karnityna

postanowilem zaprosic do dyskusji na ten temat bo coraz czesciej spotykam sie ze wykonuje sie cykle w ktorych stacki łaczy sie ze spalaczami co prawda karnityna to moze nie do konca wielki spalacz ale dla kogos kto nigdy nie uzywal zadnych spalaczy chyba na poczatek wystarczy...

Na zrzucanie masy jest therma, fat bunery, l-karnityna. Ale jak ktoś chce zachować swoją masę mięśniową i zadbać o jej szybko regenerację po treningu to powinien brać jakiś antykatabolik (glutamina hmb bcaa) Glutamina nie zbije tłuszczu ale ochroni mięśnie podczas zbijania tłuszczu. Dlatego warto brać podczas biegania glutaminę. Ja tam biorę i [...]

[...] 2x4 kaps (przed treningiem i snem) (max 8 kaps/dzien) BCAA Powder Treca - 5g dziennie przed treningiem/popoludniu, nie wiem kiedy jeszcze mozna by druga dawke 5g walnac L-karnityna vitalmaxa 30g - ~2g dziennie rozlozone na 2 dawki.Rano i przed treningiem/popoludniu. --------------- Witaminki itp. --------------- Do obiadu 1 kaps witamin opti [...]

Witajcie, Ja walczę z opornym tłuszczem na brzuchu. Mam CLA/Herbata/L-Karnityna (2 przed śniadaniem, 2 po kolacji w dni bez treningu; 2 przed śniadaniem 2 przed treningiem w dni treningowe). Pomyślałem, że dorzucę sobie L-Karnityny (też olimpu) - w dni treningowe przed snem 1000mg (2 kapsułki). Co myślicie? Swego czasu bardzo chwalono mi ideę [...]

Jeżeli to niewielka ilośc tłuszczyku to l-karnityna jest jak najbardziej na miejscu.Więc spokojnie możesz se ją zakupić. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

tnx juz sog polecial. Jeszcze 2 pytania jedno odemnie a drugie od kumpla, 1.W jakich dawkach powinienem je lykać ?? i kiedy ?? 2. Kolega bierze od niedawna metanabol , trenujemy razem, on ma lekko wiecej tluszczyku, czy jemu tez L-karnityna pomoze??

[...] jakim wieku jestes jak 25+ to buzer tescia mogl by byc Zaden tribulus nie podniesie CI tescia ponad naturalny poziom-jesli w jakikolwiek sposob podnosi. Moze kupic ewetualnie dla lepsze samopoczucia/libido, to tyle. L-karnityna tez nie potrzebna. Wiecej supli, nie znaczy lepiej. Szanuj pieniadz. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-27 18:46:42

Póki co bez zmian, karnityna odstawiona w czwartek, do dziś bez najmniejszych zmian więc tyrozynę też odstawiłem dzisiaj Edit. Możliwe żeby ten problem spowodowało branie beta karotenu w tabletkach ? Zmieniony przez - KD35 w dniu 2017-02-19 19:24:07

haha chbya sobie zartujesz z hmb i l-karnityną o ile karnityne uwazam ze jest ok jak nie spodziewa sie po niej zbyt wiele to hmb w wiekszosci przypadkow uwazam za zupełnie zbędne.

nie - to dobra dieta i ciezkie treningi przyniosą efekty, a karnityna moze sie przyczynic do to w stopniu niewielkim... HMB - j/w.

trochę mało ekonomiczna ta karnityna , następnym razem zainwestuj w l-carnityne gold z treca . Jest ona w płynie i ma w jednej dawce 15 ml 1500mg kosztuje 49zł i starcza na m-c.

Grubybos - gość wymiata poraz któryś z kolei widze jego post a w nim "l-karnityna vitalmax w płynie" a teraz dodał mega códo jakim jest HMB.Elegancko.... Sorki za OT

Pisałem do sprzedawców Supli o doradzenie mi co dla mnie będzie najlepsze i jest mała lista tego :(( nie wiem sam już co wybrać i co będzie najlepsze :( - HMB - KREATYNA - L-KARNITYNA - OLIMP GAIN BOLIC - MAGNEZ B6 - THERM LINE II - Olimp BCAA - OLIMP THERMO SPEED - tauryna jest tego trochę i nie wiem jaki zestaw ułożyć Proszę o pomoc !

fajny avart (jak bym ci wyslal zdjecie zmiejszył bys mi) co do warzyw to ogórki kwaszone piomidory ogórki zielone sałata l-karnityna badziew szkoda kasiorki !! ts olimpu Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-11 12:33:58

Braki na pewno sie znajda:D Ogólnie bede brał białko tylko w dzien trenningowy aby dostarczyc aminokwasow po trenningu no i białka przy okazji..A jak z l-karnityna kiedy ja brac i ile?Trenning zmienic na split czy zostac prze FBW bo jade nim dopiero 1,5 miesiaca?

kreatyna 5 tabletek po treningu, z kreatyną l-karnityna 2 kaps, 2kaps przed treningiem d-ryboza 4 kaps z kreatyną hmb 2kaps rano, 2 kaps po treningu, 2 kaps przed snem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

l-karnityna w kapsach olimpa..jest rewelka pozdro bigger biger

no to juz sam sobie odpowiedz. 160zl za 20 dni suplementacji l-karnityna...

z therma to troszke przesadzilas , ja propnuje Ci fat burnera z karnityna , na mnie hi tec dzialal b. dobrze slyszalem tez ze jest dobry dla kobiet , karnityne polecam carnitargin z nutrendu tylko przed treningiem , a co do hmb, na pewno pozwoli utrzymac zmniejszy ktabolizm pozwoli utrzymac troche miesni , ale czytalem ostatnio kilka tematow o [...]

Jeżeli potrafisz ułożyć sobie dobrą dietę i trening, to polecam Ci takie suplementy: l-karnityna 500 forte plus, chitosan, Green Tea Extract, GTF Chrom organiczny..... wszystkie firmy Olimp. Są to bardzo dobre suplementy..... nie tylko pomagają redukować tkankę tłuszczową, ale i wzmacniają organizm. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca [...]