Kacz1
Ma ktos moze fotasy po abs'ie2?lub moze ktoś juz dal?ciekawy jestem czy przynosi efekty...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4382
...
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
ja robię brzuch opierając się o zasady ABS II (robię najpierw wariant unoszenia nóg, potem spięć na górne części brzucha).
Wygląda mój brzunio w sposób następujący
Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-09-08 16:46:26
Wygląda mój brzunio w sposób następujący
Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-09-08 16:46:26
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Fenomen_PL
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
318
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6351
Ładnie Don Pawson. Sog w tym dziale już poszedł wcześniej 
Don't tell me what I can't do! Never!
...
xwmn
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
383
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2144
1,
wild punch
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
383
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2144
2.
wild punch
...
.solid.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
653
nie ćwiczę brzucha,ale niech będzie;p 1.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
653
2.
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32825
chyba w ogóle żadnych mięśni nie ćwiczysz, nie tylko brzucha.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Pytajło
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28474
moj spasiony kaloryfer
jak tam moze byc ?
...
Maslana_22
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
605
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5306
Inka jest bezkonkurencyjna :)
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
kOsZuLa...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- ...
- 151
Następny temat
ocena 20 lat
