hardcore

O ja pier...... :P Jaki hardcore:P:P:P:P:P

na aukcjach mozna wyrwać co ciekawsze i mocniejsze zabawki. wybieraj: meltdown, redline ultra hardcore, oxyelite, hyperlean

[...] ale sam robiłem przez ok. miesiąca podział taki jak ty ( czyt. jak arnold) ponieważ siłkę miałem raz na tydzień na wf i wtedy robiłem właśnie klatkę i plecy, nie jest to tak hardcore'owe jak się może wydawać, a 2/3 głowy naprawdę przyjemnie się robi na osobnej sesji, ja nie widzę żadnych problemów w takim podziale Zmieniony przez - gadzilla w [...]

[...] klata+triceps SR. plecy+biceps. U mnie przynajmniej jest tak, ze ile razy laczylem klate z plecami to bylem pod koniec bardzo zmeczony i jakos slabo mi szlo(choc najwiekszy hardcore jak kiedys raz na pewnym treningu zrobilem superserie klaty i nog - myslalem ze zejde ). Z kolei polaczenie biceps+triceps jest mimo wszystko lekkie. Dwa male [...]

14 latek, ćwiczy już od jakiegoś czasu a w zimę chlał codziennie, hardcore to lubię Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-08-15 20:56:01

nie no hardcore

Luzik :-) Ale dla mnie to chyba jeszcze za wcześnie na taki hardcore %-)

ja wierz w te 3x5 HC hardcore, ale przy takiej ilosci juz niebałbym sie chyba o zdrowie ale o zmarnowani towaru Venoma bralem również na potęge z całym tri-lean system. Nie waze duzo, jedyne 84kg i mam jakies 14% bf ale jestem chyba światowym fenomenem w oporności sadła, Nic go niechce ruszyc, czasem mam napady i az mysle o zeżarciu DNP ale [...]

jak każdy NO buzer na pompe działa tylko podczas treningu i chwile po AAKG mega hardcore z Treca

posiadam mass xxl 3kg i hardcore muscle shake 2kg całość za 180 zł jak coś pisz na maila [email protected]

Lubisz hardcore ??? Nie widze sensu mieszania tych wszystkich srodkow (o dawkach nie wspomne bo pewnie dla picu to napisales albo handlujesz tym i z nudow wypisales zawartosc reklamoweczki w ktorej towar trzymasz) A tak serio to masz prawie sama teste (tylko estry inne) Mnie jak dotad nikt nie przekonal do mieszania tescia a sam nie widze w tym [...]

przede wszystkim odżywianie nie zapomnij, że po cyklu też trzeba mięśniom wszystko dostarczyć druga sprawa - trening. Też powinine być rozsądnie rozplanowany. trzecia: możesz łykać np. aakg hardcore, całkiem przyjemny produkt jako "zapychacz" między cyklami kreatynowymi

[...] -robisz tydzień przerwy -po tygodniu wznawiasz treningi, najlepiej innym planem -najważniejsze to dobrać ciężary. Zaczynasz z niższego pułapu, wszystko po to żeby zachować ciągłość progresji. Innymi słowy, nie przychodzisz i nie robisz wszystkiego od razu na maxa tylko dochodzisz do tego przez 2-3tygodnie no aakg hardcore - to nazwa właśnie

najpierw daje gainera -potem go zalewam to ma jakies znaczenie? przeciez i tak to mieszam... HARDCORE PRIDE!

heh ja mam mikser... ale mam tez problem... matka nic nie ma przeciw :) za to ojciec sie moze wkurzyc ze "marnuje" jego ciężko zarobione pieniądze... na gainerka a mikser robi zdeka halasu :( ze nie sposob sie kapnąc ze chodzi hyhyh HARDCORE PRIDE!

no ja mam tego mass gaina hiteca :( probowalem na wszytkie sposoby to mieszkac... gdy all dalem do butelki (0.5 litra) zakręcilem i wstrząsalem z 10 minut ,rezultat? duzo piany a grudki dalej pozostały... jestem zrozpaczony :( HARDCORE PRIDE!

eee a dzie taki bidon mozna kupic bo nie wiem za bardzo o jaki ci chodzi...? HARDCORE PRIDE!

ej jak WODY? pisze u mnie na tym gainerku ze cza mleka 200 ml .... HARDCORE PRIDE!

eee a nie lepiej juz odcedzic sitkiem te grudki? to chyba najłatwiesze...... chyba zapytam o to w sklepie kulturystycznym ale na 100% to sie nazywa shaker i gosc załapie o co mi biega? HARDCORE PRIDE!

[...] Ty sie wypowiadasz jak przedszkolak.. sam sposób formułowania mysli i wniosków masz strasznie infantylny.. m1t jest lzejszy niz meta? a skąd taki wniosek.. m1t to spory hardcore... oczywiscie i tak to wezmiesz i tak naprawde wcale sobie tym jednym cyklem krzywdy nie zrobisz.. ale taki start w tym wieku wyrabia bardzo złe nawyki... ja [...]