kontrola

Widać niestety niewielką wiedzę wielu o rodzajach sterydów i środków dopingujących. Ja np uważam, że gdyby środki anaboliczne było stosowane przez odpowiedni okres czasu i w odpowiednich dawkach, pod kontrolą lekarzy, to ryzyko z tym związane zostałoby ograniczone do minimum. Mieliśmy już na prawdę bardzo dużo badań, gdzie były podawane [...]

[...] była ale nie jakaś druzgocąca,niezła walka. Kopiec-mądrze taktycznie,Kopiec jest naprawde dużym talentem,w końcu jest z pod skrzydeł Molchanova. Dudek-na początku troche kłopotów z cepami Jabłońskiego ale gdy tamten się wypalił to już całkowita kontrola i zasłużona wygrana. Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-05-11 16:27:23

no tak tylo ze dziewczyny maja wszystko pod kontrolą bosa Pumy , a ja nie umiem sama ulozyc sobie takiego treningu i boje sie troche tej diety bo trzeba jesc owoce a ja tyle nie moge. Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-10-01 23:06:46

Jakoś za szybko ten tydzień idzie, non stop w biegu:( Dzisiejszy trening: 100x Toes to Bar + dodatkowo 7x push up w każdej rozpoczętej minucie. Robiłem 10minut czyli wyszło 100T2B i 90 push up:) Trening mocno wytrzymałościowy, kondycyjnie ok, oddech pod kontrolą, ale ostatnie powtórzenia to już robiłem po 3reps%-) Dietka na dzisiaj: [...]

Black jak rozumiem przy losowaniu jest obecna kontrola gier i zakladow ? :))

[...] Zaznaczam, iż jest to wszystko co znalazłem, bez żadnego odsiewu, także chciałbym jutro poprosić trenera o weryfikacje: - trening w pasie kulturystycznym/ciężarowym - kontrola oddychania "przeponowego" w trakcie treningu, szczególnie podczas ciężkich ćwiczeń - małe i częste posiłki, nie picie niczego podczas nich tylko pomiędzy, unikanie [...]

"Dziecezja nalezy do Ciebie" to tytuł programu dla księży ;) e4d czy 2x w tyg to żadna różnica, więc jak Ci wygodniej. Ja daję 2 x w tyg bo nie trzeba liczyć, a z matematyki nigdy orłem nie byłem :) W udo większą kontrola, bo wszystko widzisz i dwie ręce do wykorzystania.

oczywiscie ze robilem bo jestem pod stała kontrola z dietetykiem , wszystko bylo ok jedynie co to OB 5.1 gdzie norma byla do 5 lipidy to wiadomo wysoki zły i niski dobry holesterol .... niestety nie wkleje tu badan bo zawinol mi je rodzinny :) tak jestem na ciągłej redukcji z tym ze w chwili obecnej wg. mojego trenera ( dietetyka ) ta dieta ktora [...]

od soboty po wizycie u endokrynologa ze wzgledu na niska zawartosc testosteronu 191 (170-852) przypisano mi testosteron prolongatum 100mg/ml ktory mam przyjmowac raz w miesiacu domiesniowo no i za 5 miesiecy kontrola

[...] gnojkiem jestes Banan, tacy jak ty nigdy nie bede mieli szacunku w prawdziwym zyciu, jestes zwyklym kundlem i w dupie mam twoje forum, ty natomiast pozegnasz sie kiedys z kontrola tutaj jak tylko bede mial odrobine wolnego czasu i bedzie mi sie nudzic w australijska zime, to co zrobil jarus kundelku jest frakcja tego, co sie stanie jak [...]

wjedzie Pudzian i pokaże im kontrolę w parterze (cały czas kontrola, praca cały czas)

[...] na kg ciala bialka) to nic mu nie bedzie , jednak zawsze lepiej dmuchac na zimne Wiec nie bojcie sie "jesc" tylko robcie to tak jak wczesniej , z tym ze teraz pod kontrola lekarza "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

[...] klincz!? Sakurai pokazał na jakim poziomie są zapasy Mameda, Irvin obalił Mameda, Lindlanda poddał w stójce tak naprawdę, Taylor bez większego problemu obalił Mameda i gnp i kontrola pozycji aż do skrętówki bodajże... Wallace rzucił Mamedem. Mamed ma słabe zapasy a żeby iść po obalenie to już KOMPLETNIE nie w jego stylu. Ja liczę na stójkę a tam [...]

No Materla będzie miał ciężko ale serio co by nie mówić na KSW, na K&L to ta rozpiska im się udała :-D Jaram się nią w sumie bardziej niż ostatnim UFC %-) I jeszcze gwoli ścisłości to Wallace wygrał po przegranej z Mamedem 2 walki przed czasem więc nie ma co narzekać, że po przegranej dostanie walkę o pas [...]

Fela_72 dobrze wiedziec. pozostanę wiec na szybkim marszu pod górę :D a trener. eh. trener (cukierki motylki takie tam) a tak serio - jest szalenie przystojny, ma super budowę ciała (mniam) ale najwazniejsze jest to, że jest bardzo pomocny, zwraca uwagę na ludzi ćwiczacych na siłce jak nie ma swoich personalnych treningach i naprawdę jakoś tak [...]

Po tym co zobaczyła kontrola,chyba już nie wrócą, nie sądzisz mistrzu!?

Panowie dzięki za odpowiedzi. Gdy będę miał około 90 kg to zaczynam masować (około 15%) z pełną kontrolą obwodów. Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - jacek242_Tarnów w dniu 2018-12-10 21:41:38

[...] + 3 z pomoca +10 kg x 5 CC x 8 + kilka razy retrakcja /malpi chwyt W ostatniej serii sprobowalem malpiego chwytu i powiem szczerze bardzo milo sie zaskoczylem - duzo lepsza kontrola pracy lopatek co przelozylo sie na dobre czucie grzbietu. Swieta sprawa, naprawde polecam. 2. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia PODCHWYTEM - RAMPA 12 40 kg [...]

[...] mi całkowicie odpowiada, ale obawiam się, że teraz jeżelibym przestała zwracać uwagę na to co jem, to szybko złapie dodatkowe kg i cm. Cele to utrzymanie obecnej wagi i jej kontrola, przywrócenie okresu, poprawienie zdrowi i wyglądu ciała dzięki nabraniu masy mięśniowej. Na chwilę obecną to zazwyczaj jem: - mięso gotowane na parze, - jaja, [...]

Dziś kolejna próba konkursowa. Kolega użyczył tel ze stoperem,była kontrola czasu, bo ostatnio się zagubiłem :) Dziś miałem na tą próbę pomysł piętnastkowy. Jak wyszło,niedługo zobacycie . /SFD/2022/1/8/33db421993a34f5cb730eb7810307134.jpg