SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Dennis James - aktualna forma!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I akurat jego faworyci wszyscy sa z tego teamu co on - flex ;)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne ciekawe srodki na rynku. co do supli na stawy sporo zjadlem ale na sobie nie zauwazylem zadnego dzialania glukozaminy msm kolagenu cissusa przeroznych miksow jak animal flex czy flexit nawet deki mialem stycznosc z bardzo dobrym lekarzem sportowym(swego czasu lekarz kadry ciezarowcow) jego zdaniem warto inwestowac tylko w kolagen i zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę.

    Post
    Piłka Nożna

    Joma Top Flex polecam ;] A jeśli chodzi o lanki to: -Adidas Adicore do 200pln -Adidas Telstar ok. 150pln -Puma V-konstrukt -Puma v1 -Puma King -Nike Mystic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-11-23 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak Flex. Nie wiem na ile ludzie potrafią być egoistyczni, że zyja tylko dla siebie... ja na pewno sensu na dłuzsza mete w tym bym nie widział... na szczescie po nowym roku spodziewam sie opóżnionego prezentu od mikołaja ;-) dokladnie gratulacje

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17244 Data: 2012-10-14 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak Flex. Nie wiem na ile ludzie potrafią być egoistyczni, że zyja tylko dla siebie... ja na pewno sensu na dłuzsza mete w tym bym nie widział... na szczescie po nowym roku spodziewam sie opóżnionego prezentu od mikołaja ;-) Ja mam dwie córki i nic lepszego w życiu mnie nie mogło spotkać. Marcel gratuluję i życzę zdrowia mamie i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17244 Data: 2012-10-14 14:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex gdybys zrozumial moja wypowiedz to nie zadawalbys tego pytania, a skoro nie rozumiesz jej to nie ma sensu bys sie w jakikolwiek sposob do niej odnosil.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17244 Data: 2012-10-15 00:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących

    może abs ale ton co się dowiedziałem to ten flex jest lepszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2010-06-03 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących

    A ten flex będzie lepszy od a6w? Bo na zrzucenie mam niecałe 2 miechy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2010-06-03 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej tak bo jak czytałem to pisali żeby a6w dać spokój spróbuj tego flex-a czytałeś artykuł który ci wysłałem lub tematy pod spodem ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2010-06-03 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to moze być

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łykałeś jakieś suple/leki? Na forum najlepsze opinie zbiera Animal Flex może warto spróbować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-09-20 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki flex, moge przybic 5k czy 10k, nie ma problemu. Ale czy warto sie jeszcze w tego zwierzecego anabolika pchać :D Najwyżej na boom będę co 4tyg przybijal 5k hcg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2018-03-14 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA I L-KARNITYNA - walka z tluszczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na L-Karnityne szkoda kasy, efekty zbyt male w stosunku do kosztow. A dlaczego mowisz o bieganiu a nic nie piszesz o diecie - to jest podstawa odchudzania. Lepiej dorzuc wieczorem ZMA na regeneracje i ewentualnie Animal Flex na ochrone stawow i sciegien. Pozatym suplementacja wapniem i wieksza iloscia Omega-3. Jojo nie bedzie jak zmienisz na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14564 Data: 2011-03-02 06:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH 2 22.05.20181 1. Wyciskanie sztangi siedząc 12x50 / 10x60 / 8x65 / 8x70 2. Upright szeroko - sztanga 12x40 / 12x40 / 12x40 3. Unoszenie bokiem 12x14 / 10x18 / 8x20 4. WL na lekkim skosie, hantle 12x35 / 8x40 / 8x40 5. Rozpiętki hantle - różne nachylenie 12x18 / 12x18 / 10x18 6. Dipsy 12 / 12 / 12 7a. Prostowanie na wyciągu nachwyt 12x26 / [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2018-05-23 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGS 28.05.20181 1. Przysiad 6x100 / 6x120 / 6x120 / 12x100 2a. MCNPN 15x40 / 15x40 / 15x40 2b. Sissi squats – maszyna 15 / 15 / 15 3. hack hammer 12x140 / 12x140 / 12x140 4. Uginanie leżąc 12x75 / 10x75 / 8x75 5. Wyprosty pozytyw obunóż, negatyw 1 noga, dobitka obunóż 12x35+10 / 12x35+10 / 12x35+10 6. Łydka siedząc 20x50 / 20x50 / 18x50 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2018-05-29 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi weekend c.d., gorąco strasznie więc dzieci i dziki korzystają chętnie z kąpieli. Tak wygląda forma na koniec masy. Dziś wieczorem jeszcze grill, ale w poniedziałek oficjalnie start redukcji po którym okaże się czy i ile udało się dobudować. Zadowolony i tak jestem bo to chyba pierwsza masa, po której poszła siła i nie narzekam bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2018-06-02 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpisałem jak prosiłeś.Lekarz - osioł ale dobrze że masz skierowania.PSA badanie jak Flex wyjaśnił ja tez na PW wszystko wyjasniłem. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-06-05 16:38:47

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14972 Data: 2013-06-05 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex w porządku, przyjmuje krytykę na klatę :D Nie będę się spieral i tłumaczył każdemu z osobna :)) jeśli ktoś sądzi, ze środki hormonalne, które dają tyle skutków ubocznych nie mają wpływu na takie sprawy to OK. Przepraszam jeśli kogoś urazilem :) podaj jakiś konkretny przykład najlepiej z życia wzięty???

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13160 Data: 2018-03-24 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Dzięki. Jutro robię FLEX, po jutrze FBW. Zobaczymy jak mi pójdzie :). Pozdr. Zmieniony przez - gavron04 w dniu 2012-03-26 22:51:59

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2012-03-26 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania co i jak

    Post
    Doping

    [...] plecow sie nabawilem i jest awaria ledzwiowa juz ponad tydzien... Z suplementow - lipid control - zna ktos? Albo inne wynalazki typu ziola z alg morskich itd mysle dodac do suplementacji. Bo rozumiem ze z trenem niema co zaczynac narazie? @ flex - to taki wiekszy mostek ( czyt MOST %-) ) Zmieniony przez - Venomit w dniu 2017-06-21 16:33:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2017-06-21 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowanie treningu na klatę, bardzo wazne

    Post
    Trening dla początkujących

    animal flex dobry na stawy ale nie mięśnia, nie wiem w czym ma Ci pomóc jak trenujesz to obie na raz w górę jak już to jednorącz na hammerze mozesz robić co do rozpietek zależy jaką część chcesz rozciągać, jak nie wiesz to daj normalnie na wysokosci klatki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2018-03-06 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)