego

jest to pod kontrola anestezjologa czy znieczulenie miejscowe?

Podstawą przed wycięciem ginekomastii jest uporządkowanie hormonalne, asekuracji nie ma - jest tylko kontrola badań i ewentualne użycie odpowiednich środków jeśli byłoby coś nie tak. Zrosty możesz nawet i gównem smarować nic to nie da :) Nie wiem kto wymyśla te wszystkie śmieszne sposoby z jakimś spirytusem czy h*j wie czym, jeśli sie sam nie [...]

Okej, miałem robioną prolaktynkę, TSH, FT3, Ft4. Testosteron. Jak po operacji wyjdzie, że muszę mieć zbijany estradiol lekami, czy to oznacza, że przez nie znów ją będę miał, czy raczej nie, bo wtedy będzie on pod kontrolą?

Z Twojego opisu wynika, że pozostał krwiak. Jedno z częstszych, na szczęście niegroźnych powikłań po zabiegu. Znika sam w swoim tępie, najczęściej kilka do kilkunastu tygodni. Leczenie zwykle jest objawowe, jeżeli dojdzie do upłynnienia - objaw chełbotania-przelewania sie pod skórą to można spróbować go odessać pod kontrolą usg. Jezeli jest twardy [...]

U mnie 1.5 miesiąca po zabiegu, cwicze juz normalnie, ale nadal jest skrzep/twarde miejsce wokol sutka, troszke sie zmniejszylo. Czy to całkowicie mi zejdzie? Gdzies czytalem, ze skakanie pomaga rozbic taki skrzep czy to fejk? Krwiak całkowicie się wchłonie, potrzeba na to kilka do kilkunastu tygodni. Jeżeli jest w formie upłynnionej (chełbocze) [...]

[...] 1 - ruch "dwufazowy" - najpierw spięcie łopatek, następnie ciągnięcie łokci do tyłu - rotacja zewnętrzna - schodzę tak nisko na ile pozwala mi mobilność - kontrola ciężaru https://www.youtube.com/watch?v=gcVrsvDtoHE 2 - łokcie pod sztangą żeby odpowiednio napinać górę pleców - pionowy tor ruchu sztangi - środek ciężkości na [...]

no i powrót chińczyków <3 kontrola jakości wypadła pomyślnie? :-D

no i powrót chińczyków <3 kontrola jakości wypadła pomyślnie? :-D Ogólnie tak ,lecz teraz przerzucam się w większości na domowe jedzenie

Pierwszym środkiem anabolicznym, po który zwykle sięgają polscy kulturyści jest metanabol (dianabol). Metanabol jest doustnym sterydem anabolicznym, w kulturystyce używanym w formie tabletek po 5 mg. Zwykle, bardziej dostępny jest na czarnym rynku jest pochodzący zza wschodniej granicy Metandrostenolon. Jego cena jest konkurencyjna w stosunku do [...]

[...] do przodu czy lekko stopy na zewnątrz? Oraz czy jest jakiś maksymalna granica opuszczania tułowia w dół, czy im tułów bliżej podłogi a kolana bardziej zgięte tym lepiej? Szerokość rozstawu dostosuj do siebie, tutaj ważne jest kontrola w ruchu i duży zakres ruchu. Osobiście stawiam stopy na szerokość barków i równolegle najwygodniej jest dla mnie.

Takiej aktywności trudno policzyć wydatek energetyczny, jeśli teraz jesz 3500kcal to metodą prób i błędów jeśli po tygodniu waga stoi delikatnie dokładasz. Jeśli idzie do przodu to zostawiasz. Regularna kontrola to klucz.

Ale Twój przypadek jest o tyle wyjątkowy, że po zabiegu powinnaś być pod stałą kontrolą lekarza i dietetyka. Forum sportowe to nie jest dobre miejsce na zadawanie pytań w Twoim przypadku.

No to powróciłem na uczelnianą siłownie po prawie miesiącu i już widać spadki w sile - gdy już robiłem ze średnim trudem 40kg na sztandze tak teraz 35kg to wyczyn. Nie mniej powoli będę przecierał szlaki, ale w tym czasie trafiłem na kilka artykułów odnośnie kreatyny. Powiedzcie mi tak szczerze czy jest sens, aby zażywać ten środek tym bardziej, [...]

No to powróciłem na uczelnianą siłownie po prawie miesiącu i już widać spadki w sile - gdy już robiłem ze średnim trudem 40kg na sztandze tak teraz 35kg to wyczyn. Nie mniej powoli będę przecierał szlaki, ale w tym czasie trafiłem na kilka artykułów odnośnie kreatyny. Powiedzcie mi tak szczerze czy jest sens, aby zażywać ten środek tym bardziej, [...]