kaloryfer

Kupiłem dwa razy MH... po tym stwierdziłem, że gazeta jest podzielona na dwa działy: jak mieć kaloryfer i jak wyrwać dziewczynę na ten kaloryfer :P W ostatnim numerze jest ,,jak zamienić tłuszcz na mięśnie, nie korzystając z ciężarów(chodzi o jakieś taśmy przymocowane do drążka). Twierdzą, że potrzeba 15 minut x 30 dni i jest zero brzucha 0.o

mati to słonina miedzy szczebelka od kaloryfer ai jedziesz kumpel mowil ze fajne doznania ale kaloryfer musi byc cieply Timo ostatni wałek http://pl.youtube.com/watch?v=gDM4IpBiolY

Cenna podpowiedź Janie - jakbyś czytał w moich myślach .... - nie ma to jak doświadczenie... W trakcie urlopu stworzyłem sobie w głowie jakiś tam plan na najbliższe 6 miesięcy. Ważnym elmentem tego planu jest właśnie zdecydowana intensyfikacja ćwiczeń na brzuch . Można powiedzieć , że do wiosny 2013 moim priorytetem będzie właśnie ta część ciała. [...]

Śmiali się gdzieś ostatnio, że Rocky to i w grobie kaloryfer będzie miał /-) Tadeusz, jak redukcja? Będziesz wrzucał co jakiś czas mini raporty czy jeden duży na koniec redu? Kalorie widzę ostro przyciąłeś na dzień dobry, uważaj na metabolic damage |-)

Mieć kaloryfer to piękne marzenie :) Trzeba jednak dużo wysiłku aby się spełniło! Szkoda, że ten kaloryfer jest taki jak marzenie - ulotny!

[...] Krata jest cud miód - tyle że nie podobają mi się coraz to większe mięśnie skośne. Niedługo będę wyglądać (jak się patrzy na mój brzuch) jak gruszka - którą w środku ma kaloryfer :) Poniedziałek mam - wznosy nóg, spięcia i spięcia z hantlami Środa mam skośne - drwala, russian twista i skośne brzuszki (!?) :) Piątek stabilizacja - mostek, [...]

[...] później prysznic i taki rozgrzany wychodzę na dwór... Nic nie zrobię, zobaczymy czy coś się z tego rozwinie, mam nadzieję że nie :D Kuruj sie Szefuncio :) Dzisiaj w nocy kaloryfer na maxa i chciałem wypocić to przeziębienie :D jakby było leciutko lepiej :D To dlatego , ze bez treningu ;-) Jutro bedzie ogień :-)) Też właśnie, bez treningu i [...]

ale jaki kaloryfer %-) Kaloryfer u chuderlaka jest jak duze cycki u grubej baby %-)

Wiem, ale teksty mistrzowskie :) Aż dziwne, że ktoś to czyta i myśli "no rzeczywiście ktoś tego używał i to tak cudnie działa... kupuję", bo opinia typu 'mój chłopak bierze dwie tabletki dziennie i po 2 tygodniach ma seksowny kaloryfer bez męczenia się na siłowni' itd. jest na tyle śmieszna, że można się od razu połapać, że to pimp.

[...] bo jaki to będzie gatunek stresu? Z zimna? Niemal przy każdej okazji staram się wystawiać na warunki pogodowe, u mnie w pokoju jest zazwyczaj otwarty balkon i zakręcony kaloryfer, a zimą sam ubieram się o kurtkę i podkoszulek lżej od wszystkich. Kiedy mogę (żeby nie rzucać się w oczy) ubieram się w krótkie ciuchy. Z powodu braku jedzenia? Z [...]

[...] i wiekszy jestes, chodz wedlug mnie juz troche za bardzo zalany nie mozna mowic o jakiejkolwiek separacji miesni u ciebie noi z twoja wypowiedzia sie nie moge zgodzic, ze wolisz byc zalany niz leszczem 70 kg co ma kaloryfer, pamietaj o tym ze mozna wazyc 90kg i miec kaloryfer i byc smokiem. Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2009-08-31 19:43:11

Nie, napisałem tylko by przy masował bo ma za mało mięśni. Ogólnie kaloryfer może mieć, ale co to za kaloryfer kiedy ma małą masę mięśniową, czyli bardzo małe mięśnie i nawet z minimum tkanki tłuszczowej i tak nie będzie takiego efektu jaki być powinien. Twierdzę wiec, że większa masa mięśniowa pozwoli całego ciała pozwoli mu na to by efekt był [...]

jakubek16 na pewno te cwiczenia cos ci dadza efekty : 2-4 miechu i bedzie cos widac 2-4 miechy mam czekac na kaloryfer i dolną część klatyy?? Ponoć samo A6W wystarcza na kaloryfer ... :D a dokładając do tego siłownię i basen oraz pompki na 3 sposoby powinno być jeszcze lepiej ... PS. Mam 14 dzień A6W, i mam zarys obwodu (czy to dobrze?) a w nim [...]

[...] Rano - 5g Creapure + 5g L-Glutamine. Popołudniu - 5g Creapure. Trening: Aero. Rowerek 30 minut + taborecik 12 minut. To było chyba ostatnie aero w tym roku Wyiebało mi kaloryfer, to co bede sie aerował więcej Supelki od rana: Posiłek nr 2: Posiłek nr 6- jaja sa ze słodzikiem Do tego ogóras i buraczki, brokuł stoi i czeka na zaś Pozdro [...]

[...] wyglądało Co do aero - wynik nudy Nie wiem jak to dalej bedzie Jeżeli chodzi o sylwetke - zależy mi... żeby była wielka w hvj Ale nie chce mieć brzucha jak beczka, ale kaloryfer to też nie jest moje marzenie Aylar Kręcę... blenderem jajka Ja nie taki aeroholik jak Ty PawelSzEvc Myślę, ze nie mam co komentować Guetta Obrzydliwie? [...]

bic44 Ano właśnie Pewno chłopok zdrowie ma wyiebane w hvj, no ale wyglada nice raptacz1 Kvrewka, dzięki Miło czytać takie rzeczy No z tym wiosłem to się tylko 2x zdarzyło dnos Kaloryfer, ło kvrwa Co Wy, naćpani jacyś? debee Śledzik czasami miło wjeżdza i tani jest

[...] jakis program jak facet poddal sie odsysaniu tluszczu z brzucha by wydobyc miesnie na wierzch. Ogolnie mial ladna sylwetke i wycwiczone bary tylko brzuch nie wygladal jak kaloryfer ale nie byl zły. Po tym odsysatniu wygladal okropnie bo mial na brzuchu poprzeczne bruzdy i tyle a nie kaloryfer. Pomyslalam ze z mozgu powinien sobie troche [...]

ale nie bo ja jestem troche hudy nei aż tak ale jestem troche i trenuje może nie az tak bardzo ale trohce trenuje i mam juz ładny brzuch ale bym chciał miec kaloryfer chociaz maly i troche wieksze miesnie oraz przybrac wiecej masy i ponoc jak jestem w tym wieku to nic mi nie zaszkodzi ale muwia ze pare razy jak bym wzial to juz bym mugl miec [...]

[...] ocena: Buźka ładna, to najważniejsze. Figura modelki mi nie odpowiada. Ale bardzo ładne cycuszki, jak na taką chudzinę. Ładny brzuszek, lekko zarysowany, u dziewczyny wyraźny kaloryfer --> ale lepszy kaloryfer, od bębenka Szkoda że nie ma całych nóżek pokazanych, zgrabne nóżki to duży + Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2010-01-23 21:41:38

Co do soga to nie wiem jak dać, sam tego nie ogarniam. Arturze chciałbym zaznaczyc ze jajka tez zaliczane sa do nabiału. :P Ciezko o kaloryfer na masie. Oczywiscie jak ktos mial bardzo niski bf i wchodzi na mase i powoli wrzuca kalorie i ma dopieta dobrze diete to bedzie widac zarys, ale chociazby od naladowania weglami na masie ten kaloryfer nie [...]