[...] 100eod 9-14 masteron 100-150 eod i nie wiem czy dorzucić jeszcze winko czy nie ? np przedłóżyć masteron + wino lub prop + wino- albo samo wino na koniec . Na początku na kicka moge metke dorzucić.Dawek nigdy jakichś dużych nie stosowałem- enan przeważnie 300mg week- meta 25/30mg ed -omka leciała 250mg e4d Odblok hcg,clom,nolva Co o tym [...]
Trzeba pójść najpierw tu potem tu po 1-2 treningu sam zobaczysz czy Ci się podoba i zdecydujesz, KB mi się dużo bardziej podoba jak zwykły boks a do tego jak sam mówisz mają lepszego trenera, więc ja bym wybrał zdecydowanie kicka ale każdy lubi coś innego
KWIC! :P Nie Kiwi(c) haha. Pamiętam doskonale, ale z tego co pamiętam to w 5-tej rundzie dostał head-kicka co mu rozerwał pół czoła i tak się skończyły jego marzenia o pasie :P Tak więc nie może odzyskać czegoś, czego nigdy nie posiadał. Tak mi się przynajmniej wydaje, z językowego punktu widzenia :P Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-05-23 [...]
[...] Golote stojacego oko w oko z Toba i.. ; heh Jak najszybciej kontra, tylko tak sobie mysle zanim zrobisz odwet to ten jeden cios moze juz zwalic z nóg. WKoncu sam trenuje kicka i wiem co zrobic by lame w 5 sek polozyc. To taki bokser zawodwy "lejacy" sie w elicie Tyson, pomysl. Wattpie czy by mieli jakiekolwiek szanse twoi qumple. [...]
ogólnie test powinien być od początku cyklu,mozna by pomyśleć o metce na kicka,jeśli chodzi o dawke testo to jestem zwolennikiem dawki 2 razy większej niż nandro.
1-10 deka 250 mg co 7 dni 1-8 test enentat 250 mg co 3 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni plus ew na kicka meta 1-4/5 20/25 mg dziennie podzielone na 3 porcje dziennie.Jeden z podstawowych cykli,przy dobrej misce i treningu bedziesz zadowolony.
Nie dawaj antka na kicka bo będzie długa stagnacja tylko wtedy jaki pojawi się zastój najczęściej między 8 -10 tyg go wrzuć w drugiem etapie podbiłbym propa na 200mg eod do ripida dodałbym dodatkowo jeszcze 50-100mg masteronu 10-14 antek 1-14 susta 250mg e2d 1-14 deka 200mg e5d Drugi etap zmiana srodków. 15-25 prop 200mg mg eod zejscie prop [...]
"a powiedz czemu i wjakich dawkach to rozpisac?" temu, że na mecie w 4 tyg zbyt dużo nie osiągniesz 4 tyg to na kicka, który jednak w przypadku omy jest zbędny 8 tyg, bod la mnie to optimum na omce, choć jak wolisz możesz jechać 10 tyg dawkowanie takie jak rozpisałeś
tu masz strone: http://www.wydragym.ubf.pl/news.php jest tam telefon do Lukasza, w zakladce treingi zobaczysz kiedy mozna go zastac, prowadzic chyba mma i kicka, wiec wtedy powinien byc, ale lepiej zadzwonic.
[...] capo i bjj ale jak pewnie sie domyslasz tez nie maja za duz wspujnego z karate.... ale biorac pod uwage ze bjj to parter to napewno chodzi ci o capo... jesli chcesz sie bronic a raczej umiec walczyc nie polecam ci capo tylko boks, thaj boxing, bjj, sambo, kicka.... capo jest ladne i efektowne duuzo akrobatyki ale efektywnosc capo jest rowna 0
Witam, rozpocząłem cykl póki co idzie enan solo e5d 250mg. Jak uważacie czy jest sens zrobienia kicka z enana np. pierwsze 3-4 iniekcje zrobić e2d ? Czy nie ma to sensu?
Ćwicze zarówno box i kicka więc mam chyba lepsze porównanie. Oba style są b.dobre, ale nie byłbym taki pewien dużo większej skuteczności jednego z nich. Box absolutnie nie przygotowuje do kopnięć - a takiemu przeciwnikowi łatwo "wcisnąć" gdzieś noge
ja myśle podobnie jak Releaser, chociaz niewiem jaki jest cel twego cyklu to bym najpierw sie zmasował a potem szedł w czysty miesień i rzezbe ja to widze tak: 1-6 meta 1-8 enan/susta/omo 6-12 npp 6-12 prop i ewentualnie troche winka na koniec, ale wtedy mete na kicka bym zmniejszył o połowe czyli 1-3 meta i na koniec 9-12 winko. pozdro.