flex

[...] tylko o zaliczeniu całej serii. Dodatkowo od blisko dwóch miesięcy biorę FLEXITA z nutrend i niby ból w kolanie coraz mniejszy ale nie działa tak kompleksowo jak animal flex. Teraz spróbuję zakupić nowość z fitmaxa cissus. Zobaczymy jak będzie działało. Po zabiegu już prawie bólu nie ma w kolanie. Z każdym treningiem jest coraz lepiej a co [...]

[...] zdrowego jedzenia. Alkoholu nie bylo. Niedziela, 27.11.2016 DT mobilnosc Warm-up: 8min bicycle, circuit x3: ATG squats x10, 10 pushups, KB swing 10kg x15 scorpions, hip flex, rotator cuffs with 2kg dumbbell 1A. Alternated jumps 30s, 30s rest 1B. Side jumps 30s, 30 s rest, x3 2. Bench pistols 3x10 per leg (10xL, 10xR) 3. Leg plank 3x10 per [...]

WITAM WSZYSTKICH Oto kilka słów Joe Widera poświęconych pamięci Vince Girondy: "VINCE GIRONDA-WSPOMNIENIE POŚMIERTNE" 18 października 1997 roku, na kilka dni przed niecierpliwie oczekiwanym spotkaniem przyjacół i przedstawicieli żelaznego sportu w rocznicę jego urodzin, Vince Gironda, pierwszy w dziedzinie sprawności fizycznej, zmarł. [...]

niestety chcoby z wielkich zawodnikow nie wygrali Flex czy Levrone w moim odczuciu tez Dexter

dokladnie;] most muscular ma identyczne jak flex ;D

Jezeli dzisiaj Phil Heath zakonczylby kariere z pewnoscia nie bylby zawodnikiem wszechczasow. Pod wzgledem osiagniec wiadomo, ze nie mozna go tak nazwac. Co innego Ronnie Coleman. W kwestii Heatha bardziej mam na mysli, ze jest zawodnikiem NA MIARE (tzn moze nim zostac) kulturysty wszechczasow. Tak jak powiedzial Dan Solomon swiat bb wyczekiwal na [...]

I to jeszcze "z ust" wielkiego fana Flexa Wheelera, ktory to przeciez wg Ciebie jest najlepszy w historii. Ale nie wiem co Cie w tym zdaniu obrazilo? Nie znasz takiego zwrotu "z ust" czy jak? Chcesz porozmawiac o kulturze to moze zacznij pisac moj nick poprawnie Pomijajac, ze w tym zdaniu nie bylo zadnej ironii, to czy jej [...]

Jest swietny. Fakt. Ale Mr.O nigdy nie bedzie moim zdaniem. Podobnie jak Flex czy kiedys Shawn.

"sylwetka kaia idzie coraz bardziej w strone Colemana, to bedzie głównie przemawiac do sędzów, Phil przypomina flexa i kevina z 2000r którzy przegrywają z Colemanem, lecz teraz mamy Jaya..." Naprawde dziwia mnie tak bezsensowne porownania jak Coleman-Greene, Heath-Flex,Levrone...

jak piszesz każdy ma swoją opinie, chciałem wskazać symetrie, proporcje , brak ciąży jak u innych zawodników, czym właśnie charakteryzowali sie kevin i flex w najwyższej formie, pozdro

Phil niedawno przedluzyl swoj kontrakt z AMI/Weider Publications, z tej okazji Flex zamiescil kilka ciekawych, wczesniej niepublikowanych zdjec, jak zwykle warto je zobaczyc. Nie ma jeszcze oficjalnej informacji, ale jak wynika z audycji radia PBW, ktore blisko wspolpracuje z Weider/AMI, byc moze juz niedlugo obok Phila w ekipie Weidera zawita Kai [...]

A tutaj kilka nowszych zdjec, z sesji dla FLEX.

ja niestety sie boje że skonczy jak flex bez sandowa... tylko że teraz nie mamy colemana i yatesa

no plecami to na tej olympii nie imponowal nikt...flex,dorian,ronnie,dillet,nasser.kazdy wg mnei ma lepsze od wszystkich w tym roku a jeszcze paru by sie znalazlo.porownujac do np jaya czy brancha to phil nie odstaje w zaden sposob plecamiale wg mnei pozostaja w tyle za lapami barkami a nawet za klata,IMO oczywicie;)

Też mam taką nadzieję . Ma zbyt wąską obręcz barkową , mimo rewelacyjnego przygotowania i gęstości równie imponującej . Na dobrą sprawę Mr Olympia powinien być zawodnikiem zbliżonym najbardziej do perfekcji pod względem szkieletu masy separacji i definicji . Moim zdaniem obecnie nie ma chyba nikogo takiego. Jakość porównując z zawodami w których [...]

To kto jest leprzy okaże sie na scenie ,troche bezsensu robi sie to wykłucanie.Jedni wolą Phila inni Jaya. Ja jestem calym sercem za The Giftem - mój ulubiony zawodnik :) Mam nadzieje ,że nie bedzie on kolejnym "nieukoronowanym Mr.Olympia" jak Levrone,Flex,Nubret czy Ray.

Dzięki Flex!!

też mam takie zdanie jak flex, przynajmniej konsultuj to z faftaq'iem bo Mariusz ok, ma na pewno wiedzę na poziomie PRO żeby przygotować siebie do zawodów, ale czy ma na tyle wiedzy i doświadczenia żeby prowadzić amatorów, różne osoby w różnym stopniu zaawansowania? doświadczenia nie ma - bo tym się nie zajmuje. dlatego wydaje mi się, że na [...]

13.06.2013 - DT Menu: http://img89.imageshack.us/img89/699/n8b.png Trening: http://img10.imageshack.us/img10/2995/wzn.png Opis: Menu: Bilans dopięty na 100%. Jakoś tak w ciągu dnia wyszło, że na noc poszedł kawałek kuraka i olej z kielonka %-). Kiedyś tak już dobijałem kalorii z tłuszczu i nie było to przyjemne. Wczoraj (jak kiedyś to Flex [...]

[...] to nowość. Być może starzy wyjadacze patrzą na to z przymrużeniem oka, ciężko stwierdzić, moja opinia jest taka, że dobrze robisz tu swoją robotę (oczywiście do pomocy z flex’em). Kibice SFD – dzięki za zaglądanie i dzielenie się Waszym doświadczeniem. U mnie sprawa jest prosta, kompletny brak wiedzy, doświadczenia w każdym aspekcie hobby [...]