jojo

Preria, jak nie popłyniesz z dietą, to dlaczego byś miała mieć jojo? ;->

Ja miałam efekt jojo jak przestałam ćwiczyć w czerwcu (a ćwiczyłam miesiąc tylko). I po powrocie na siłownię powrót do czerwcowych wymiarów zajął mi więcej czasu...

[...] zawsze wchodzi najlepiej, wręcz przeciwnie można jeść więcej tyle tylko, że z głową. 1.wyrzucenie kolacji nie jest dobrym pomysłem. 2.szybkie dojście do celu, szybki efekt jojo. 3.pływalnia ok! 4.trening domatora opieraj na ćwiczeniach angażujących wiele mięśni. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html machanie bez planu nie da [...]

Nie jojo tylko masa. No ze 4 miesiace masy

5tygodni zaczynalem od 12,5 i piarmidowo do 50 i schodzenie na dol...sajdy..3-4dni mialem jakies ******lce i doly dziwne ale zeszlo po tren zwiekszylem chwilowo..ogolem zadnego innego problemu brak..choc w sumie jojo jest ale pilnuje i zapodaje chrom z blonnikiem.

Al3ktra zauwazylam, ciekawa jestem kiedy osiagnam efekt jojo....ale ja tez tak jadlam i nie wstydze sie do tego przyznac. Ale tez byl czas kiedy jadlam 5000 kcal. No ja też tak miałam. Na zmianę niedojadłam, żeby później rzucić się na jedznie, chyba z wygłodzenia i braku energii. Nie chcę nikogo obarczać winą za swoje zachowanie, bo to były moje [...]

kurva! prawie zgadlem, ze 200 haha! to teraz jak zejdziesz z T3 to ci takie jojo wroci, ze bedziesz mogl w sumo startowac, modl sie, zeby tarczyca ruszyla swoje!

rozumiem co piszesz i w takim wypadku (wyl tarczycy) efekt jojo nie do zatrzymania. ja wskakiwalem od 50mcg w gore, bardziej zejscie nalezy przypilnowac.

daj jojo szansę, każdy by wszystko od razu chciał...

[...] już odbiłeś kg z taką nawiązką? @domer Jak cm w pasie nie spadły bardzo w porównaniu do wag? może ja jestem już zmęczony ale ja widzę że spadło 2,5kg i 3.5cm w pasku (2.5<3.5), jeżeli bierzemy pod uwage 9.11 bo jak 17.11 to masa znacznie wzrosła (mam nadzieję że błąd a nie jojo) Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-11-18 20:13:35

no mama ma ponad 50 lat to nie wiem czy sie jakiegoś jojo boi... ;-D ;-D ;-D

[...] + mecz, a fatu mam duzo, ale to pewnie z powodu braku diety jak do tej pory. Jestem chodzacym dowodem na to, ze sam ruch niewiele daje bez diety. I pomyslec, ze gdybym nie mial problemow zywieniowych (kiedys robilem glodowki, po czym nastapil ogromny efekt jojo, ktorego do dzis nie zrzucilem), to kto wie, moze zarabialbym juz pilka na zycie ? :)

Irokez wie, że ma łeb jak Alien i wiele osób mu to w jego otoczeniu mówi %-) Ewentualnie Mojo Jojo Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-08-21 15:58:04

[...] tako po tym wygladac? Nie wiem jak cialo moze po takim ekspresie w miare dobrze wygladac, no chyba, ze ktos ma jakies genialne geny czy cos. U tych ekspresowych odchudzaczek, to glownie jojo widzialam, ale kto wie Co innego ratowanie zycia, tu czas jest bezcenny i wyglad, to malo wazna rzecz, ktora sie mozna zajac pozniej,jak zagrozenie minie

mój kuzyn schudł 25 kg na 1500-1400 kcal, a potem mega jojo i 30 na plus a jechał na spalaczach?

[...] bardzo szybki przyrost wagi ?? owszem nie zwrocilam uwagi ze ostatnio obcielam bialko, to jest do poprawy a wegle hm... zostawiam ? 100g wegli to chyba ilosc minimalna jesli nie chcemy wchodzic na lc a co do chudniecia z,niewyobrazalnych ilosci kg' mysle ze to i tak jest latwiejsze niz zapanowanie nad cialem po kilkakrotnym efekcie jojo

chcesz teraz schudnąć i znów się bujać z jojo, czy teraz nawet przytyć te 5 kilo nie chce teraz schudnac, ale nie chce juz przytyc ! mowisz co tam 5 kg, u mnie 5 kg przy wzroscie 156 wyglada strasznie, nawet nie mam pieniedzy zeby kupic nowe ciuchy na cos takiego, poza tym nie musi byc przeciez tak ze musze koniecznie przytyc zeby to wszystko [...]

Jojo? Szanujesz życie?? To co robisz w DOPINGU???

bo on chce Cię wydymać jojo a Ty powinieneś się domyśleć i zaklikać Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-05 18:26:00

sad kończę wtedy jak trzeba. a bo jojo była sprawa ale juz załatwiłem:)