Koledze wyzej chyba sie pomylilo cos%-) Z enanem jak i z innymi srodkami sprawa indywidualna i zalezy tez od dawki ale tak ok 2 tyg juz sie wkreca i powinienes czuc jakiego enana bijesz? Flex to nie do Ciebie%-) wyprzedziles mnie , mialo byc do tego co napisal przed Toba;-) Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu 2011-12-12 22:24:48
Flex - ok, rozumiem, i przyjmuję to z pokorą, jak zobaczę że idzie wolniej, albo że w ogole się cofam - to mozliwe że zacznę liczyć, ważyć odmierzać - albo poprzestanę na tym co mam. Mój wybor. Teraz jednak - udowodniłem to sam sobie - liczenie zapotrzebowanie, mierzenie, ważenie - byłoby dla mnie stratą czasu, wecz głupią czynnością. po co [...]
nox najlepszy z supli przedtreningowych na rynku, ale jest tak jak pisze Flex, po kilku dniach trzeba mixowac,ale to zalezy od organizmu i zapewne od zaprawienia w boju
ogólnie w mojej opinii jak juz kupujemy cos na stawy, to na tyle dobrego, aby nie trzeba bylo tego dodatkowo uzupelniac monopreparatami:-) ogólnie troche odswiezyles watek, wiec co nieco mozna napisac. FLEX swego czasu byl jendym z lepszych preparatow na stawy, naprawde po suplementacji czuc bylo wrazna roznice co do działania produktu. ja [...]
użyj wyszukiwarki /google Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-07-12 20:20:08 Jak już się wypociłeś żeby napisać 'to' jak że słynne zdanie a nawet edytować, to mógłbyś odpisać Panie ekspercie flex :***
Flex ojjj to w takim razie nie patrzcie na tą moją rozpiskę nie wiedziałem , że owy koleszka nie ma zielonego pojęcia o treningu i całej reszcie z nią związaną .
jak chodzi o sylwetke to rb tak jak flex napisal:-) moesz wykonac kilka serii do odcinki, nie sa tak mocno obciazajace uklad nerwowy cwiczenia, jak te wykonywana na ciezarach. przykladowo 1 seria 30 pompek (max) 2 serie 20 pompek (max) 3 seria 15 pompek (max) i koniec cwiczenia:-) jeszcze ze 2 i klata bedzie ugotowana:-) jak brakuje ci pomyslow, [...]
ThanX własnie pobrałem ten programik!! Dzięki twojej wypowiedzi odwlekam rozpoczęcie redukcji do następnego poniedziałku! A chciałem jeszcze sie spuyytac ciebie jako jush obveznanego co sądzisz o treningu na brzuch Flex'a?
Z ta redukcją poczekam do poniedziałku następnego a w tym jush zaczynam trening fleX'a i aeroby tylko podaj mi przykłady aerobów! Chętnie dałbym ci sogacza ale nie am abona i nie wykupie opuki co bo na fonie tesh nic nie amm! pozdaj jakieś cwiczonka