SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest aktualna lista 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Classic 2006 7. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 9. Arnold Schwarzenegger - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2006-09-09 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam się, ale jak na moje oko, forma jak się patrzy;-)Też mi się forma podoba i to zarówno na filmiku z pozowania jak i przy pompkach :-)Cieszę się :-) Wczoraj spacer 96 minut i jazda na rowerze 25km. Dzisiaj ostatni trening w teście Iron Flex - wypijam ostatnią porcję Flex. Barki nie bolą, kolana i inne stawy też nie bolą. Zamówię później [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:27:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba, Hekade - ale macie miejsca w brzuszku hoho %-) NIEDZIELA - dzień nietreningowy także tylko wypiska z miski. U teściów byłam, poczęstowałam się jedynie herbatą nawet dwiema, co do jedzenia to oczywiście posiłek miałam przygotowany ze sobą. Całe szczęście nikt nie narzekał, nie marudził, nie namawiał i nie wciskał bo... wie czym by się to [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Gregu (by Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 29 – 19.03.2012 poniedziałek Trening 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangą – dzisiaj robiłem pierwszy raz ze sztangą a nie hantlami i wolę zdecydowanie z tymi drugimi 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 30min rowerek. Dieta po treningu – polędwiczki wieprzowe, ryż, warzywa – [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2012-03-21 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE ZAWODY WSPIERAJĄ W TYM ROKU : METRO-FLEX WROCŁAW https://www.facebook.com/pages/Metro-Flex/348681941911346?fref=ts /SFD/Images/2015/9/3/701778de8ce047fda24961a1ea6ab1bc.jpg /SFD/Images/2015/9/3/682342dee1904bb79d9491a557aa1d0d.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2015-09-03 07:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King89 obecnie czolwka takich preparatow dla mnie to animal flex i bon boost z Sanu szczegolnie ten pierwszy dziala na mnie rewelacyjnie i stosuje go nieprzerwanie od pol roku

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w 30 dni, trzeba to przyjmowac przez dluzszy czas. wiadomo ze jedne dzialaja lepiej inne gorzej ale zawsze jest lepiej brac chociaz sama glukozamine niz nie brac nic. ja osobiscie polecam animal flexa jezeli ktos ma duzo pieniedzy, lub dla tych z mniejszym funduszem carti-flex, po tych srodkach jestem zadowolony. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex to nie jest sama glukozamina. To jest art przedstawiajacy wyniki badan na temat tej substancji i wg tych wynikow jest to substancja wątpliwa. Jak wiele z tych dostepnych na naszym rynku. Generalnie jest zapotrzebowanie na najrozniejsze srodki, zauwazcie ze na kazde dolegliwosci jest jakis suplement, badz sreodek spozywczy o specjalnych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolanie od kłucia do ucisków itd. kupilem wtedy joint therapy mala puszke na 30 dni tak na probe i musze powiedziec ze efekty byly rewelacyjne. nie mowie tu o tym ze kolano mi sie samo naprawilo lub cos w tym rodzaju ale wszelkie bole minely, po operacji bralem jeszcze flex'a ale nie wspominam go zbyt dobrze praktycznie nie czulem jego dzialania.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German Body Comp dla sportowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] b1 tyl uda - nie wiem co tu mozesz zrobic idealnie uginanie nog w pozycji stojacej jednonoz/ ewnetualnie lezac - stopa zigeta podeszwowo i skierowana do srodka ( plantar flex)/ ewntualnie zuraw b2 moze byc Twoj push press / military press c1 good morning na siedzaco szerokie rozstawienie stop/ 45 degree back extension c2 unoszenie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17096 Data: 2011-08-16 08:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra, może czas coś skrobnąć. Święta, święta i po świętach, u mnie jak zwykle mało świątecznie, nawet choinki nie mamy, prezenty dać sobie we trójkę i tyle:-D Tu mnie żona dobrze zaskoczyła, zawsze tak wspominam, że za małolata mnostwo chorowałem i co wracaliśmy od lekarza, to rodzice kupowali mi jakiś mały zestaw LEGO Technics. I w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17254 Data: 2022-12-29 18:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • byq &-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    siemanko dzieki troche lepiej ale jeszcze walcze aby bylo ok, kregoslup szwankuje a co do Szczotki nie zrozumiales mnie chodzilo mi o genetyke jego budowy a nie ze wyglada na waskiego ma naprawde za***iscie pelne miesnie i ma ich duzo przez co wyglada poteznie ale dopiero jak sie rozbierze tacy zawodnicy na poczatku jak zaczynaja cwiczyc sa [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-20 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sylwia - ja będę kombinować dalej z bułeczkami dyniowymi w sobotni wieczór;) Może mi też uda się coś zmodyfikować delikatnie. WNC- Idealnie nie jest i nigdy nie było aczkolwiek dziękuję za miłe słowa - może za 5 lat będzie ;) Black - Współczuję i podziwiam ;) Czas nadrobić' małe zaległości'. W poniedziałek tak jak pisałam zrobiłam trening klaty i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PIĄTEK. Pobudka o 8, szykowanie posiłków, pakowanie itd itp. O 9.30 mąż odebrał Rafała Norasa (Muczakosa) z dworca. Pojechali na siłownię Metro Flex gdzie Rafał zrobił szybki trening. Około 11 zjedliśmy drugi posiłek, byliśmy gotowi do wyjazdu. O niczym nie zapomnieliśmy, dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi bez zbędnych przygód na drodze około 17. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki z życia kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może komuś sie przyda lista filmów oto ona: 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Total [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2006-08-31 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja go kojarzylem z forum i jego dziennik kilka lat temu od a do z przerobilem i fenomen koles, poprostu cos mu sie przestawilo we lbie(tak przynajmniej to dla mnie wyglada) a szkoda, bo wygladal prawie jak bialy flex wheeler... :-)

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 07:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Flex, miło Cię tu widzieć w ogóle :-) Cóż, jak źle by nie było trzeba walczyc, poddają się tylko pisdy, a ktoś gdzież zawsze będzie miał gorzej... A dzisiaj kolejny mały plusik. Po wczorajszych torturach Krzycha dzisiaj w końcu byłem w stanie zrobić wyprosty i uginania tą lewą nogą. Co prawda na najmniejszym ciężarze, ale jednak. 2 dni temu [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 12:04:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A wiec tym razem udało mi sie wytypowac poprawnie wyniki ;) Evan 4 miejsce zasłuzenie poza podium w któryms tam poscie chyba o Flex pro pisałem ze jak stanie miedzy czołówka wyjda wszystkie jego braki i tak sie stało:) na Olympii dojda jeszcze Jay i Phil i Evan poza top 5 na dzien dzisiejszy -- Victor piekny powrót ale nogi jak niejego kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy może mieć orzecha na tyłku, tego nie da się przeskoczyć :-) Przykład ? Flex tyle lat startował i walczył z Colemanem i nigdy nie miał dociętego tyłka, a uwierzcie że tam pewnie takie patenty szły o których nawet nie śnimy :-D Glass nie spał po nocach żeby to rozkminić %-) Moim zdaniem między innymi przez to przegrywał. Nawet specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 10:02:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, nabylem nowy animal flex i etykieta jest inna, czy to jest to samo ? Nowa etykieta : /SFD/2022/11/4/1542e589df8d4988b8d75eeffc89a3a6.jpg Stara Etykieta : https://www.strongsupplementshop.com/content/banners/animal-flex-supp-facts.jpg Dzieki za info, pozdro Zmieniony przez - ancomoneqin w dniu 2022-11-04 19:21:37 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)