[...] jest transporterem kreatyny oraz glutaminy do mięśni. Cinnulin PF (wodny wyciąg z cynamonu)- podobnie jak Kwas Guanidynopropionowy imituje i potęguje działanie insuliny, balansuje poziom glukozy, cholesterolu we krwi. Pomaga transportować składniki pokarmowe do mięśni. Taki sumplement jeszcze znalazłem, producent pisze że jest na rzeźbe.
[...] nie oto tobie chodzi. Sugeruje sie w pzredziale 6-8 tyg poniewaz w ten czas sa najlepsze efekty stosowana 3. Jesli bedziesz mial problemy zoladkowe to imo czy wezmiesz mono/ester/jablczan czy w/w KA nie bedzie mialo roznicy. 4. Dla nie ktorych rok to za krotko, a inni przez ten czas sie wiele naucza. Chodzi o to zebys wykonywal cwiczenia jak [...]
Banan zeby nie zakladac specjalnie nowego tematu macie moze na sklepie cos z tych produktow : ESter stack, Arginivol ,Aero 2 ? bo na stronce nie bardzo widzialem ? pozdrawiam
Nord tez tak kombinowalem no ale co ma do rzeczy wysoki poziom leku we krwi skoro jego ester zaczyna dzialac dopiero po jakims czasie. Chociaz z drugiej strony faktycznie (bez fronta) dzialanie jest odczuwalne dopiero po kliku dawkach wiec mozna sie sklaniac ku teorii ze lek musi osiagnac odpowiednie stezenie. Jednak ta teoria tez jest dla mnie [...]
tak, zgadza się ester jest mocniejszy. dlatego najpierw mono powinienes wziąć. aha i zamotalem sie w poprzedniej wypowiedzi, shock jest bardziej przedtrenongowym boosterem wiec mozesz go brac przy cyklu z x pandem lub stormem.
a jak trenujesz przez zime? monohydrat od razu odpada. jesli cos, to jablczan, albo ester, ewentualnie cytrynian, pirogronian. podstawa w suplementacji w kolarstwie jest bcaa :)
Jak chcesz mase to zagłeb sie w temat diety, i jeśli brak posiłkow to gainer/białko Polecam Xplode + mono/jabłczan. Bądź Horse power+ mono/jabłczan/ester/orotan czy co tam chcesz;)
tak w ogóle to lepiej na pierwszy cykl wziąć npp z pewnego źródła, a jeśli chcesz testo to na pierwszy raz najlepiej krótki ester, czyli prop, a i jeszcze jak masz tendencje do tycia to długie formy bardzo będą Cię zalewały, do mocnego: a co do ciśnięcia na płaskiej to ja w wieku 16 lat na drugim cyklu z monohyndratu creatyny podnisłem 120 kg i [...]
[...] celowo wielki sceptycyzm i ma gdzies kwestie kretki. Nie naleze do klubu bogow co opanowali sztuke gdzie, jak, po ile i na jakich etapach zaawansowania brac jablczan a kiedy ester a ze monohydrat dla poczatkujacych. Takie tematy jak ten i takie dyskusje tylko mnie utwierdzaja zeby od rodziny kre-alkalynow trzymac sie z daleka bo to sciema i tyle [...]
nie jest napisane na puszcze ile dokladnie gramow kreatyn jest w jednej tabletce BIG C, jest tylko zestawienie: SKŁADNIKI AKTYWNE Big-C Porcja jednorazowa 4 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 180 kapsułek Zawartość w 1 porcji Opatentowany Kompleks Big-C 3000mg Ester Etylowy Kreatyny Jabłczan Estru Etylowego [...]
[...] 4.20x5 5.22.5x5 Szrugsy 1.100x5 2.110x5 3.120x5 4.130x5 5.140x5 Jednak nie bylo tak zle biorac pod uwage tyle dni picia nie dbania o nic.Pociagne ten trening jeszcze przez tydz a od nastepnego pon 13.01 jade juz inny trening typowo masowy z suplami:ethyl ester kreatyny z fa,napalm,bcaa,bialko,witaminy i moze gainer (jak bede mial braki)
[...] czasu lub 20gram ed 2tygON 1tydzien OFF. Osobiscie mono nie jem bo mam po nim dosc nie porzadany efekt (zasiadam w lazience). Probuj rozne staki , kazdy rodzaj kreatyny sie nadaje , IMO Kre alkalyn to mistrzostwo.Creatine ethyl ester nie stosuj przy oralach, ogolnie 17aa. Dolaczona grupa ethylowa obciaza watrobe , a po co tyrac dodatkowo organy.
No poczytałem. Jest to długi ester, najlepiej podawać 200 mg co 4-5 dni. Jest dobry na pierwszy cykl jako steryd bazowy. Ale nie chciałem dawać od razu tak dużo bo nie wiem jak organizm zareaguje
Również wolałbym długi ester ze względu na wygodę. Martwię się jedynie tym, ze moge za bardzo podejść wodą. Myślałem o jakimś antyestrogenie np epi w dawkach 20-30 mg?