bez diety efekty marne bedą - ale to Twój wybór dt shock przed treningiem storm po treningu bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg MC po treningu Mutant animal pak do sniadania animal flex j/w carbo sobie zostaw na pozniej dnt porcja storma animale j/w
podawał hcg w trakcie?? najpierw badania i regulacja hormonów na pewno z 15.000 hcg 30-40 cloma i 40-50 tamo lecz jak Flex bez sensu truć się sermami i nie ma pewności że organizm wróci do funkcjonowania z testem w widełkach w takim wieku to htz teraz lub mostek
Normalny, zbilansowany posiłek po treningu: może być spaghetti pełnoziarniste z górą mięsa mielonego, stek ze swojskimi frytkami, góra kotletów z ziemniakami czy kaszą, pieczona ryba z ryżem... zależy co umiesz zrobić i na co kasa pozwala;) Ta Twoja dieta to imo taka sobie, do śniadania też źródło białka dodawaj, jogurt naturalny to nie białko - [...]
flex :) zle zrozumiałeś chyba,cały 2 cykl ma trwać 6miesięcy deka sus 12 tygodni potem zmiana środków. poradzisz cos z hcg,bo nie wiem czy w brzuch zrobić zastrzyk pod skórnie czy w pośladek domięśniowo.
nitro II + mono czy storm + 5 porcji meso ? 5 porcji mi zostalo po ostatnim cyklu. i Flex ile pociagnac ? a trening zmienic po zejsciu z epi czy ten sam ciagnac ? wiem zen ie ten temat ale od razu w jedym mozna znalezc odpowiedz ;)
Witaj, Po jakimś czasie na redukcji spada metabolizm i Twój bilans "zerowy" jest niżej przez co wchodząc na obliczony 0 często można przytyć. Także jak flex najpierw wchodzisz na bilans i obserwujesz co się dzieje. Jeśli nic nie idzie dodajesz kalorie . Pozdrawiam
Jedna kwestia to ta o jakiej wspomniał Flex- są lepsze produkty. Druga kwestia jest taka, że Cell Pump to stack kreatynowy, a Nitro II to przedtreningówka
ostatnio gdzieś słyszałem, że sama glukozamina niewiele daje. z własnego doświadczenia wiem, że średnio pomagqa ( mi wcale). Jedynie bardziej złożone preparaty jak Animal Flex czy tego typu rzeczy rzeczywiście moga pomóc w zwalczaniu dolegliwości stawów. Chociaż nie wiadomo jaki by to nie był suplement to i tak nie wyleczy zwyrodnienia czy czegoś [...]
nie no dieta to podstawa i z tego sobie oczywiście zdaję sprawę widze także że mała pucha nitro wystarczy dzięki flex na Ciebie zawsze można liczyć i oczywiście sog dla Ciebie !