A po chooy walic ten srodek tak dlugo ? Jak dobrze spisuje sie 8 tygodniowy schemat? Na stawy animal flex i nandro Ale i tak przy tkaim 12 tygodniowym , nie daj bog 20 to chyba wszystko ci bedzie trzeszczec w pi.zd.u
po tego typu suplach mozna prawie wszystko 'powiedziec' po 1-3 porcjach nie wiem którą masz wersja, estryfkowaną czy tez nie , ale zrób jak kolega flex radzi, 1 miarke kolejneym razem z 30min po posiłku a okolo 30-40min przed treningiem, bedzie ok to nastepnym razem 1,5 miarki, a potem standard 2
j/w flex, flexit, joint therapy. jesli chce szybciej wrocic do zdrowia to do gabinetu fizjoterapii niech podskoczy i serie zabiegow sobie zafunduje, to zadne kolosalne pieniadze.
Kolejna sprawa, wliczam sobie kalorykę z fitatu, do obliczania spalonych kalorii używam endomondo. Wakacje to i pływanie, rower, bieganie i siłownia. Mogę zwiększyć kalorykę oraz równolegle do tego aktywność? Wychodził będę na to samo, z tym, że więcej czasu będę spędzał na treningach. Zmieniony przez - Rylo w dniu 2017-07-08 00:02:06 Jak Flex, [...]
Tak jak malakail napisał tesc najlepszy antykatabolikiem jest wiec glutamina i hmb odpada;)dokup białka, witaminy-minerały,omega,cynk,vitargo,cos na stawy(polecam Flex z Universala) jakiegos boostera przed treningiem np.Nox Pump z doriana i to chyba styknie
Ja też miałem różne już urazy i różne suple mi pomagały Wiem o co chodzi. Sam na razie stosuję teraz Hialumax Duo, i czuje poprawę. Animal Flex stoi na półce, niedługo wejdzie, tak jak i kolagen... Kiedyś łykałem Joint Therapy Plus Treca, i to mi bardzo pomogło, bo zaleczyło urazy które wlokły się baaaardzo długo. Glucosaminę razem z chondroityną [...]
a to z tych animala co byscie polecili czy lepsza jednak xpadna i powiedzicie jak stoi ten celltech bo zastanawiam sie nad ktoryms z nich ale to powiedzcie ktore lepsze flex pak omega czy xpand?;p
Animal flex ma najmocniejszy skład i polecam go przy większych urazach. Choć oczywiście profilaktycznie nie zaszkodzi. Jest za to drogi, więc może flexxit stosowany regularnie, arthtroblock, lub po prostu jakiś produkt z glukozaminą, chondroityną i msm ci pomoże. A tak na marginesie, to dodaj oliwy z oliwek do diety.