kaloryfer

pomijajac to, ze w kategorii damskiej sylwetki jest milion razy wyzej, niz ja w meskiej wychodzi jej kaloryfer, tyłek odstaje, udo konkretne, plecy jak szafa - ta laska jest nienormalna %-)

ale ja chce kaloryfer! dupa tam dieta - w marcu ważyłam 52kg, wyglądałam jak worek kości obciągnięty skórą, a na brzuchu dalej oponka

[...] :) Za to okazyjnie zaopatrzyłem się w parę kb28 ze Sparty. Skoro wywołałeś temat, to pochwalę się stanem po inwenturze: Jak widać w odwodzie pozostaje również żeliwny kaloryfer jako substytut sztangi :D Rano pobiegałem: 3.8km w 19:39. Wieczorny trening: Hard Day C&P KB32 3x(1,2,3,4) 2x(1,2,3) Suma = 84rep. [...]

dobra jak już zaczeliśmy użalanie nad sobą to ja też cos dodam cwicze ponad 3 lata, mam zayebista sylwetke, fajny kaloryfer, sila bardzo dobra, jak na wiek wrecz wspaniala, do tego mam fajny charakter i jestem mega przystojny ogolnie caly jestem zayebisty. pozdro chlopaki };-)

najwazniejsze ze Ty jestes zadowolony kazdy ma inny cel (masa/rzezba-kaloryfer na wierzchu,misiek itd.) Kazdego tym samym sie nie da zadowolic - zawsze znajdzie sie ktos kto powie ze jest zle. Ale to Ty (osoba ktora robi cykl)wiesz do czego dozyles i czy to osiagnales!

Męcz się koleżanko męcz.. Dlaczego masz mieć lepiej niż ja??? };-) Ale ładnie Ci idzie - widać że nabierasz rozmachu :-D Ja dziś z rozmachem urwałam kaloryfer na siłce i przywaliłam sobie w łeb oknem }:-( Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-07-29 21:43:22

Corum, dobrze, ze kaloryfer chwilowo nie potrzebny :-) Veronia, parawfrazując powiedzenie "sztanga ci w oko" ;-) Gesti, idzie jak po grudzie, do moich kwietniowych osiągów mi daleko. Ale moze w koncu cos osiagne :-) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-07-29 21:54:54

po ciąży bez odchudzania 18 kg w 2 tyg straciłam jak mi woda zeszła. A widzę, że teraz tracę wodę, bo mięśnie ładnie pod skórą zaczyna być widać. na plecach fajnie wyglądają, kaloryfer wyszedł, nawet na udach i coś zaczyna mi się wydawać, że mam całkiem ładny kształt czworogłowych. Nie wyglądają wcale jak baniaki :-D ale ciekawa jestem co się [...]

[...] kulturystów, lecz po prostu zachęcenie niektórych internautów do pewnych przemyśleń." Artykuł w całości pobrany z witryny: www.kulturystyka.com Miałbym lepszy kaloryfer gdybym ćwiczył codziennie, ale chyba zabrakło motywacji, proszę nie brać ze mnie przykładu i ćwiczyć codziennie! I trzeba mieć samurajski upór, nawet jeśli miałbyś [...]

Mosto, to że masz boczki to specyfika Twojego organizmu. Obecnie całkiem nieźle widać mi kaloryfer i na brzuchu ogólnie mało fatu, a dupa jak u jakiejś buszmenki, wszystko mi się zbiera na dupie i nogach, no a tobie w boczki idzie

ładnie sobie dogadzasz no kaloryfer widac,zyly na szyi tez to jest dobrze pzdr.

bedzie wyrywal dvpy na kaloryfer %-)

Matju: Jakiś kaloryfer jeszcze jest, ale w porównaniu do wakacji to...}:-( cvfdbkz, Marian: Pewnie macie dziewczyny, to i przedramie słabe };-) pzdrelkk: Nigdy się nie skupiałem na przedramionach, czasami ćwiczyłem, czasami nie. Obecnie ćwicze 2x w tygodniu - raz nawijanie ciężaru na drążek (nie wiem jak to napisać, może wiesz o co chodzi %-) ) i [...]

[...] b)przedmiesiaczkowa niedogodnosc, c)przytylam * bieznia zaliczona 20min 1min 10,5 speed/1min 13speed...zasapalam sie, a miesnie ud byly mocno rozgrzane czulam sie jak kaloryfer spotkalam tez instruktora ktory kilka miesiecy temu namawial mnie na zdobycie miesni i zmienienie diety i byl maxymalnie zaskoczony, tym ze zmienilam trening. [...]

Wczoraj mega pechowy dzień. Najpierw stłuczka parkingowa. Na szczęście nie z mojej winy, także zderzak nowy się zrobi %) Później "specjaliści" hydraulicy rozj**ali u mnie kaloryfer i cały pokój był zalany, istna fontanna. 4h spędziłem pomagając im i ogarniając ten syf. Na trening odechciało się jechać, ale na szczęście puściłem sobie ulubioną [...]

Ebany nawet kaloryfer ma już %-)

[...] to ABSURD. W ten sposób nic nie osiągniesz, http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow- http://potreningu.pl/strona/13/jak-wypracowac-i-utrzymac-kaloryfer - Nic nie wiadomo o tętnie w czasie aero, rower w terenie bez kontrolowania tętna to NIE aeroby, ukierunkowane na spalanie, - zacznij biegać, robić powoli treningi [...]

Hyh kaloryfer masz niczego sobie troche zazdroszcze:P

Ciekawe jak matka zareguje na to ze chce wy***ac 2 szafy i u******lic kaloryfer

[...] nowego. Tym razem na kilka lat znowu;] - poszedłem przez te 2 miechy o 3,5 kg w górę... przyznam że po prostu jadłem jak świnia (ale tłuszczu nie widać, no może trochę kaloryfer się rozmył, ale minimalnie. Spokojnie spalałem na tym treningu wszystko, nic się nie zdąży odłożyć, gwarantuję). - dodatkowo dodam że świetnie jest z taką ogólną [...]