bold to dlugi ester wiec chyba najlepiej skonczyc tak jak tomczers17 napisal co sadzicie o boldzie Ganabol warto go szukac bo to jedyny bold weterynaryjny ktory ewentualnie moglbym zdobyc? I przy okazji co sadzicie o cyklu tylko na enan/prop+bold bez zadnych dodatkow np: 1-10 enan 500mg/week 1-14 bold 400mg/week 11-16/17 prop 100mg e2d Zmieniony [...]
Przegladałem pismo dla sportowców i tam jest reklamowany ten własnie ester i pisza tam ,że sie go bierze wiele mniej niz inne kreatyny ,ale nie napisali jak dawkować..
[...] spaprasz dietą) jak zależy Ci na masie to deki 3mg na kg ciała minimum wg mnie i wielu informacji z netu. na 9 mięsięcy olałbym propa (Szkoda robić durszlak z tyłka) i wybrał dłuższy ester dekę z powodzeniem stosują moi znajomi na różne problemy ze stawami ja osobiście małej dawki używałem w walce z chondromalacją rzepki swoją batalię wygrałem.
Active możesz pociągnąć na mono do 8 tygodni jeśli boisz się zalania zapodaj ester/jabłczan/stack w zalezności od funduszy
czyli ta co mam to jest dlugi ester
[...] brania kazdej formy standardowo 10g DT i 5g DNT. aczkolwiek zalezy tez to od indywidualnych uwarunkowan, od wrazliwosci na kreatyne z zewnatrz. znam osobiscie przyadki gdzie ester dziala slabiej niz mono na osoby choc biora go w tej samej dawce co mono i na odwrot. trudno powiedziec jednoznacznie i ustalic granice. dletego przyjelo sie to 10 i 5. [...]
gainer bierzesz jesli masz braki kaloryczne w diecie, od tych brakow uzalezniasz ilosc i wielkosc porcji gainera. krealkalyn mozesz zastapic monohydratem kreatyny, tudziez inna formą (jablczan/ester itp)
no ale niech ktos powie czy po takiej przerwie lepiej wziasc jablczan czy cos mocniejszego? typu sam ester lub ze stackow np. xpand? do tego mozliwe ze dorzuce WPC ostrowi i moze BCAA z vitalmaxa
nie zaczynałem od jablczanu zaczynałem od ethyl ester kreatyny z amonistara to jest moj pierwszy jablczan i nawet jest dobry biorę go w DT 4 caps przed i 4 po treningu a w DNT 4 rano i 4 przed snem mam cos jeszcze dodawac do tej kreatyny i gainera czy nie?
[...] jeśli czysta masa.. daj spokój z gainerami.. ewentualnie tylko po trenigu.. kup jakieś dobre jakościowo białeczko (czyt. pewne składowo).. i jakąś czystą kretke.. moze być crester(ester kreatyny) firmy biogenix .. lub tcm (jabłczan kreatyny) firmy Olimp.. dobrze wychodzą.. ekonomicznie.. staraj się brać od 2 porcje kretki dziennie 4g to taka [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat183662/ - Mega caps mono http://www.sfd.pl/temat187828/ - creafusion http://www.sfd.pl/temat182983/ - tcm mega caps http://www.sfd.pl/temat181160/ - ester z bx'a Wszystkie produkty sa bardzo dobre i wychodza bardzo dobrze cenowo Napisz cos o sobie - staz, dieta, ktory to jest Twoj cykl kreatynowy, ile masz kasy... [...]
wg. mnie jak niechcesz brac XP, to rownie dobrze nie bierz Nitro 2 ester/jablczan to b. dobre formy kreatyny rowniez dobrze beda sie komponowac w cyklu z Twoimi resztkami mono Pozdro GÓRAL
bierz mono z rana a ester po treningu i wieczorem w nietr. a dobrze poczujesz działanie takiej kombinacji, mogę cię z własnego doświadczenia o tym zapewnić, nie potrzeba super kombinacji/szczególnie w pierszych nawet kilku cyklach/ żeby nieźle działało, wystarczą wspomniane już dwa środki i odpowiednie dawki.
ja bym zrobił tak,dał Suste bez kicka,bo tam krótki ester też siedzi,a na koniec metę bez podbijania sustu. 1-15 Sust 250 e4d 10-17 mete 30ed
Ester ,według mnie za***isty ,brałem 4 g dziennie i pompa masakra i siła też ładnie ,tylko czułem sie taki spięty cały czas i bardziej nerwowoy co było bardzo dziwne,wody nie pompuje .
bcaa-kaizen glutamina nag-san <------ co do gluty,nic dodac nic ujac.Trafiles w 10.Co do Bcaa to polecam BCAA Ethyl Ester z Axis Labs
zestaw: MZB olimp, Lecytyna olimp/vitalmax, AAKG Trec/Olimp, BCAA proch + tauryna trec wyniesie Cię ok 200zł. Albo po prostu jakis dobry no-booster (np: ester stack)
Dzieki za odpowiedzi sogi juz poszly i chyba zdecyduje sie na ester stack
KA nie jest taki zły- jednak jesli to pierwszy cykl to warto wziąć faktycznie mono- ja najmilej wspominam microform z Bx-a/ albo połaczyć mono i KA, ester, czy jabłczan itp.
masz tam Kre-Alkalyn® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
