Nie sugeruj się tylko ceną ( pamiętaj że co tanie to drogie ) przy zakupie odzywek , suplementów kieruj się wyliczeniem ile kosztuje dzienna porcja i jaka jest wartościowa ( skład ) ta porcja , porównaj z innymi produktami i będziesz widzial jaki jest stosunek ceny do jakości . Flex wystarczająco dobrze ci opisał temat
[...] i 10g przed treningiem aerobowym 5g cm3 przed treningiem i 5g po 4 cas wyciagu z zielonej Herbaty z Olimpa 3g Omega 3 Witaminy i Mineraly z Olimpa do sniadania Animal flex 1 porcja do sniadania Olimp - Flexagen tez 1 saszetka (Daje tak na stawy ponieważ mnie trochę bolą) scorcha dorzucę po 6 tyg diety bądź wcześniej kiedy uznam ze juz mi [...]
to co ma to za sens brania,wystarczy wsypać w jakieś szczelne opakowanie słoik czy coś oryginalne opakowanie nie jest szczelne i pewnie proszek zbryleje,takie preparaty przyjmuje się co najmniej 3 miesiące aby był jakiś sens ,dla mnie lepszy jak animal flex.
Gazet mam dość duzo około 50szt..jeśli chcesz moge powrzucac fotki.. Stan bdb Mam takie gazety jak MUSCLE, KIF oraz FLEX( niestety 70% w jezyku angielskim) oraz kilka kolekcjonerskich np tylko o Arnoldzie ;). Zmieniony przez - harry333 w dniu 2010-08-13 20:56:27
[...] przelamywac utarte schematy i dalej progresowal, albo dasz sobie spokoj i bedziesz renowal rekreacyjnie od czasu do czasu, tak to wyglada niestety. co do suplementacji flex podal wszystko co potrzeba, mozna pokusic sie jedynei o jakies wsparcie na treningu w postaci dodatku aminokwasow i weglowodanow jako tzw interworkout, ale rowniez nie [...]
Flex , jak przez pierwsze 5 dni cyklu bralem ta krete z faza nasycenia tzn 20 gram dziennie.. To czy po tej kilku dniowej przerwie mam zrobic tak samo czy brac tylko 2 x dziennie po 5 g ? Dodam że przed treningiem brałem N.O Xplode 2.0 z bsn'a. A teraz mysle nad tym zeby jeszcze po treningu nitrobol 2 zaladowac jak powrócę?