No dobra, sorry za mocne slowa, ale wygladalo mi na to kozaczenie jak ktos ladnie ujal. A ktos inny (sorry, nie pamietam) mial w stopce dobry teks: naprawde niebezpieczni nigdy nie groza :)
To powiem to teraz lagodnie: zmarnowales te 2 cykle, bo nie miales opracowanego treningu i diety - to jest dla mnie 100%. A wiesz dlaczego? Bo sam popelnilem taki blad jak mnie koledzy namowili za gowniarza na "metke". Pojecia nie mialem o silowni i ogolnie, tylko wrzucanie w siebie syfu - efekty zadne. Wiem po sobie ze jak zlapalem technike i rozgryzlem jak dziala moj organizm pojechalem na pierwszym prawdziwym cyklu 1-6 prop 100 e2d + 1-4 wino 50 e2d 10 kilo do przodu, z czego zostalo 8 suchej masy! A genetyke mam w dupe to zareczam.
Nie jestem sobie w stanie wyobrazic ze te twoje uchodowane 34 w bicu jest z powiedzmy z poczatkowym 28, czy 30-tu...po prostu pewnie miales przyrost i wrociles z powrotem do tej 34-ki.
A dlaczego? Sztuki walki daja bardzo wiele uzytecznych rzeczy, ale brak prawidlowego treningu anobolicznego i diety (przy twojej budowie mozesz spokojnie zrec kupe ww i ladowac sie gainerami bez obawy o przybranie w tluszcz) nie da ci tych paru kilo na jakich ci zalezy.
Po raz setny - trening, dieta, kretka - jak dojedziesz do punktu gdzie nic sie nie rusza, powiedzmy niech to bedzie bic 37 i dalej dupa - wtedy wchodzisz na cykl. Zrobisz to teraz - sok pojdzie w kibel tak samo jak poprzedni. Jezeli nie wykorzystales poprzedniego, skad wniosek ze z tym ci sie uda, skro nie udaje ci sie bez soku? To nie sok z gumi jagod ;P Cudow nie ma, jak nie rosniesz bez soku przy twoich proporcjach odpowiedzialna jest
dieta i trening, nie zwalaj na genetyke! Nie twierdze ze bedziesz Pudzian, ale jeszcze sie podpompowac zdarzysz bez koksu - zlapac technike, zlapac wlasciwe nawyki zywieniowe. Moze to potrac kilku miechow, moze pol roku, moze rok....moment idzie wyczuc - wtedy wchodzisz na cykl i wtedy widzisz rezulataty, tak jak ja zrobilem 8 kg suchej masy jakby nie bylo z gowniana genetyka.
BTW Wiem ze sie powtatzam, ale to celowe :)
gram4
Krzysztof Piekarz
Scorpio93
ttiiggrree
B-50
QOORA
CiEmNoTeQ
sQs_Dziki
BernardX
