karnityna

Bardzo wiele procesów jest wyolbrzymianych a wiele faktów przeistaczanych np. karnityna - organizm wytwarza jej tyle że dostarczanie z zewnątrz jest zbędne, ale info o tym że jest niezbędna przy spalaniu komórkowym stawia ją na każdej półce w sklepie.

[...] być @. Niedziela oraz poniedziałek zarządzone jako 2 dni offu . DT Miska BTW:110/60/200 Leki: 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -l-karnityna x 3 -wit C 1000mg -błonnik -zarodki pszenne -kelp -błonnik -mięta 0,5l -napar relaksujący 1l -omega3- tran -ZMA - czekolada 85% warzywa:papryka,mieszanka mrożonek [...]

[...] relaksacyjna: basen ok 30 min Miska BTW: 110/60/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -błonnik -wapń -zarodki pszenne -kelp -l-karnityna x 3 -wit C 1000mg -błonnik -mięta 0,5 -pokrzywa 0,5 -napar relaksujący 1l -omega3- tran -ZMA - czekolada 90% [...]

[...] 37/37/37/37/37 bez zmian DT Miska BTW: 110/60/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -błonnik -wapń -zarodki pszenne -kelp -l-karnityna x 3 -wit C 1000mg -błonnik -mięta 0,5 -pokrzywa 0,5 -napar relaksujący 1l -omega3- tran -ZMA - czekolada 90% [...]

[...] bez zmian łydka:37/36/37,5/ 37/37/37/37/37/ 36,5/ 37 +0,5 DNT/DT Miska BTW: 110/60/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytna x 2 -l-karnityna x3 - wit C 100mg -błonnik -wapń -zarodki pszenne -błonnik -napar relaksujący 1l -mięta 0,5l -pokrzywa 0,5l -omega3- tran -ZMA [...]

[...] się na karpia np ;-) Od ciast trzymam się z daleka :-D DT Miska BTW: 110/50/200---> około %-) Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytna x 2 -l-karnityna x3 - wit C 1000mg -wapń -omega3- tran -ZMA Trening Dzień 2: Barki i ręce 1A. Wznosy bokiem 2kg x15/ 2kg x15/ 2kg x15 ---> zamiana na shoulder box 4kg x15/ 4kg x15/ [...]

[...] mi ciężko), a potem rozplatanie gardy. Koło 20.30 było mi już ciężko zapamiętywać nowe techniki, wolniej je sobie przyswajałam,a do tej pory nie wróciła mi jasność umysłu c) suple - l-karnityna godzinę przed treningiem judo (2000 mg) - thermo shape 30 minut przed obiadem - BCAA zgodnie z rozpiską podaną na opakowaniu, wyszło tego 6 tabletek.

grupa C - suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści. Do grupy tej należą: aminokwasy rozgałęzione, karnityna, pikolinian chromu, inozyna, koenzym Q10, tlenek azotu, cytochrom C, -orizanol i kwas ferulowy, pirogronian, tlenek azotu, ZMA (Zn, Mg i B6 chelatowane aminokwasami), [...]

[...] Powder – Każdy wie do czego służy BCAA Powder – jako antykatabolik + lepsza regeneracja Carnitin 1000 – Chciałem wypróbować, większość osób mówi, że l-karnityna nie działa, ale dopóki nie wypróbuje to nie dowiem się czy pomaga w spalaniu tłuszczu Whey c6 – Już nie raz próbowałem, super białeczko, dobra jakość, smak [...]

[...] * 5x 50m kraul/żaba * 1x1000m nogi do kraula w płetwach * 1x 50 m kraul max miska trzymana CLA dostarczane, druga porcja TSE przed brzuszkami i rowerem..., wieczorem 1500 karnityna Brzuszki na piłce* spięcia odwrotne z piłką 2x 15 * skośne na piłce 2x 10 na każdą stronę * proste na piłce 2x 15 rower wypadł, Mały nie dał, ale był spacer długi i [...]

A kiedy aplikować to WPC na redukcji? L-karnityna -> nie warto. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-21 09:41:32

Witam Koniu Jestem świeżyna w tym dziale i mam pytanie do eksperta. Otóż zacząłem brać Venom 3.0 (2x1)+ Trec L-karnityna (4x1) i zamiast jednego posiłku staram sie jeść białko serwatkowe, wczesniej brałem Lipo 6. Pracuje nad zrzuceniem "opony" - 3 razy w tygodniu mam bardzo intensywne treningi bokserskie (60 minut potu i krwi w bluzie [...]

[...] tętno utrzymywać na poziomie 65-70% maksymalnego. Wtedy energia jest z zapasów tłuszczowych pobierana, jednak dopiero po ok. 30 min. proces ten się zaczyna (upraszczając), więc polecam chodzić 45 min. l-karnityna - szkoda pieniędzy, chrom + b6 - ok, mi pomaga niwelować łaknienie na słodycze. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-02-05 08:55:42

A co z leviathanem? Można go spróbować jakos pierwszy spalacz? Ważę 96kg ale niedlugo zabieram sie za cykl i pewnie trochęprzytyje. Chciałbym zrzucic w brzuchu z 8cm, dodatkowo jeszcze posladki i nogi. Czy lepiej scorch'a z jakas cla+l-karnityna?

A czy jest sens łącznie scorch włąsnie z cla+zielona herbata+ l-karnityna jak to oferuja w sklepie sfd czy to tylko strata pieniedzy?

Jesli chodzi o spalanie tluszczu w moim wypadku to raczej nie uzywam takiego pojecia jak 'szybki efekt' wiem, ze duuuuuzo pracy jeszcze przede mna. Po prostu pomyslalem, ze z L-Karnityna osiagne lepszy efekt niz bez niej.

[...] treningu nie zakończyła SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC L-karnityna 3tabl 30 min przed treningiem dziń 5 CLA do każdego posiłku dzień 4 2X 1 tabletka omega3 płyn z mniszka lekarskiego wapno i magnez , cynk DIETA: Zmieniony przez - [...]

[...] i cla SPOWIEDŹ Z WEEKENDU SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC L-karnityna 3tabl 30 min przed treningiem dziń 8,9,10 CLA do każdego posiłku dzień 7,8,9 2X 1 tabletka omega3 płyn z mniszka lekarskiego wapno i magnez , cynk DIETY: wieczorem [...]

[...] przed i po trenie po ok 10gr, tribulusa przed sniadaniem albo przed obiadem ok 20min,ja daje dawke jak na pudelku zma przed snem ok 20-40min,tez daje dawke producenta! L-karnityna nie spala tluszczy,przeczytaj w badaniach naukowych /www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_tłuszczowej-t675998.html Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-06 [...]

Dzisiaj połączyłem klatkę z tricepsem. Dodatkowo ostatniego cwiczenia ( ściąganie łamanego drążka wyciągu wąski chwyt ) zrobiłem 7 serii .. od 12-6 powtórzeń. Więcej nie dałem rady ! Zobaczymy jaki będzie jutro efekt. Dzisiaj przy ostatnich powtórzeniach czułem potężne pieczenie mięśni. Jutro połączę plecy z bicepsem , i to samo zrobię w ostatnim [...]