kurde ale z tego co czytam to tam w 6 kapsach jest: Ester Etylowy Jabłczanu Kreatyny 750 mg Trójmolekularny Jabłczan Kreatyny 750 mg Buforowany Krea-K 750 mg więc muszę łykać 12 kaps naraz :E czyli chyba bardziej opłaca się choćby trec? nawet jeśli miałbym puche pvl za 29zł...
Jak pisałem - mono, ale w sumie ester tez możesz. To tak naprwdę to samo co mono tylko w mniejszej dawce... pozdro Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2005-01-27 00:44:09
[...] zaczac ale chyab zaczalbym od mono gdyz jest tansza i jesli bedzie na ciebie dobrze - rowniez wizualnie dzialala - nie na kazdego tak dziala, momo ze na miesnie dziala - zostan przy mono jak nie bedziesz zadowolony z efektow - kazdy szuka czegos innego zmienic na mieszanki typu CP plus ew ester cos co sam chce zaczac brac przed treningami :D
jabolcokk -oj chyba sie nie zrozumiemy bo strasznie upraszczasz sprawę- mono dziala nieco inaczej niż np. ester czy orotan kreatyny, nieco inaczej dziala choćby beta alanina niż aakg/a pompy należy przede wszystkim szukać we właściwej pracy mięśni- tzw. czuciu mięśniowym/...
spoko chodzi mi o to, że 50 porcji to będzie mało na cykl optymalnie będzie 2 puchy crev, lub np mixy: Crev + CP CreV + TCM/M3 Crev + ester Crev + mono o to mi chodziło...
a może mi wreszcie ktos też odpowie na podobne pytanie- zrobilem 8 tygodniowy cykl na mono, brałem 5 gram na czczo, rano.Trenowałem HST, teraz kupiłem ester kreatyny biogenixa z tauryna.Jaki odstęp zrobic między cyklami?Okres roztrenowania w HST to 2 tyg, moge jeszcze dorzucić pierwsze 2 tyg hst bez kreatyny, ale czy to wystarczy?
no dobra,ale jaką tam używają ?...mono? Kiedyś brałem Nitrobolon,ale miałem duże spadki, niewiem czemu?(pomimo diety). Zastanawiam się nad Nitrobolonem 2 ze względu na ester kreatyny plus Optimum gold. Nie wiem co będzie lepsze. Czy możecie zaproponować mi dobry stack creatynowy na masę żeby nie nawalał wodą,a pomógł w nabraniu masy mięśnioowej [...]
lepszych efektów się nie spodziewaj;) Zajrzyj do działu badania naukowe tam jest temat poświęcony kreatynie i wynika z niego że każda forma kreatyny działa podobnie i są podobne efekty czy weźmiesz jabłko/mono/ester/stack.Ew dana osoba może bardziej,,poczuć'' mono drugi jabłko ale jeśli byłeś zadowolony z mono to ja bym przy nim został
Jak masz dużą puche to dokup mono/tcm/ester. A jak małą to albo dajesz Nitro tylko przed treningiem albo dokupisz małą puche i pojedynczą forme kreatyny (j/w)
Ja zamierzam połaczyc jakis dobry nobooster z dobrą kreatyną. Myślałem że Nitrobolon bedzie najlepszy bo też ma w sobie ester kreatyny oraz do tego CM3. No na SFD w dziale ocena odżywek, większosc osób go nie poleca, a aakg hardcore dużo poleca.
A w ogóle ten miks co napisałeś zawiera metandienon w postaci bezestrowej, czy jakiś estryfikowany? Pewnie no-ester, jeżeli tak to nie ma sensu tego bić inaczej niż every day.