flex

[...] z testosteronu propionat 30 strzałów ( Testop 100, Shree) i Winstrolu 120 tab 10mg (Stanazol Shree) jak najlepiej rozpisać ten cykl? 1-9 prop 100mg E2D 7-10 wino 30mg E0D Czy taka ilość wina to nie za mało? może lepiej dokupić i pociągnąć 6 tygodni. do cyklu essentiale forte,glucosamine flex olimp, Vita-min olimp, odblok clomid 24tab 50mg

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 110 Wzrost : 194 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 104 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split + aero po treningu Odżywianie : mam [...]

[...] ed2 dieta oczywiste przykładowy dzień 100gram owsianka 6jaj 50ml oliwa z oliwek/olej lniany rozłożone 800gram kurak 300gram ryżu 2serki wiejskie dla uzupełnienia białko gainer profilaktyka Quenzym omega vita-plus flex hepatil magnez cynk panowie co polecacie jak sadzicie z tym trenem kontakt już kiedyś był może coś innego czekam na propozycje

[...] ( dawka jeszcze nie ustalona) ponadto leci clen i heliso(db) przez 2on potem 2off itp a od 4 tygodnia ruszam z yoha(20mg ed) i hellfire Suplementacja rano(animal pak,animal flex, 2g vit c, 3 kap omegi , 4g l-glutaminy) po treningu( 50g izolatu, 4g l-glutaminy) na noc(4g l-glutaminy, 3 ka ZMA) W nocy (50g wpc) Areoby postanowiłem robić 3 razy w [...]

[...] 120kg -martwy ciąg: - -przysiad: - 1-5 meta 30mg/ed 1-10 prolo 200mg/e5d i tu sie pojawia pytanie czy nie zwiekszyc do 300mg/e5d, czy z 200 bede zadowolony ? bo na silce mowia zebym walil 300, aczkolwiek mysle ze wy lepiej doradzicie. dodatki:animal pak,animal flex,czosnek w tabs,essenlive czy jak tam sie pisze,complex wit B i jakies *******y

Witam. Byłem dziś u ortopedy i dostałem skierowanie na fizioterapie. RTG nic nie wykazało więc lekarz skierował mnie na : Krioterapie,Ultra dźwięki,laser. Nie rozumiem tylko jednej rzeczy. Ilość zabiegów to : 3x10 / 2x10 / 1x10 Zabiegi odbywają się wszystkie jednego dnia?. Z tego co słyszałem , zabiegi wykonuje się średnio co 2 dni. A ja mam być [...]

[...] Moglibyście polecić jeszcze coś taniego na ochronę stawów? Ostatnio po aerobach pojawiły mi się siniaki na kolanach, a jedno przez 3 dni dość mocno bolało :/ Na Animal flex itp. mnie nie stać. Te Olimpu będą ok? Chociaż może lekarz mi coś przepisze, bo zamierzam się do niego wybrać... Będę bardzo wdzięczny za pomoc :) Zmieniony przez - [...]

[...] 59 -Talia: 85 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięsniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:hmb,glutamina,gh max universal,animal pak i flex,bcaa 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 7,2% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły 2 lata temu ważyłem 103kg 10 [...]

[...] strzale zazucic cloma i jak go rozlozyc) -kiedy wrzucic t-100 -co zrobic zeby jak najbardziej zminimalizowac spadki po odstawieniu -brac do tego cos na stawy? np animal flex -jakie oslonki poza na watrobe -czy trzeba bic o stalych porach? czy moze byc tak ze np jednego dnia wbije rano a nastepny strzal wieczorem -dozucic cos do tego czy [...]

Witam. Na forum jestem od dawna, jednak praca w delegacji zrobiła swoje i człowiek trochę się zapuścił. Jednak teraz nastały lepsze czasy i pora wrócić do "dobrej" wagi oraz systematycznych treningów. Temat zakładam w celu uwag/podpowiedzi co robię źle,co poprawić itd. :) Redukcję zacząłem w zeszłym tygodniu od pułapu ~2900kcal, czyli delikatnie [...]

[...] tak głośno jak chodzę wieczorem po schodach%-) ). W pracy też jakoś specjalnie kolana nie przeszkadzają, ale podczas biegania już tak. Czytałem o kilku suplementach diety, 4flex, animal flex,Trec Collagen Renover itp. Co byście mi doradzili, chciałbym rozpocząć jakąś kuracje tymi prochami, zobaczyć jakie bedą efekty i potem pomyśleć co dalej, [...]

[...] patrzą na mnie jak na d****a. dzis się liczy tylko masa, szybka, mało kiedy "czysta" ale masa, bez rzexby, czy sprawności i wytzrymałości. gość che być taki jak dorian czy flex w ciągu 3 miesięcy. kolesie na 3 treningu kupuja kreatynę, pytają o sterdy i cisną do oporu. ciekaw jestem do czego to zmierza. jak mówisz komuś że podstawa to [...]

WITAM. Chciałem zadać kilka pytań ponieważ jestem początkującym kulturystą...W roku szkolnym ćwiczę karate,miesiąc przed wakacjami zacząłem w domu ćwiczyć:robiłem 6x40 pompek na piąstkach,4x50 szerokich przysiadów,rozciąganie i 2x50 wąskich pompek...później przez tydzień stosowałem metodę ćwiczeń Sandowa,po tym tygodniu zabrałem sie za trening na [...]

Właśnie od tygodnia zacząłem porządnie redukcję. Tzn dieta + treningi i aeroby podopinane do końca. Niedawno brałem Scorcha ale praktycznie efektów żadnych nie było ale to z powodu słabej diety, braku aerobów. Człowiek się uczy na błędach dlatego teraz dieta już dobra jest ułożona i stosowana. Teraz na redukcję kupiłem trochę supli i proszę o [...]

[...] urazu bylem na przeswietleniu tak bolało, ale nic nie wykryli. teraz nie moge cwiczyc bol mi nie pozwala, mimo ze reke oszczedzam od tych 3 tygodni i wcinam suplement animal flex 2 paki dziennie. tak jak mowie jest poprawa ale kontuzja nadal trwa i tu moje pytanie na mojej dzielnicy w gdyni orłowo jest wielkie centrum rehabilitacyjne, mają tam [...]

Witam Serdecznie :) Mam parę pytań odnoście suplementów ponieważ można powiedzieć, że trochę wypadłem z tematu :P Po roku przerwy powróciłem do ćwiczeń pełną parę i potrzebuję wsparcia do diety i treningu na początek i proszę was doradźcie mi bo potrzebuje na początek jakieś dobre białeczko :) z tym mam wielki problem bo tych białek po prostu jest [...]

jak w temacie: 1-7prop 75mg e2d EC 3-8wino 50mg e2d EC 9-10clomid 5-100mg,10-50mg izolat bialka,bialko na noc,zma,omega3,witamina c,czosnek w kaps,animal flex,essentiale forte Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 84 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: rok [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

otóż miewałem straszne bóle łokci, a więc po nieustannych katorgach poszedłem z ów problemem do lekarza. wszedłem, pooglądał mnie, "pomacał" i przepisał jakieś preparaty :P no to myślę sobie, że chyba jest nie poważny, żadnego prześwietlenia (oprócz stawów, było jeszcze przedramie, ale to już całkiem inna historia) ani nic, no ale dobra. poszedłem [...]

ZAPRASZAM DO OGLADANIA SWIETNEGO SEMINARIUM ZORGANIZOWANEGO PRZEZ TEAM MUSCULAR DEVELOPMENT. Gwiazdy takie jak: Flex Wheeler, Kevin Levrone, Shawn Ray, Victor Martinez, Kai Greene, Branch Warren, Charles Glass, Dave Palumbo, John Romano i wielu wielu innych POLECAM!!!! 1. http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1803/164/ 2. [...]