flex

jak flex napisał dorośnij nie jesteśmy zwierzętami i nie kierujemy się instynktem opanuj to i tyle

flex...a Materla , Janek , Mankowski? Cos ty w ogole nie trzymaja poziomu. Nie ma to jak zapatrzenie w Mameda ktory obija emerytow/gosc co przyjada tylko dla kasy(irvin)

Wzorek zawsze możesz wystartowac jako METRO-FLEX WROCŁAW, będziemy mieli drugiego silnego weterana ;-)

Wzorek zawsze możesz wystartowac jako METRO-FLEX WROCŁAW, będziemy mieli drugiego silnego weterana ;-) Czy silnego to nie wiem,dopiero wracam do formy po operacji....ale coś tam zawsze zrobię ;-D Zresztą do grudnia sporo czasu....przemyślę propozycję

Przecież kolega flex dał ci link ze wskazówkami i jeśli nie chcesz konkretnej diety to jedz wg tego co jest tam napisane i to wszystko.

Flex Ci odpowiedział na pytanie dotyczące HMB i przyjmij to za pewnik

Wuchta albo flex pisał o wciągnieciu całej paczki przed treningiem zamiast efki wiec.. ;D Tej efki musi tam być dość mało.

p3pe 73 sogi flex 3257 \-)

co do oxy Flex juz sie wypowiedzial-popieram pozdr mc

A co daje najlepsze efekty dla wzmacniania stawów? Zarówno profilaktycznie, jak już gdy zaczynają dawać o sobie znać? Słyszałem że suplementy typu Animal Flex mają dość dobrą skuteczność, mógłby ktoś sie nt temat wypowiedzieć?

j/flex niestety zycie osoby kierujacej sie wartosciami sportowymi i chac cos w tym kierunku osiagnac ponad to co reprezentuje reszta osobnikow, wymaga pewnych poswiecen

flex ok ale dzisiaj jest niedziela ??? wiec tylko tym sie moze podratowac wedlug mnie niech sprobuje nie zaszkodzi pozniej sam zadecyduje pozdro

Wyrzuć z jadłospisu masło z orzeszków ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Także wypełnij i wstaw pełną ankietę z linku co wstawił Flex. Pozdrawiam

Jak powiedział Flex dextroze sobie odpuść bo to mit że pomoga w transporcie kreatyny, no chyba że dostałeś za darmo to możesz sobie ją pić w czasie treningu ale to takie zbędne lepiej ją sprzedaj jak możesz :D, i tak j/w do tego dokup białko/gainer i jakieś witaminki, o3 itp - prozdrowotne. Hmm... Białko Ostrowi jest tanie i dobre xP MegaCapsy [...]

to z cutlerem to czytalem ale, musza byc jakies zalety z cwiczenia w nocy. bearl pearl tez cwiczyl pozno w nocy flex wheeler tak samo..... ciekawe co im dawalo cwiczenie w nocy... a po za tym nie sadze ze cutler jest tak zapracowany ze nie ma czasu pocwiczyc w dzien, robi to cale zycie i to jest ostatnia rzecz z ktorej by zrezygnowal, po za tym [...]

jak flex + wyszukiwarka.]] bialko to cos w stylu kotleta w proszku gainer - to cos w stylukanapki w proszku bierzesz tak jak bierze sie kotlety/kanapki...

Autorze nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma - Flex odpowiedział krótko , zwięźle i na temat - takie gotowanie zbiorcze zawsze = się spora granica błędu lub kombinacje różnego typu .Niestety na tym to polega że jak chcesz dokładnie to gotujesz pod siebie . ( u mnie w domu sa 4 osoby i każdy jada indywidualnie pod siebie ) Jeśli już gotujemy [...]

Może ktoś napisze czy odczuł działanie supli i jakich ,ja odczułem daa , przedtreningówki chyba najbardziej kofeinę , białko daje sytość na redukcji i może być odżywczym deserem , nie czuję za to efektów kreatyny ,argininy ,flex podobnych specyfików

Dajcie już spokój. Na co niby ten Animal Flex skuteczny? Na przeskakujący nerw łokciowy czy też inną strukturę która uległa tzw. uwięźnięciu? Na nierównowagę mięśniową, która być może spowodowała wymienione?

"który ma 55cm w łapie i 70cm w talii. " flex wheeler w najlepszej formie pod tym względem z 70cm w pasie, melvin anthony poniżej 70, sergio oliva... nie da sie? da sie. sędziowie ifbb przymrużają oko na ogromną talię, gdyby było inaczej byłoby znacznie mniej zawodników z ogromnymi brzuchami. byliby też oczywiście trochę mniejsi ;) ah no [...]