koniec redukcji

Ja wbijam, nie czuję za wiele ale wbijam %-) jak mam możliwość to daje wlew dożylny, 2 amp tad + 5 AMP Solco + roztwór elektrolity. Na pewno poprawił mi się stan skóry i ogólnie miałem niezle wyniki badań jak na koniec redukcji + przechodziłem wtedy z trena na Mastera.

Jutro prawdopodobnie będą fotki.. bo już będe kończył Dyma-burn i wchodze na coś mocniejszego na efece hmmmm ale jestem ciekawy działania..ciekawe jak poklepie no i za jakies 20-30 dni koniec redukcji i trzeba będzie pomyślec nad planem siła/masa pozdro dla tych co odwiedzają

Masa Koniec redukcji efekt: waga z 97 na 89 czas 4 tyg wymiary poleciały pas z 88 na 83 szkoda tylko że bic zszedł do 41.5 udo 63 łydka 43 - nie jest chyba źle, od poniedziałku masówka Blog treningowy prawie już zrobiony dziś chyba go zapodam do działu

[...] różnice w efektach są tutaj znikome. Na obu można osiągnąć podobne rezultaty i dywagowanie nad tym który jest lepszy to tak jakby dyskutować o przewadze świąt jednak koniec końców uważam, że split pozwala bardziej pracować nad partiami priorytetowymi i zagłębiać się w niuanse, niż budować solidną podstawę. Wszystko jest jednak sprawą [...]

[...] ;-) Jak zawsze mega trening, mega klimat. Adam wiadomo, komentować nie trzeba, ale forma Bzyka ogromne zaskoczenie. Tak dociętego go jeszcze nie widziałem, a to jeszcze nie koniec redukcji. Te samoj**ki z instagrama w ogóle nie oddają jego formy. Łapy zawsze miał potężne, ale zaczęły pokazywać się czwórki, plecy poprawione, no i brzuch super [...]

[...] do siebie". Oprocz tego nasz uklad HPTA (*1) jest zablokowany w wiekszym lub mniejszym stopniu wszystko zalezy od uzytych srodkow jak i dawek. Co sie dzieje pod koniec cyklu? Sterydy opuszczaja powoli organizm i ogolny poziom testosteronu opada. Poziom estrogenow swobodnie krazy sobie w krwioobiegu, nasza os [...]

[...] podejście. Tym razem już na spokojnie i z głową. /SFD/Images/2016/6/7/0b4cb34c47bf4e838e93f85353e86190.jpg /SFD/Images/2016/6/7/43bf27d90e884daca25e12253739f11a.jpg I na koniec pomiary. Wagi w nawiasach są różnicą odjętą od wartości przed rozpoczęciem redukcji: Wzrost: 186 cm Waga: 84 kg (-9cm) Obwód klatki: 108 cm (-3cm) Obwód bicepsa: 36 cm [...]

[...] do przepracowania. To przyjdzie z czasem. Ścisłe trzymanie się zaleceń 2xME, co do posiłków jest dla mnie czymś najbardziej bolesnym i trudno mi się przestawić. Plany na koniec redukcji. Jak już mówiłem być może pod koniec redu włączę jakiś dodatkowy ruch. Ale teraz zastanawiam się nad bardziej kreatywnym podejściem, aby jeszcze przed 16 [...]

[...] z drążkiem nachwytem: 12, 10, 8 powtórzeń Po treningu siłowym 10 minut biegu na bieżni tempem 10-12km/h. Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi to siła znacznie idzie do góry. Na koniec redukcji (miesiąc temu) moim maksem było 1x95kg! Dziś pierwszy raz robiłem wyciskanie sztangielek na skosie w dół i muszę jeszcze dobrze ogarnąć prowadzenie, bo trochę [...]

Dawno temu udowodniono i mówią to specjaliści oraz ludzie trenujący zawodowo, że bieganie jak królik nie przynosi większych efektów niż sam trening siłowy. Należy zostawić cardio na koniec redukcji aby nie wyciągać wszystkich asów z rękawa jak to mówił Owca z WK i inni tego typu.

[...] -TRENING (3-5x tydzień, przemyślany split, lub FBW) -AEOROBY (zdecydowanie lepiej wychodzi HIIT, lub TABATA) -SUPLE--> na początek coś pobudzającego i taniego, pod koniec redukcji coś mocniejszego, ale i bez nich daleko zajedziesz przy odpowiedniej motywacji. -Na brzuch polecam ABS II...znajdziesz na forum I bez obrazy...ale zmywaj się [...]

[...] redukcji, nie pamiętam już ile kapsułek Trening: Normalny trening masowy, schemat: 1 ćwiczenie zakres 12-6p 2 ćwiczenie zakres 8-10p 3 ćwiczenie zakres 12-15-20p Pod koniec redukcji zaczął już zwiekszać maksymalnie intensywność więc robiłem mnóstwo super serii np. klatka+plecy itd. Aeroby pod koniec redukcji- 3x w tygodniu po 65minut i 4x [...]

[...] praktyka mówi jedno: Wiekszosc osób startujących w zawodach bazuje raczej na dietach niskotłuszczowych/wysokowęglowodanowych. Wiele razy spotkałem sie z przypadkami że pod koniec redukcji Panowie jedli po 80g węglowodanów na posiłek , a poziom tkanki tłuszczowej ekstremalnie niski. Wydajesz sie tego dobrym przykładem. Wiadomo że w tle zazwyczaj [...]

to nie koniec redukcji! ...jeszcze nie wrzucę to co zrobiłem w rok czasu http://img840.imageshack.us/img840/5497/j5cv.jpg http://img841.imageshack.us/img841/1813/xi20h.jpg http://img855.imageshack.us/img855/2138/fydod.jpg http://img841.imageshack.us/img841/1831/j032k.jpg nie będę pisał po imieniu - kto udawał mądrego i chciał mi doradzać ten [...]

Zdecydowanie kłamie,mi pod koniec redukcji wyszło lekko ponad 3 %,także tego... %-)

Zależy też na czym Ci zależy. Ja np MK wrzucę pod koniec redukcji i cyklu na Rad-140. Podobno może zadziałać jak PCT. Na pewno nie moze i nie dziala jak PCT. Zgadza się to zupełnie dwa inne środki i inne działanie,skąd takie info? Jedyne co to możesz dodać do pct bo jest szansa ze utrzymasz mięsień

Ja brałem MK 677 i jak nie mam problemu pod koniec redukcji zejść poniżej 2000 kalorii tak przy mk jadłem prawie 4000, a i tak chodziłem taki głodny, że mógłbym trawnik obgryzać %-)

Hejo, ktoś coś stosował z Luna pharm? Yohimbine oraz AOD9604 - warto w to załadować pieniądze na ostateczną docinkę? Zmieniony przez - koks127 w dniu 2021-08-03 10:36:50 Luna pewna firma. Joha bardzo dobra na koniec redukcji jeśli dobrze tolerujesz. Brak nudności itp to bierz

[...] wynika też z tego że piwkowałem conieco a i zdarzyły się w tym okresie mocniejsze trunki. Za tydzień cykne jakieś fotki bo akurat minie rok treningów. Akurat ten koniec redukcji dość śmiesznie się zbiega w czasie z faktem iż chcą mnie w starej firmie znów za biurkiem na 2 miesiące bo jakiś tam projekt mają do ogarnięcia... stresu [...]

Zależy też na czym Ci zależy. Ja np MK wrzucę pod koniec redukcji i cyklu na Rad-140. Podobno może zadziałać jak PCT.