flex

Hahahaha flex! To było dobre :D się uśmiałam ! Właśnie jak wyżej, cateringi to strata kasy i tak na prawdę nic nie warte, chyba że rzeczywiscie sprawdzony. A zrobienie posiłków dla siebie na cały dzień wymaga minimum zaangażowania. Najdłużej gotuje mi się kasza/ryż ;o Więc...oblicz zapotrzebowanie według kalkulatora i zrób deficyt na początku na [...]

co innego jako dodatek jak Flex juz napisał, a jako wieksza czesc odzywki, w podanej przez Ciebie przykładzie gdzie tam faktycznie jest max 15% jezeli dobrze pamietam, masz na porcje 50g tego bialka max 6g bialka pszenicznego. krzywdy nie ma jezeli tym bardziej cena jest bardzo konkurencyjna

no to proszę o delikatną modyfikacje nazwy mojego dziennika na wymagany założeniami testu, Już Flex to zrobił

Jak Flex nic nie wiemy o Tobie, post o niczym wstaw pełną ankietę i jadłospis :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

flex, wiec tak jak jade do tej pory. Myslalem, ze jednak jest sens cos zmieniac ale wydawac kasy na cos "extra" nie ma sensu. Bede nadal jechal z pojedynczymi skladnikami tak jak mowisz i dobierał dawki.4 msc mam te same dawki i nadal mi sie cwiczy super wiec zostawie jak jest póki co. Kase przeznacze na orzechy, przyprawy itp :D Dzięki

flex ile kosztuje bo tez mam problem?

a widzisz flex nie mów hop póki nie powiesz hip Mam nadzieje ze dzisiaj nikt nie zażywa klonów,persenów itp?

Jak Flex. W Polsce jest za takie cos od 5 do 8 lat dla aptekarza , utrata praw do wykonywania zawodu a po podpisaniu pewnych unijnych dyrektyw odnosnie obrotu farmaceutykami kary finansowe NIEWYOBRAZALNE dla przecietnego Kowalskiego plus proces ze strony koncernu który niby firmuje podróbke.Ale to jeszcze nic . W USA za takie cuś CO NAJMNIEJ 20 [...]

flex & Mumin wiecie / wiedzą o nagrodzie...?

Dziękuje wszystkim za wyczerpujące odpowiedzi na moje pytania ! Ułożę plan na tydzień i po miesiącu sprawdzę efekty. Do tego wszystkiego dodam plan treningu siłowego i aeroby na koniec każdego treningu. Jeszcze kilka drobnych pytań : Czy warto zakupić coś z listy poniżej, jakie działanie i czy jest sens kupować ? Jeśli tak to jaka firma ? 1. Bcaa [...]

flex czemu z uwagi na wiek ? Myślałem bardziej z uwagi na przebyte cykle ...

Czemu do słoneczniku? :) hehe. Dzieki flex, działam... może do wakacji bede wygladal jak czlowiek. W razie czego pytanie na przyszlosc: jakby na tym ladnie szło to po jakim czasie coś zmieniac? Pozdrawiam

Moze sila idzie bo masz nadwyzke kaloryczna ale nie az taka zeby zrobic duzo masy. Ale tak jak flex napisal ,moze ci sie zmieniac teraz sylwetka,wiec lepiej patrz w lustro niz na wage...moze tak naprawde miesnie ci juz troche urosly a tluszcz z woda spadl,dlatego nie widac tego na wadze. I masz tak jak ja 6-7 godz snu,wiem po sobie ze to sa [...]

a co lubisz sobei na dobrze zbudowanych facetow popatrzec Kup sobie jakas gazete typu Flex i bedziesz mial plakaty do poduszki. Napisales ze brakuje na forum miesniakow, powiem Ci tylko tak:JESTES ZALOSNY

Teraz się udało Wygrywa Magor Dalej działa już ,jak zwykle flex

sory, wyskoczyła mi inna emotka, mam rozumieć, że flex dobrze prawi ;D

Dokładnie, jak flex. Musisz zacząć od podstaw. Dieta w tym wieku będzie kluczowa. Do tego z pewnością jakieś wariacje na temat treningu - jak teraz trenujesz? Jedyne co mógłbyś wrzucić, to jakieś prozdrowotne suplementy: witaminy, minerały, tribulus.

Flex ankieta ? Tylko wyniki wkleiłem nic związanego z dopingiem w tym momencie .

Jeżeli chodzi o suplementacje to tylko Animal Flex (44 paki po 8 tabletek) na stawy, ścięgna, więzadła itp 1 paka dziennie. Dzisiejszy posiłek po treningowy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c32f4d04fc404121b6e7736ebbd26feb.jpg Zmieniony przez - flex151515 w dniu 2014-03-04 20:11:21

tak glukozamina ale najlepiej w jakimś zestawie ,u mnie flex sie sprawdził nieźle