[...] zapasie (nie na teraz!) mam jeszcze : 2/3 Isobolica 1/4 AW ...z Nutry troche juz tego miałem - tylko 2 cykle a przejadłem chyba 80% z tego co maja: ...do tego jeszcze batoby,ester stack,clenbutical ....z tego wszystkiego wczoraj zapomniałem dac zdjecie kolejnej waznej rzeczy - a mianowicie ISOGAINER'a: ... nie wiem jak go mogłem ominać - nie [...]
...zdjecia jak zawsze nie oddaja dokładnie jak jest w realu - a te najlepsze zawsze wychodz azamazane - musze lepszejszy aparata kupic - bo ten strasznie zamazuje jak sie robi bez lamapy -ale dzięki niemu wygrałem GPS w konkursie - wiec nie załuje zakupy - ale do końca roku musze kupic cos lepszego i bardziej profesjonalnego na bank rk24 dla mnie [...]
Dzieki Ester };-) RZEZBA DZIEN 46 DNT MISKA omega 3, wit-min miska bez kolacji bo jeszcze nie wiem co bedzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/531e185c488044da8f6bece89faa25ce.png Dzis popoludniu wyjezdzam. Wyjazd bedzie napewno obfitowal a aeroby, byc moze aerobo-interwaly. glownie rowerowo. Jak pogoda dopisze to tez w jeziorku sie popluskam i pogrilujemy. [...]
okey, 3 dni bede mogla robic bez problemow. dodam do tego cos z pewnoscia. na kurs sie zapisze, moze jak dobrze pojdze to nawet razem z Ester wie wybierzemy :) hmm moze bym sobie kettelbell dodala jako 4 dzien... zobaczymy :) Sroda roztrenowaie 3 DNT boli mnie wszytsko mam zakwasy nawet na karku MISKA mniej wiecej bo nie supiam sie na liczeniu co [...]
no i znowy nie skonczylam wpisu...hahaha czesc dalsza + na poczatku 3* 4 podciaganie nachwytem z pelnego zwisu 8-) przed brzuchem + 8* 10 40kg wznosy lydek ze sztanga na barkach + na koniec 3* max pompki 20/10/7 Iza, pytanko, czy dodanie serii na lydki ma sens, czy to dzialanie nielogiczne bedzie? heh i jeszcze jedno, czy wznosy nog w zwisie moga [...]
Iza, no fakt, do wiosla biore powiedzmy z 10kg lub wiecej, ale tu dochodzi jakby trzymanie spietego calego ciala, brzuch itd. jakos tak wywnioskowalam z filkimu zeby na poczatek nie brac za duzo. sprobuje wiecej. a, wczoraj probowalam robic z kettelbell po 8kg, ale to szlo mi opornie. Najwiekszy problem mialam z tym, ze kettle mialy mala srednice [...]
[...] aromatazy oczywiście razem z teściem Co do finy ... serio tak ci na włosach zależy XD? To o aromatyzacji też bs walimy super dawki po to żeby ciągle były we krwi więc ester tu nic nie zmienia poza tym jak często kujesz dupę ten mit mógł się wziąć z tego że cepy waliły długi teść raz na 7 dni i mieli wahania pierwsze dwa dni estro 400% [...]
[...] powiedziales :"a tak w ogole to doszkul sie troche bo nitrix zawiera dwujablczan kreatyny wiec nie jest tylko boosterem no ale stakiem kreatynowym " No i teraz to Ty sie mozesz doszkolic bo Nitrix juz niezawiera dwumolekularnego jablczanu kreatyny tylko jablczan etyl ester kreatyny. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-05-17 18:52:55
hej jaką dodac anjlepiej kreatyne do storma żeby starczyło na 2 cykle łączone z shockiem, myślałem żeby rzucic albo ester, a może jabłko, czy zwykłe mono??? tak ze 100-150g dosypać i mamy na 2 cykle
Meta jest i bedzie OK. Slodka jak cukierki czego chciec wiecej A co do tescia to kazdy ester ma swoje plusy i minusy. Wada propa jest niewatpliwie czeste dziobanie, jak kogos nie boli jak ten olej sie potem rozchodzi to srodek OK. Plusy to niska retencja. Enanthat to balonik na ryjku, ale niektorzy to lubia :) A co bezpieczniejsze ... przy [...]
Dokładnie OwnaGe. To już ostatnie tygodnie masowania w tym roku akademickim. Kolejne plany: recomp: 6-7 tygodni na 2xPA + ester stack + spalacz kolejno: redukcja: Stacki kreatynowe + masa antykatabolików + spalacz (ok 9-10 tygodni) SlipBro, z łaski swojej nie odpowiadaj więcej za mnie ok? Bo nie znasz mnie i tego co mam w planach na kolejne [...]
[...] nie mam pojecia - stuff z PVL kupiłem 20% off wiec taniej niz pisze na etykiecie Stuff z MyProtein wydałem ok.50€ - ale jeszcze mam: Gaurane Tauryne Arginine ethyl ester Na dodatki ok.100€ - ale to jest zapas na minimum 5-6 miesiecy Zaraz wrzuce foty I jedno wielkie pytanie:co zmienic w diecie?? Za duzo ww prostych - cukry - [...]
dokładnie - jutro jak zdąze to wypróbuje Jutro niestety znowu do pracy - ale jeden mały plus ze tylko na 6h. Wiec przedtreningowy w pracy - mam nadzieje ze bedzie cos dpbrego - wkoncu...... Robiłem małe porzadki w szafkach - sprawdzałem date przyd. na suplach - i znalazłem wolne (tzn. ze o nich zapomniałem całkowicie), bo reszta juz czeka w [...]
dsdamian no bez przesady jakbym nie jadł to bym się nie wypowiadał masz racje każdy jest inny i poszczególne suple mogą inaczej działać jak dla mnie xpand ,voult przoduje do tego przed treningiem ester stack i power na maxa ale na jakieś specjalne wyniki masowe bym nie liczył na suplach
ester stack będe zamawiał dziś. Cieszy mnie kolejna dobra opinia na ten temat. Wiesz, ja nie śmiem porównywać koksu do supli, bo nie trzeba mówić co jest korzystniejsze. ale suma sumarum, dopóki mam z tego efekty, wkładam mniejsze pieniądze, i nie niszcze sobie zdrowia, jeszcze zostane przy suplach. Choć do koksu wróce niewątpliwie - ale jeszcze [...]
Ester Stack,najlepszy przedtreningowy suplement jaki jadłem. Damian dobra decyzjaA swoją drogą ciekawe z czego ten specjalista Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-10 19:54:12