gryf prosty

up Kupie też gryf prosty, krótszy

Witam , mam do sprzedania gryf prosty 180cm i dwa krótkie gryfy 36 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/772e766cbe1d4f0889b8c00d983f4e3a.JPG

http://olx.pl/oferta/gryf-prosty-183cm-nakretki-od-25mm-30mm-4szt-do-wyboru-CID767-ID4E42b.html http://olx.pl/oferta/gryfy-lamany-lub-mocno-lamany-zabezpieczenia-5szt-do-wyboru-CID767-ID6xek7.html

http://olx.pl/oferta/2-x-10-kg-gryf-prosty-180-cm-marbo-sosnowiec-CID767-IDbyMCb.html

sam drążek nawet Ci wystarczy, aby przećwiczyć wszystkie mięśnie. kup: drążek, ławkę z możliwością regulacji, gryf prosty i łamany, dwa gryfiki do sztangielek, i w chvj obciążenia

bardzo przepraszam poprawka poniedzialek - klatka (wyciskanie poziome 4x8, skos sztangielkami 4x8, rozpietki 4x8) biceps - (gryf prosty stojac 4x8, sztangielki ze skrętem stojac 4x8, mlotki 4x8) sroda - (plecy - sciaganie wyciag za kark 4x8 , sciaganie waski uchwyt na trójkącie do klatki 4x8 , wioslowanie 4x8 ) triceps 0 pompki na poreczach 4x10 , [...]

zaostalo mi jeszcze 4x 5kg, 4x 2,5 kg i gryf prosty. jak cos to pisac

moim zdaniem domowa silka to najlepsze rozwiązanie :) ja bym polecał kupic: ławeczkę hantelki i gryf prosty + obciązenie na początek starczy ;) Jak chcesz to mozesz jeszcze drązek Co do siłowni w klubie to napewno zrobisz tam więcej ćwiczen ale domowa siłownia zwraca się po jakimś czasie ;) więc sam zdecyduj , ja osobiscie wolę domową;)

Trochę długo odświeżasz ... http://allegro.pl/marbo-polski-gryf-prosty-pod-sztange-160cm-new-i2569420448.html ?

Jesli chodzi o sprzęt jaki posiadam do ćwiczeń to : Ławka z modlitewnikiem i wyciągiem , (skos w dół i w górę) drążęk , ławka do brzuszków, gryf prosty lekko łamany i hantelki

[...] sporty : Brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka z modlitewnikiem i wyciągiem , (skos w dół i w górę) drążęk , ławka do brzuszków, gryf prosty lekko łamany i hantelki Dieta : narazie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych [...]

Mam taki: http://allegro.pl/marbo-polski-gryf-prosty-pod-sztange-180cm-new-i1611994567.html Za 45zł sprzedam + KW kurierem ok 35zł po przedpłacie 39zł za pobraniem, lub odbiór osobisty woj. Śląskie.

Mogę Ci zaproponować gryf prosty gwintowany + zabezpieczenia 152cm fi 24,5mm :

Ankieta : Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa / rzeźba Staż treningowy na słowni : tylko pare miesiacy cwiczen w domu Dostęp do sprzętu : ławka wielofunkcyjna (rozpiętki,prasa do nóg,wyciąg) gryf prosty i mocno łamany,hantle,70kg obciążenia,drążek

Robie sprzet wiec ławke jaka tylko chcesz i od tego zalezy oczywiscie cena, gryf prosty 180 cm 40 zł, krotkie hantelki 20 zl za dwie obciazenie 3 zł kg. Jak cos pisz na [email protected]

Na przedramiona gryf prosty łamany

Witam posiadam ławeczkę ze stojakami, do tego modlitewnik, gryf prosty długi, łamany, dwie hantelki oraz 100kg obciązenia. Posiadam rówinież atlas.

http://www.sklep-presto.pl/product-pol-22574-Laweczka-z-maszyna-na-nogi-gryfy-i-obciazenia-gratisy.html tutaj masz ławkę z obciążeniami i gryfem( wychodzi powiedziałbym nawet bardzo tanio) do tego możesz dokupić 2 razy http://www.sklep-presto.pl/product-pol-15174-Gryf-prosty-gwintowany-40cm-Stayer.html. i do tego jakiś drążek [...]

SAMA ŁAWKA 170 ZŁ OCIĄZENIA 80 KG - 250 ZŁ (CZYLI OKOŁO 3 ZŁ ZA KILOGRAM FIRMOWEGO OBCIĄŻENIA) GRYF PROSTY GWINTOWANY 150 CM - 50 ZŁ jEŚLI WEZMIESZ WSZYTKO RAZEM SPUSZE CI 20 ZŁ CZYLI BĘDZIE ZA WSZYSTKO 450 ZŁ

[...] mógł ja zwrócić 3.jak sie już zepsuje coś konkretnego (moja wytrzymała 6 miechów ) dostaniesz pełny zwrot kasy i może do tego czasu będziesz miał 400-500zl na dobra ławeczkę. nie kupuj takiej z rozpiętkami bo jest g... warta. PS. na początek kup sobie ławeczkę, gryf prosty, hantle i drążek. Zmieniony przez - Qho w dniu 2007-09-10 19:49:27