[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy wiekszosc 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od orange triad, animal flex,Nitrobolon Energizer, A.M.G, mono, omega 3, k2 d3,beta-alanina,agmatyna, cytrulina, chrom, żelazo, rozeniec gorski,selen,Jod(Detoxadine) b12, kurkuma, niebiesko zielona [...]
a Twoim zdaniem przy 142 tab odblok konieczny? w którymś poście flex pisał że nie. Bo sam nie już nie wiem czy lepiej kupić lepszy boster teścia czy clomid - podobno clom więcej wali gospodarkę niż pomaga
1.Pierwsze obliczasz zapotrzebowanie kaloryczne tak jak Ci napisał flex,i od tego odejmujesz ok.-300kcal na podstawie tego potem układasz dietę. 2.Teraz zajmujesz się sensowym treningiem siłowym zainteresuj się treningiem "FBW" Full body workout jest to to trening całego ciała na jednej sesji treningowej bazująć głównie na ćwiczeniach [...]
Muscular development mam wszytskie, a itness authority też mam pare i akurat fitness authority mnie ine za bardzo interesuje. Głównie interesują mnie archiwalne numer muscle, Flex, Iron, mogą być w języku angielskim. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź:)
Wrzuć zdjęcia do oceny. J.w Flex. Banana zostaw sobie w jednej porcji (np. po treningu) są jeszcze inne owoce ;-) Mięso wymieniaj na tłustsze, ryby uwzględnij w diecie. każdy z posiłków powinien zawierać minimum 20g białka pełnowartościowego (ryby, jaja, mięso, nabiał - twaróg np.) Warto zaopatrzyć się w olej koksowy, czy masło klarowane. [...]
Jak wspomina kolega flex, przydaloy sie wiecej info o Tobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html dlaczego to tak istotne? wszystko zalezy od ilosci treningow, objetosci czy samego celu dietetycznego jak masa/redu czasem wrzucenie chocby podstawowego suplementu w formie bcaa nie pomoże, a np jak powiazemy to z nieco [...]
Nie laduj sie w zadne ph,w wiekszosci nie wiadomo co tam dokladnie siedzi,jesli juz to mozesz dac test solo w zaleznosci ile tyg planujesz...choc Flex juz wspomnial cos na ten temat xD my juz znamy to planowanie, a pozniej test4ever %-) No dokladnie, u mnie idzie powoli w ta strone xD eeeh zycie ;)
Nie laduj sie w zadne ph,w wiekszosci nie wiadomo co tam dokladnie siedzi,jesli juz to mozesz dac test solo w zaleznosci ile tyg planujesz...choc Flex juz wspomnial cos na ten temat xD my juz znamy to planowanie, a pozniej test4ever %-) No dokladnie, u mnie idzie powoli w ta strone xD eeeh zycie ;) nie chce mu zbytnio spamowac w temacie, ale [...]
ale mimo to warto brac? bo jednak cos tam zawsze sie przyswoi imo koffa wszystkiego nie wyplucze z organizmu? duze odstepy od spozycia koffy do spozycia potasu czym wieksze tym chyba lepiej? hooj ze mnie a nie expertale tak mi sie wydajejak uwazacie? flex remik po soczku lapcie