kalkulator

kalkulator powiedział mi że 368 pmol/l = 100.2 pg/ml czyli w normie??

Przedstawiona dieta wydaje się całkiem rozsądna. Obliczając swoje zapotrzebowanie musisz też się nastawić na obserwację i ewentualną kalibrację. Kalkulator pomaga oszacować zapotrzebowanie a z kolei sam obserwując reakcje organizmu i wpływu diety na wygląd ciała będziesz w stanie skorygować ilość makroskładników. Dobór produktów w diecie jest [...]

http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-CPM.html

kalkulator obliczył mi zapotrzebowanie na 3200kcal, więc ok 600 więcej niż spożywam

W Google jest kalkulator. Wpisz np. "175 cm in feet" (http://www.google.pl/search?hl=en&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&hs=UCe&q=175+cm+in+feet&btnG=Search&lr=lang_en/lang_fr/lang_de/lang_pl) to dostaniesz swój wzrost w stopach. jak wpiszesz "175 cm in inches" to w calach, itd. Tak samo [...]

w każdym kompie jest kalkulator więc mnożenie takich liczb chyba nie sprawia problemu x' = x*30,48 y" = y*2,54 x'y" = x*30,48 + y*2,54 wersja dla tych, którzy mieli problemy z matematyką w podstawówce

A na tych zdjęciach? Ten sam przedział czasowy. Kalkulator z wymiarami podanymi wykazuję 23% . Mam IO więc ten brzuch może fałszować /SFD/2023/9/25/c3fb1aa7fa7b4d339c7e6fda589ec41b.jpg /SFD/2023/9/25/f19c4e8d4f0649b0ba40235435c3a879.jpg

Każdy wzór czy kalkulator ma jakieś tam granice błędu ale ten, który Ci podałem jest w miarę dokładny, sprawdziłem to na sobie i nie tylko. Zaczynając od tego pozwolisz organizmowi rozpędzić metabolizm i DOPIERO WTEDY po obcięciu kalorii będzie spalał tkankę tłuszczową. Mięśni żadnych nie budujesz i na oxie ani na żadnym innym środku, przy tej [...]

Każdy wzór czy kalkulator ma jakieś tam granice błędu ale ten, który Ci podałem jest w miarę dokładny, sprawdziłem to na sobie i nie tylko. Zaczynając od tego pozwolisz organizmowi rozpędzić metabolizm i DOPIERO WTEDY po obcięciu kalorii będzie spalał tkankę tłuszczową. Mięśni żadnych nie budujesz i na oxie ani na żadnym innym środku, przy tej [...]

[...] mowisz ze schudles 8kg przy diecie 1000/1200kcal, pytanie tylko schudles z czego ? niestety nie spadlo Ci 8kg tluszczu, pewnie z polowa to miesnie. sciagnij sobie jakis kalkulator zapotrzebowania i zobacz ile potrzebujesz kalorii przy Twojej wadze zeby byc na zero przy treningu 3x w tygodniu. piszesz ze chorujesz na brak czasu, wiesz co .. [...]

[...] najważniejsze w określeniu pracy tarczycy jest badanie wolnych postaci T3 i t4 które krążą we krwi czyli FT3, Ft4 Tutaj jest prosty kalulator http://www.chorobytarczycy.eu/kalkulator z tego co pamiętam proporcje powinny być zbliżone i przekraczać 50% ft3 to ft4 A tutaj jeszcze taka tabelka https://zapodaj.net/images/6816673fb342e.png Kolega [...]

http://www.programy.u.waw.pl/wyciskanie.php kalkulator, wylicza podejrzewam tak samo jak tabela tyle ze automatycznie Kiedyś sie bawiłem i porównywałem to około 2-3kg wyciskałem mniej niż z obliczeń, ale tym nie wyliczysz dobrze bo to sprawa indywidualna, jeden będzie miał mięśnie bardziej wytrzymałe i podniesie więcej w serii a drugi mniej w [...]

[...] rzeczy o jakich w PL wam sie nie snilo niestety wszytsko to juz wypisywales na forum onetu i nie ma po co zebys tu to pisal ponownie. czytalismy. Co do benefitow, dalem kalkulator kazdy co do grosza moze przeliczyc czy klamie... a zapomnialem musial bys sie od 2004 nauczyc angielskiego zeby go obsluzyc. Ale wazne chlopie ze wiesz b.b. duzo [...]

[...] nawyków żywieniowych. Warto obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, uwzględniając aktywność fizyczną. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór [...]

[...] w domu, z podstawowym sprzętem jaki każdy z Was ma lub może zakupić, jak np. hantelki, ławeczka, drążek rozporowy, nawet 2 krzesła :) " P.S. pytanie poza konkursem. Znasz może kalkulator któy obliczy zawartość tłuszczu i ilość kg jakie należy zrzucić aby osiągnąć optymalna ilość gdy chudnę? Jakie są wartości optymalne dla mężczyzny i kobiety?

[...] posiłku. Aby przybrać na wadzę niezbędny jest dodatni bilans kaloryczny. Dlatego warto zacząć od sprawdzenia swojego dziennego spożycia kalorii (w tym celu pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html ), następnie dodaj do uzyskanego wyniku ok 300-400 kcal [...]

Ja też korzystam z fitatu. Musisz wziąść pod uwagę, że jest to kalkulator i pokazuje ilość zbliżoną do tej jaką na prawdę potrzebujesz. Najważniejsza jest obserwacja własnego ciała

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html tutaj masz źródła węgli...od wyboru do koloru. Kalkulator nigdy nie wyliczy Ci dokładnie "zerowego" niestety, ale jeśli podejrzewasz jakieś problemy warto porobić badania podstawowe, hormonalne.

gdzie mozna sprawdzic ile sie ma % tlusczu ? Kiedys byl taki kalkulator ale nie pamietam gdzie ile czasu trzeba stosowac zeby przynioslo to jakis efekt ?