SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hip thrust super ćwiczenie jak dla mnie, bardzo pomocne. Tylko ciężaru tam załóż 40kg to bidnie :-D Zgadza się :D ale póki co muszę sobie pozycje dobrą znaleźć, bo cholernie mi sie wbija, mimo że mam założoną gąbke grubą ^^ właśnie z tego względu że jest pomocne to zacząłem je robić :D tak samo wróciłem do przysiadów przednich i jeszce na [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wchodzi babcia do autobusu i pyta kierowcę: - Synku chcesz orzeszka? - Poproszę. Na drugi dzień to samo, kierowca dostał orzeszka, ale mówi do babci: - To niech pani też zje. - Chłopcze, ja już nie mam zębów. Trzeci dzień znowu: - Synku chcesz orzeszka? Kierowca zaciekawiony pyta: - Babciu, a skąd masz takie dobre orzeszki? - Z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ktos zna jakies zdanie po niemiecku? Wyrywa sie Jasiu: - Ja znam! - No to powiedz! - Posztraffiam ffszystkichhh polakufff... Jasiu z tatą stoi w kolejce. -Tato popatrz jaka gruba panii. -Jasiu daj spokój. Nagle wydobywa sie dźwięk komórki z kieszeni grubej pani: -Tyyt, tyyt, tyyt... -Tato! Uważaj cofa! Mężczyzna ogląda się nago w lustrze, nagle [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi gruba baba do lekarza. Lekarz pyta: - Bierze pani te tabletki na odchudzanie? - Tak, biorę. - A ile? - Ile, ile... Aż się najem!! - Stary, Ty wiesz że Eskimosi mają ponad sto słów na określenie śniegu? - Eee, ja to mam nawet więcej jak rano śpiesząc się do pracy samochód odśnieżam. Wiecie jaka jest różnica między rosyjskim optymistą, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Facet miał mieć kontrolę skarbową, a jak każdy - trochę kręcił przy zeznaniach. Nie wiedział jak się ubrać na tę okazję, poszedł więc po radę do znajomego doradcy podatkowego. Ten bez namysłu kazał mu się ubrać jak ostatni kloszard, żeby inspektor wiedział, że faktycznie ma do czynienia z nędzarzem. Facet nie uwierzył za bardzo i poszedł jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innych substancji, które nadają mu specyficzny smak i aromat ( głównie fenylooctan metylu). Miód to po prostu cukier inwertowany a cukier inwertowany to stan w jaki przechodzi normalny cukier kiedy reaguje z woda i rozpada się na glukozę i fruktozę. Jego cudowne właściwości od naturalnego antybiotyku po maseczkę odmładzającą to gruba przesada.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 00:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli ja się dowiedziałam na forum dietetycznym że: 1. absolutnie żadna kobieta nie powinna jeść więcej niż 1200 kcal (i ważyć więcej niż 50 kilo) 2. absolutnie nie powinno się jeść po 17 choćby nie wiem co 3. nie powinno się pić dużo wody bo się żołądek rozciąga i człowiek tyje. No ładnie to już zawsze gruba będę

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie gruba warstwa balsamu antycellulitowego na brzuch i uda i owiń się ciasno folią, taką zwykłą, spożywczą %-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie gruba warstwa balsamu antycellulitowego na brzuch i uda i owiń się ciasno folią, taką zwykłą, spożywczą %-) Dobra, namówiłaś mnie ! Tylko nie wiem, czy zakładać bieliznę pod to ? %-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 12:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po treningu raz mierzylem ostatnio, ale to jakies pol godziny po treningu to bylo 160/100 okolo. Udalo mi sie teraz zmierzyc (reka za gruba i rzep puszcza) domowym cisnieniomierzem i wyszlo kvrwa 122/45, puls 105. Cos nie tak jest. Zmierze pozniej w aptece jeszcze. Zdjecia wieczorem wrzuce, przed i po treningu. Drugi pomiar: 129/61, puls 111. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 08:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dostępnością faktycznie ciężko, jedynie gdzie mogę je kupić (świeże lub wędzone) to Tesco i nie zawsze są. czasami można kupić świeże, smażę je po stronie skóry, która jest gruba i tłusta i wychodzą mniam; rzadziej można kupić wędzone z małą ilością soli i też są w pytę ;) solone i w oleju :F

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 07:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    [...] i tak moze sie z***ac Badanie cholesterolu to nie wszytsko, ogolnie badania krwi to nie wszytsko, usg calego ciala nam potrzebne U mnie przy usg aorty wyszlo, ze juz mam pogrubiala blache miazdzycowa, za gruba jak na moj wiek, o powiekszonych nerkach i watrobie i lewej komrze nie wspominajac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-07-23 14:19:50

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest roznica? Ale skonczmy temat, bo np. dla mnie laska na fotach jest gruba, kazdy ma swoj kanon i trzymajmy sie go, nosmy co chcemy Spadki sa chyba ok, przy 1800 kcal ladnie.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio przeglądałem ofertę ogólnie to są jeszcze Garmin ( gruba kasa) Polar czy Tomtom ciekaw jestem czy są coś warte. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-06-12 11:52:40

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nawet nie chodzi o jazdę 3 razy w tygodniu. Tutaj raczej chodzi, o uważanie się za kolaża, kupowanie sobie semi profesionalnego sprzętu za grubą kasę, żeby mieć lepsze wyniki, a wystarczy zrzucić bemben i solidnie popracować z dietą. Niejednokrotnie widziałem takich ludzi jak jeździłem maratony spiningowe, takie kuleczki z 25-35kg nadwagą. Co [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 12:54:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka: 2' ciężka skakanka Z mosiądzu ta skakanka? :-D Ołowiana %-) A tak na serio, to są teraz wszędzie to crossfitowe cieniutkie skaknki do Double Unders i innych, a ja korzystam z takiej z grubą "ciężką" linką. Nie wiem nawet czy nie wyciągnę mojej starej rzemiennej z obciążnikami w rączkach.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 08:26:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedyś w jakimś boxie gość miał skakankę z taką grubą linką, że jak skakał to jakby helikopter leciał :-D

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 09:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15/11/2020 Movember Dzień 15 Sesja poranna Farmers Carry 1km DB KB 2*16kg 5 Rund 20 Burpees 30 DB KB Swing 2*16kg Front Rack Carry 1km DB KB 2*16kg każde odłożenie KB 10 DB KB Swings Sesja popołudniowa Swings 50 Single Arm KB Swing 32kg 10' EMOM 5 KB Snatch 32kg Ostatnia runda https://www.youtube.com/watch?v=1cxOT6e_rxU Mobilki Mobilność obręczy [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 08:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że niestety czynnikiem hamującym mnie w rwaniach 32ką jest chwyt, tzn. jak używam magnezji, to idzie tak jak na filmiku, jak nie używam magnezji, to walczę by mi kettelbell z ręki nie wypadł, bo niestety rączka jest gruba, i śliska. Generalnie zadowolony z dzisiejszego dnia ;-) Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-11-21 17:10:13

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-21 17:08:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niewie ktos z was czasem gdzie mozna kupic taka gruba gume na podloge do silowni??

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)