jestes pewnie w p***u chudy wiec nie ma sie co zachwycać, kaloryfer u chudzielca to zadna rewelacja, masz malo tluszczu ale tez malo miesni, jakbys mial powiedzmy z 40 w lapie i takich brzuch to juz byloby fajnie
Żeby dojść do tego aby kaloryfer mieć bez napinki to naprawdę konkretnie trzeba zejść z br, ja mimo dużego otluszczenia zaczynam widzieć skosy, a waga już spadła o 5kg
Żeby dojść do tego aby kaloryfer mieć bez napinki to naprawdę konkretnie trzeba zejść z br, ja mimo dużego otluszczenia zaczynam widzieć skosy, a waga już spadła o 5kg Ty nie jesteś aż tak bardzo otłuszczony w porównaniu do mnie %-) Rzymu z dnia na dzień nie wybudowali, więc pozostaje być tylko cierpliwym. :-)
nie jest źle ale chudo. niesymetryczna klata. przy takiej wadze powinienes miec kaloryfer żeberkowy, a tu lipa. masuj, masuj, masuj, i za dwa lata wklej foty.
tommko, jesteś pewien? jakoś ciężko mi zobaczyć kaloryfer przy maśle roślinnym, dżemie, bułkach, bananach, lodach w diecie... Patrz, że ja tego nie dojrzałem... :-D Instynkt łowcy się tępi. Nom. Lepiej nie jedz takich rzeczy. Grzechy od najlżejszego do najcięższego: banan, lody, dżem, bułka, masło roślinne. Pierwsze trzy można zjeść w określonych [...]
[...] , być zdrowym, silnym facetem. Jak zaczynałem, ważyłem ponad 80kg. Byłem gruby, na pobliskim kąpielisku rzucali we mnie szyszkami. Teraz ważę 69kg, już niedługo będę miał kaloryfer. Wszyscy mi mówią: Jasiu, schudłeś. Fajnie wyglądasz. Czasem uśmiechnie się do mnie na ulicy jakaś dziewczyna. Niesamowita sprawa Nie chcę wygrywać z innymi. Chcę [...]
[...] walke o pas,w takim wieku i formie z przerwami,to ja nie widziałem...Chyba Harrison był tylko gorszy... Po prostu moze być niezwykły kontrast,Briggs ma cios i nazwisko,kaloryfer...Ale nic nie potrafi dzis... A Solis jest jego przeciwieństwem,ale tych bokserów dzieli przepaśc !Solis,to bokser super.Po drugie on mi przypomina Holyfielda,nie [...]
[...] a i jeszcze jest taki 'ziomek' co jest 'zmasowany' prawie jak Hardkorowy Koksu, żyły go tak 'cisną', że mi normalnie niedobrze i pytano go tam i tak przy wadze 120kg, ma kaloryfer(widać), wzrost ok 1.9m(na oko.), a w łapce 53cm - tak dodałem, może kiedyś mi się uda zrobić mu zdjęcie to 'wam' pokaże, koleś ogromny jest Zmieniony przez - [...]
ładnie ,ładnie!!! nawet kaloryfer widac i skośne wyszły w ogóle to masz duzy potencjał ,miesnie ruszyły i to widac wyrażnie, jeszcze kilka kg miesni wrzucisz i mozesz straszyc na ulicach ludzi :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-06-01 15:05:02 Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-06-01 15:06:47
Nie no mam taka śmieszna postawę że dupa do tyłu i brzuch do przodu ;] jak napnę mięśnie to kaloryfer jest a jak nie napne to taki konkretny bojler:P To wygląda jak opis lordozy. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2013-05-12 21:27:31
No strasznie widoczna różnica. Jakbyś nie powiedział to bym nie zauważył. Spokojnie, nie startujesz w mister olimpia, super symetria Ci nie potrzebna, a dupeczki i tak lecą na kaloryfer i bicka. :D
[...] lub, jeśli dostęp nieograniczony klata+bic/tric plecy+ Tric/bic barki nogi zmień maszyny na wolne ciężary określ swój cel- albo masa albo redukcja myślę że zakres 12-8pwt będzie ok brzuch po każdym treningu 4s ((chociaż kaloryfer od tego sie nie pokaże(dieta)) rower po treningu sobie daruj Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2014-12-07 22:03:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
waga jedzie strasznie w dół na 3000 kalorii..wiec chyba podniose juz jakies 80kg waze..brzuch bez zmian..w takim tempie to chyba kaloryfer miałbym przy wadze jak na poczatku czyli 68 kg także bez sensu zupełnie,będę musiał to inaczej zaplanowac i skorzystać z porad ekspertów :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety maszyna zepsuta czekam a naprawia :) waga obecnie jakies 79,5 pas nadal 83,5-84 z rana..jakos nie widze nadal by brzuch sie odsłaniał i mysle nad sensem kontynuacji..miec kaloryfer i byc chuderlakiem to jeszcze gorszy scenariusz ;) Zmieniony przez - Vaas17 w dniu 2016-05-05 11:05:32
"Mięśnie tylko te górne dobrze widać, i to tylko u chudzielców. Tą fotke co mam w profilu to właśnie jest po zakończonym cyklu A6W. " gdzie Ty tam widzisz kaloryfer? chyba że w ucho dostałeś albo ... nie , czekaj, czekaj ... widzę ze dwa żeberka ... na ścianie za Twoimi plecami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-20 10:03:53