Fenomen_PL

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

318

przeczytanych postów

6351

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Nowakowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie Mam bary jak koń stary.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2013 (12:40)

Data rejestracji 18.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Testosteron Depo 250mg/ml Galenika (niebieski) real czy fake ?	3	2010-06-28 14:00
Doping - zdjęcia	Deca-Durabolin Organon -	9	2010-04-17 10:30
Doping - zdjęcia	Real czy fake? Polski teściu i omka	24	2009-08-17 10:01
Targowisko	[K] Kupię punkty OLIMP jak w temacie. proszę o składanie wszelkich propozycji. moje gg: 7558125	6	2009-04-05 11:39
Targowisko	[K] Kupię punkty Olimp kupię 450-500 pkt olimp. pisać tu lub na gg(7558125) z ofertami.	4	2009-03-23 22:00
Targowisko	Kupię białko jak w temacie, kupię białko. najlepiej 80-procentowe i niotwierane. proszę podawać oferty i cenę.	1	2009-01-03 16:30
Targowisko	[S] Olimp Pure Whey Isolate 95 2500g do sprzedania olimp pure whey isolate 95 2,5kg smak czekoladowy data ważności 31.07.2010 nie otwierane, zafoliowane. z hologramem. wysyłka tylko po wpłacie na konto, ew. jeśli ktoś wiarygodny to za pobraniem. czekam na propozycje.	2	2008-09-23 15:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens? wczesna specjalizacja w kulturystyce. po pierwsze trzeba zadać sobie pytanie: czy wczesna specjalizacja w kulturystyce jest potrzebna? takie dyscypliny jak pływanie, łyżwiarstwo, siatkówka, piłka nożna, gimnastyka, wymagają od	18	2008-08-04 12:07
Targowisko	[K] Kupię punkty Olimp - pilne witam. jak w tytule. kupię punkty olimp. czekam na propozycje. gg: 7558125	8	2008-08-20 16:01
Targowisko	[K] Kupię punkty Olimp witam. kupię punkty olimp najlepiej w większej ilości ok 600 pkt. proszę o podanie ofert i kontakt telefoniczny lub gg.	2	2008-08-13 16:43
Targowisko	[S] XBOX 360 Arcade + GTA IV ! Jak nowy. jak w tytule. konsola 1,5-miesięczna, mało używana, 100% sprawna, stan idealny. http://allegro.pl/show_item.php?future_item_id=19406966 e-mail: [email protected] tel.: 510-443-858 gadu-gadu: 7558125	12	2008-06-30 12:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Grand Prix Szwecji 6 kwietnia 2008 - Robert znów wygrywa! w niedzielę (6 kwietnia) w västeras w szwecji odbyło się międzynarodowe grand prix szwecji pod patronatem muscle tech. zawody te zakończyły się ogromnym sukcesem naszych rodaków - robert piotrkowicz zwyciężył bezapelacyjnie, a za nim na podium	27	2008-04-07 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach. witam szukając alternatywnych żródeł kalorii, węglowodanów i witamin, które można łątwo przygotować i spozyć, wpadłem na genialny sposób stosowania kakao. dodatkowy atut to smak! zakupiłem 800g kakao w atrakcyjnej cenie - 8,49 zł ( czyli ok. 10	26	2007-08-19 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	BCAA XTRA smak Orange	2011-08-27 08:09
Targowisko	[S] Gainer Gainbolic 6000 4kg	2011-08-26 09:37
SFD	SFD - Mass Activator	2011-06-14 16:30
Kuchnia SFD	Placuszki twarogowe	2011-01-22 10:07
Kuchnia SFD	"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !	2010-09-30 15:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 07:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 06:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 05:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 05:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-26 05:51
Targowisko	kupie htc/spv	2010-08-14 12:14
Doping - zdjęcia	Deca-Durabolin Organon -	2010-04-17 16:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	scR nagrodzony za aktywność	2010-03-11 15:08
Przegląd prasy branżowej	okładka MD	2010-03-08 18:28
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-17 14:00
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-31 14:08
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	do kasacji	2009-12-04 21:56
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-25 15:18
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2009-09-29 16:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 06:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 05:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 05:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 05:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	2009-09-27 05:01