kalkulator

Elo sie zastanawiam czy moze nie zarzucic fwb sobie na redukcji.... Atan kalkulator tkanki tluszczowej na potreningu jest prawidlowy?

http://www.kalkulator.friko.pl - skorzystaj powodzenia z taką dietą jak chcesz zrobic diete,która nie zawiera weglowodanów?

[...] Idealna waga w/g Lorentza 74 Idealna waga w/g Broca 73.8 Maksymalna waga 82.81 Minimalna waga 61.28 Kalkulator Spalania wziełem Koszykowka poniewaz mam 3 razy w tygodniu w-f i gramy w koszykowke 30 min na wf=Spalono 424.2 kcal No i tyle bo biegac to narazie nie biegam a z tym kalkulatorem kalori to nie wiem jak to zrobic O takie coś chodziło?

Kiedyś w wolnej chwili napisałem coś takiego, może Ci się również przydać. http://www.kalkulator.friko.pl/ Poza tym wszystko jest w postach podwieszonych a bieganie po dachach i skakanie przez balustrady to po prostu kolejna forma aktywności wytrzymałościowo-siłowej

ja nie na kulturystyke kalkulator przy parkurze niemoge miec miesni bo karzdy cm w lapie czy gdize zmniejsza moja zwinnosc :P

Tak, tylko nie wchodzisz na duże % na początku. 100% po iluś tygodniach dopiero. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 TAM MASZ KALKULATOR - CZYTAJ

[...] w obliczeniach, albo w tym produkcie są śladowe ilości składników, o które mi chodzi. Ech, taka jest cena ignorancji. Następnym razem wezmę do apteki kajecik, ołówek oraz kalkulator i przeliczę po 2 razy każdy produkt (spokojnie, nie będę blokował kolejki, tylko odpiszę sobie dane i odejdę na bok). Zmieniony przez - regulator w dniu 2010-11-27 [...]

no to wrzuc to wszystko z kalkulator zywieniowy, dziennik zywieniowy tam gdzie obliczales zapotrzebowanie i zobaczysz co ci wyjdzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-03 06:58:03

Czy ten kalkulator przedstawia ile kcal mam jesc na dzien ? I dziekuje ;).

ten kalkulator jest w tym linku co go na poczatku podkleilem, musiales go pominac? pozdro p.s. sog nie wszedl... wejdz na www.pajacyk.pl i klikni na brzuchola! Zmieniony przez - Malolat_ps w dniu 2003-08-06 22:45:28

Wklep w kalkulator i daj zrzut http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

To i to jest dobre. Ćwiczysz rok więc trening nie będzie dla ciebie ciężki. Jeśli wybrałbyś HST tutaj mam dla ciebie kalkulator, bardzo przydatny przy rozpisywaniu obciążenia. http://www.sendspace.pl/file/162126438291e3b31e0c700

@anubis84 Wg. obliczeń z postu SFD, wyszło iż moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2800kcal~ no i jakie BTW byś polecił :) Dla sprawdzenia znalazłem jakiś kalkulator online , jak myślisz jakbyś się do niego ustosunkował ? https://i.imgur.com/mcfAqF8.png Zmieniony przez - keelem w dniu 2019-04-11 23:08:07 Zmieniony przez - keelem w dniu 2019-04-11 [...]

[...] stawiałabym na umiarkowany/wysoki poziom aktywności w zależności od tego jak to będzie w praktyce wyglądało, czy nadal będziesz trenowała i czy ilość krokow znacznie spadnie. I z jakiego kalkulatora korzystasz. Cokolwiek by Ci kalkulator nie pokazał - możesz zweryfikować i zmodyfikować po tygodniu lub dwóch trzymania danej ilości kalorii.

Skoro tam wrzuciłeś temat z dietą to Ci tam pomogą odnośnie jej. Co do samego pytania - to już jak wolisz. Zacznijmy mniej więcej ile masz BF http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Tutaj masz taki oscylacyjny kalkulator. Wklej wynik. Ale ja j/w widzę tutaj bilans na zero lub lekka redukcja ;-)

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html masz tutaj dobry kalkulator

kuzyn masz soga za ten kalkulator "Nie możesz być o krok lepszy od wroga, musisz być taki żeby wróg się Ciebie bał"

mi kalkulator dziala dobrze... Sog

ok Znalazłem Oto Link : http://zdrowie.onet.pl /1221268,2413,,,,kalkulator_kalorii,kalkulator.html

http://www.darkthorn.republika.pl/ Tu masz kalkulator i program do układania diety. Sam z niego korzystałem i muszę stwierdzić, że jest extra do wszelkich zastosowań :)