kontrola

[...] dobra do stosowania ale indywidualnie mozna stosowac takze glodowki o wiele dluzsze - szczegolnie jesli celem jest niszczenie komorek nowotworowych. Osobiscie bylem przy stosowaniu glodowki 7 dniowej - i dluzszych (te juz pod kontrola lekarza lecz wciaz nie scisla) - z bardzo dobrymi efektami pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] schodach w ogole nie umiałam schodzić ani wchodzić wiec posługiwałam sie dupą;) pan doktor kazał mi przemywac rane i za 2 tyg do kontroli ze zdjęciem. i zdjęcie szwów. nast kontrola za 4 tyg. stawać na niej oczywiście nie mogłam. wiec miałam ją 6 tygodni w gipsie teraz juz 1.5 ttygodnia po ściągnięciu, mogę 1/4 ciała na niej stawać ale nawet [...]

[...] to raczej jedynie operacja.Mozesz sprobowac tamoxem choc w moim przypadku nic to nie dalo,natomiast zredukowanie testa o polowe juz w moim przypadku pomoglo no i oczywiscie kontrola e2.Jak stosowalem exe to i tak wyskoczylo,przy tamoxie juz nie powiekszal sie guzek ,ale tez nie nic szczegolnego sie nie działo.Ostatecznie zszedlem do testa 100 na [...]

Te ciężkie ćwiczenia Pavla to to właśnie kółko ze stania, dragon flag, martwy ciąg jednorącz itp. Jak potrafisz wykonać dragon flag to szacunek, tu masz świetny artykuł Brada Johnsona: http://www.dragondoor.com/articler/mode3/35/ pisze m.in. o bardziej zaawansowanych odmianach dragon flag. jestem w stanie zrobic Dragon Flag 3 - 5 powt. w 3 seriach [...]

Testosteron propionate Testosteron propionate jest trzecim, po testosteronie cypionate i testosteronie enanthate, estrem testosteronu, któremu należy przyjżeć się bliżej. Takie podejście ma sens, gdyż w odróżnieniu od cypionate i enanthate, testosteron propionate nie jest zbytnio zauważony przez europejskich kulturystów. Czytający zdziwi się po co [...]

[...] Dla ulatwienia na kazdzej sztangielce niech bedzie po kilka talerzy by powierzchnia byla wieksza. Wiem ze talerze sa okragle - o to chodzi. By bylo chybotanie i ciagla kontrola klatki nad SCISKIEM SZTANGIELEK, KONTROLA ICH CHYBOTLIWOSCI i WYCISKIEM. Wszystkie trzy czynnosci ida z klaty, nie z łap. Powrót ten sam, te same zasady. Masz [...]

Dzieki za odpowiedz. Nie uważam żebym robił bajzel w hormonach bo przez 2 lata miałem to w miarę pod kontrolą i się badałem. Zaglądam tu czasem, przeczytałem mnóstwo podobnych tematów i w 90 jak nie więcej % przypadków gino wawalalo bo się ktoś nie badał i zgadywal od czego. Moj problem jest inny bo uważam że hormony były pod kontrolą, IA i [...]

Tylko jaki jest cel tych badań? Kontrola po redukcji? Jakieś objawy, złe samopoczucie? nic się nie dzieje. Po prostu kontrola po ponad roku od ostatnich badań. Samopoczucie ok

[...] jego kontrolą następuje zmiana struktury chemicznej prekursorów, co powoduje że w drodze od PH do utworzenia SAA w organiźmie jest poiśrednik przez którego jest częściowa kontrola nad tym co się w nim dzieje. Przyjmowanie SAA w bezpośredni i prosty sposób ingeruje silnie w całą gospodarke organizmu, przez co organizm nie ma [...]

Każdy ma prawo do własnego zdania ;P Mi się osobiście znacznie bardziej podoba walka z góry, dobra kontrola i praca nad skończeniem. W sumie to co kto lubi, choć moim zdaniem szkoda że w bjj aspekt sprowadzeń zostaje pomijany kosztem wciągania w gardę. :) Dokładnie, w MMA dobrze widać że mało kto wygrywa z pleców, najbardziej liczy się kontrola z [...]

Dorobiłaś się na tym betonie teraz glukozamina i kolagen to obowiązek. Biegać w sumie możesz, ale truchtem, prawie powłócząc nogami, żeby nie było uderzeń o ten beton. A w węższych uliczkach wędruj na asfalt, jeśli nie ma trawnika . Nie rób za to klasycznych wykroków, tylko już stojąc w pozycji wykrocznej obniżaj/podwyższaj pozycję, z pełną [...]

kontrola co tu się dzieje %-)%-)%-)

[...] kontrolowac ruch i zatrzymywac w momencie gdy czujesz ze tracisz kontrole nad plecami twój przysiad globalnie poprawny jest oprócz tego bęc jakie robisz ;-) siadaj trochę bardziej w tył i kontroluj ruch :-)) Wejście na ławkę staraj sie wykonywac w bardziej wyprostowanej pozycji i tu tez kontrola wolno w góre / wolno w dół ale jest dobrze :-))

"Masa" i tak zawsze kończy sie redukcją ;-) No wiadomo, by zbudować conieco trzeba dołożyć a z mięśniami pierw i tłuszczu przybędzie, ale to 2-3kg max więc wszystko pod kontrolą :-)) Nie, nie, ja nie mam w zwyczaju tuczyć dziewczyny ;-)

[...] czułam plecy tak jakby pod łopatkami. Robione powoli, z zatrzymaniem. I znalazłam patent na moje ciągnięcie ramion do góry - ustawiłam przed sobą lustro i jest pełna kontrola :-). 4. Podciąganie /opuszczanie z gumą 4x6 6/6/6/6 (same opuszczania) Miałam poczucie, że jest jakby nieco lepiej - dłużej utrzymuję się wysoko ;-). Każdą szóstkę [...]

i tak będzie, instynkt włączony i pełen zakres pod kontrolą :-))

/SFD/Images/2015/11/1/490f3eeee4884529b07d1ef4c4bfd05f.jpg Piątek 30-10-2015 Dieta 1. Jaja 5 szt, boczek 50g, warzywa 2. Owies 100g, jaja 90g, białka jaj 200g, ananas 100g 3. Owies 100g, jaja 60g, białka jaj 250g, 4. Ryż/Gryczana 100g, pierś z kurczaka 170g, lniany 10g, warzywa 5. Ryż/Gryczana 100g, pierś z kurczaka 170g, olej kokosowy 10g, [...]

jeśli tak ćwiczysz cały czas to od razu widać w jaki sposób zrobiłeś taki progres z formą technika elegancka, nie ma się wręcz za wiele do czego czepić tempo idealne, czyli faza pozytywna szybka energiczna, faza negatywna wolniej pod pełną kontrolą zakres ruchu też prawidłowy krótko mówiąc super i nie ma się do czego zbytnio przyczepić co do [...]

Chyba mi się poprawia, bo zaczynam po dziennikach łazić i cięta riposta mi się włączyłą %-). Sorry Gwid że akurat dziś na Ciebie trafiło };-). W każdym razie widzę, że poprawia się z dnia na dzień, co jest bardzo budujące. Jestem typem ostrożnym, więc nie ma mowy o rumakowaniu. Ale wydaje się, że wszystko jest pod kontrolą. Ćwiczeń nie ma to może [...]

Kabo -gratulacje wznowienia treningów-tylko nie przesadzaj. Wszystko wymaga swojego czasu i tego nie wolno przyspieszać. dzięki, na razie wszystko pod kontrolą i tak jak już wspominałem plan był wrócić od października i tak będzie, dzisiejszy wyskok to taki rekonesans ;-) mam zgodę od lekarza na chodzenie bez kul po domu i nie widział nic złego w [...]