google

[...] ubierają. Kobiety mają przystojniaków na wyciągnięcie ręki(znaczy telefonu) na różnych aplikacjach. Jak więc się przebić? Na ulicach pełno kolesi przypominających wyniki w google grafika, wpiszcie handsome guys. Niekiedy widuję zwykłych kolesi z dziewczynami. Zastanawiam się dlaczego one ich wybrały? Przecież nie są takimi ciachami, za jakimi [...]

[...] trening kondycyjny bokserski od innych sportów. Jak to jest u bokserów? biegać często a mało, rzadko a dużo?? Może więcej sprintu trzeba, interwały? Wiem że wyślecie mnie to google czy coś ale ja chce osobiście usłyszeć jeszcze raz jak powinienem biegać... Proszę moglibyście mi napisać ile razy w tygodniu biegać i ile kilometrów. Czy większość [...]

Cześć :) Odrazu informuje, że przeszukałem forum i Google ;) Chciałbym więcej się dowiedzieć na temat techniki ścięcia przeciwnika. Dokładniej, gdy sytuacja przedstawia się tak: ja leżę, mój przeciwnik stoi nade mną. I ja go ścinam, sprowadzając do parteru. Często to jest pokazywane na filmach :P I wydaje mi się, że jest to mocno przesadzone choć [...]

[...] historia juz siega okolo 2 lat teraz mam 16 lat. Na poczatku to tam łagodne to było ale najgorzej to zawsze na zime mnie wysypawało. W tej chwili mam coś takiego [...]

[...] mi plan treningowy i powiedzieli co i jak Nie mam żadnych ograniczeń czasowych. I proszę abyście nie pisali mi komentarzy w stylu ; nie zaśmiecaj forum, spytaj się wujka google lub abyście podawali mi jakieś gotowe zestawy ćwiczeń, bo już większość przejrzałem i nie za bardzo mi pasują... Wiem że jestem wybredny ale proszę o wyrozumiałość i [...]

Wstęp: Witam serdecznie! Początkowo miałem zamiar założyć własnego bloga, jednak mijałoby się to z celem, gdyż w wakacje mam zamiar wyjechać do pracy, co za tym idzie, nie będę trenował i jednocześnie nie będę miał materiału do prowadzenia dziennika. Pozostaje mi więc napisać zwykły temat, prosiłbym o poprawę w każdym możliwym aspekcie, poczynając [...]

Witam. Od ponad roku ćwiczę systematycznie. Biegam 3-4 razy w tygodniu po 30 min, a od kilku miesięcy codziennie po 1h. Robię a6w 3-4 razy w tygodniu, jeżdżę na rowerze i rolkach. Odżywiam się zdrowo, 5 posiłków dziennie, dużo piję, jem dużo warzyw i owoców a mimo tego nie chudnę. Kiedyś ważyłam 61 kg przy wzroście 157 a teraz 57 kg i tak waga [...]

[...] mam 16 lat, waze ok. 65 kg i mam 180 cm wzrostu, jestem chudy ale mam gruba twarz i troche drugiej bródki ;/ chcialbym sie dowiedziec czy moge cos z tym zrobic...chyba oprocz odchudzania, bo juz i tak jestem wystarczajaco chudy. prosze o pomoc i z gory dziekuje. ps. szukalem juz na forum i google ale nic konkretnego nie znalazlem. pozdrawiam

Czy ma ktos adresy stron na których sa darmowe programy do ukladania diety .... na google znalazłem same lipne programy , a niektóre nawet płatne hehe.. pozdro

Witam, Do sprzedania telefon o świetnych parametrach i bardzo dobrej baterii. Telefon obsluguje dwie karty sim równocześnie, dodatkowo więc można włożyc kartę sim z darmowym internetem Aero2 i cieszyc sie darmowym dostepem do internetu w telefonie. Wysyłka z Polski więc nie trzeba czekac na przesylke po miesiac czasu tak jak ma to miejsce na [...]

[...] tak aby nie rezygnować z żadnego z nich, i uzyskać jak najwyższą przyswajalność? Żeby nie było, że idę na łatwiznę i nie pofatygowałem się z tematem za pomocą wujka google.. Chciałem się dowiedzieć czy może to wyglądać tak: Wydaje mi się, że najlepiej będzie jak rozdzielę suplementy na dwie grupy: magnez - rano wapń - rano x1 guarana - [...]

Witam, potrzebujac pomocy zawsze szukam w google dla niepotrzebnych spamow i zawsze odnajduje pomoc na Waszym forum. Od dawna korzystam z Waszym rad jako niezarejestrowany uzytkownik az do dzis, gdyz chcialbym prosic o porade indywidualnie dla siebie. A wiec cos o sobie: robie silke regular co drugi dzien w domowych warunkach (drazek, 5l banki, [...]

Witam! Wlasnie przegladalem strony internetowe i natknalem sie na artykul [...]

Cel/problem/opis: Chciałbym zwiększyć masę i wyrzeźbić trochę ciało, zwłaszcza z powodu treningów sztuk walki(Kickboxing, Muay Thai, Karate Oyama) z taką sylwetką jestem dość łatwym celem, niezbyt mam dostęp też do siłowni, tak czy inaczej wolałbym ćwiczenia pod ciężarem własnego ciała, bez odżywek, białek i tym podobne, nie chce się truć. Z dietą [...]

Witam wszystkich. To moj pierszy post, wiec prosze o wyrozumialosc :) i nie kazanie uzywania szukajki i google bo tam nic nie znalazlem. Chodzi mi o te doly pod oczami widoczne na zdjeciu. To nie jest problem cisnienia czy niedokrwienia, jestem wyspany, rzadko uzywam komputera. Nosilem kiedys okragle okulary o grubych szklach i stad "chyba" te [...]

[...] link do wątku z ćwiczeniami brzucha, lecz znajduje się tam "trening" i zbiór mitów :) Potrzebowałbym chociaż nazw (rozpoznawalnych, abym mógł je odszukać na forum/ w google'ach) na dolne (tych najwięcej), środkowe, górne oraz skośne mięśnie brzucha. 3.Dziewczyny żaliły się na tym forum, iż mają małe i płaskie pośladki i prosiły [...]

[...] TEA= nie wiem jak to policzyć, ćwiczę siłowo, aktywność 0-6 to 4-5. TEF- wynika z TEA ^^ NEAT- nie wiem jaką mam budowę ciała, poniżej zamieszczę fotki. https://plus.google.com/photos/100556961358011229515/albums/5956879774015027521?banner=pwa&authkey=CLns5bHL6rf9Pw Lub drugi sposób. Mężczyzna 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe [...]

[...] że mogę w sumie wszystko robić, ale na razie spokojnie i mma na razie mam sobie odpuścić, no więc szukam jakiegoś komercyjnego klubu bokserskiego we Wrocławiu. W sumie w google wyskakuje mi gwardia i puncher, tyle że na gwardii z tego co wiedzę są 3 treningi w tygodniu, ja mam zajęcia w czasie jednego... no ostatecznie 2/tydzień plus siłka [...]

Witam kupiłem ostatnio drążęk, do zamontowania nad futryną, jednak że okazało się że moja futryna jest zbyt szeroka, i nie mam gdzie go teraz zamonotować, Jedynym moim pomysłem jest zamontowanie go nad futryną, tylko nie wiem jak się do tego zabrać żeby wytrzymało to moj ciężar 70kg. Zdjęcia: http://www.iv.pl/images/23089637724489298773_thumb.jpg [...]

[...] swojej stronie trzeba ja porzadnie wypromowac. Tutaj moge polecic promocje w wyszukiwarkach. Wedlug statystyk ruch na najwiekszych portalach pochodzi wlasnie z wyszukiwarki google.pl dlatego pozycjonowanie strony w wyszukiwarkach jest w dzisiejszych czasach tak wazne. Sa rozne sposoby pozycjonowanie. Od dodawania strony do katalogow do [...]