Mowie na podstawie obserwacji swojej skory , najwieksze syfy zdobylem na cyklu z propa wlasnie, rowniez najwiecej wlosow polecialo, a tylko dlatego (jak mniemam) ze cykl byl znacznie dluzszy niz wszystkie wczesniejsze, wiec jestem przekonany ze ester u mnie nie odgrywa roli w tej kwestii.
[...] tłuszczów roślinnych/około 2g. na kg. masy ciała., białko i węgle w granicach 3g. na kg. mc. rozłóż to na kilka posiłków w ciągu dnia. pij mnóstwo wody, suplementuj magnez i potas- zma, aspargin. dodaj do tego spalacz, no i aby zachować masę mięsni, siłę i energię podczas pracy i treningów możesz dokupić kreatynę/jabłczan, ester, kre-al/.
Ester z tego co kiedyś przeczytałem szybciej się wchłania, więc bierz wtedy kiedy odstęp czasu do posiłku jest mniejszy. PS. Przeczytałem to na jakimś forum amerykańskim dobre 2 lata temu i nie pamiętam już czy było to potwierdzone jakimikolwiek badaniami, więc dopóki ktoś tego nie potwierdzi nie przyjmuj mojej wypowiedzi za pewnik... Zmieniony [...]
badania badaniami, taka cytrulina a wlasciwie jej ester jest w takim horse powerze i co, pratycznie efekty po skonczonym cyklu na hp sa jak na mono. bardziej patrze przez pryzmat praktyki niz badan a co do wzrostu sily, owszem na stackach sila idzie, ale sila jaka zlapiemy na mono jest wlasciwie taka sama. zlapalismy tyle samo sily na mono i na [...]
Współczynnik efekt/cena marny. Efekty słabe przy dawce 12g(i to był matrix glutaminowy: gluta acetylowa, ester itd). Dużo lepsze efekty miałem stosując bcaa+ wolno leucyna. Swoją drogą jeżeli ktoś czuje glute to lepiej chyba sobie wcinać na noc twaróg(z tego co się orientuje to 30% kazeiny to glutamina, więc przykładowo jak ktoś zje sobie 250g [...]
etyl ester kreatyny w proszuku... w Polsce sie z tym nie spotkalem moowisz o proszku estru kreatyny czy o związku ogoolnie? bo jeśli to droogie to http://www.sfd.pl/temat181160/ chociażby Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-10 22:40:22
chodzilo mi o czyty ester tak jak mamy czyste mono, ale faktycznie nie zauwazylem wczesniej tego produktu biogenixa... generalnie udezyla mnie cena ok 110zł za 1 kg za ok 500 porcji!!!! BPL-G teraz dopiero zacząlem cykl na XP nastepny zaczne dopiero w luistopadzie i wtedy bede szukal czegos konkretnego wiec narazie nie bede sie pytal.
[...] do sytuacji w której podajesz szybko uwalniającego się tescia przy wcześniej skumulowanych estrach z poprzednich środków. Przy 14 tygodniowym cyklu po przejściu na krótki ester zostaje więc 4-5 tygodni na "ubicie" jak to mówisz. Wg mnie nie jest możliwe zrobienie odpowiedniej jakości w tak krótkim czasie. Jakość wymaga czasu. Zależy [...]
[...] który pozostał. bo w sumie jeżeli on pokazuje ilość zestryfikowanego testosteronu to jakim cudem wylicza wartość dla agovirinu? zrozumiałem że Wy byście zastosowali dłuższy ester w tym cyklu. ale to chyba nie znaczy że nie można zastosować propa? wiadomo, że jakość przyrostów i retencja wody znacząco zależy od diety ale sam środek też nie [...]
W dzień nietreningowy w tym wypadku brałbyś tylko: Rano: 10 gram Nitrobolon 2 Popołudniu: 10 gram Nitrobolon 2 W Nitrobolon 2 również znajduje się kreatyna, a raczej 2 formy - Ester HCL Kreatyny oraz Jabłczan Kreatyny.
A.Pak po 1 posiłku Shotgun przed treningiem HP rano na czczo i po treningu Bcaa ester stack na treningu GL-6 po treningu i przed snem MCT do posiłku przedtreningowego Carbo po treningu (razem z HP i GL-6) Sterol przed treningiem i przed snem no białko weź inne lepiej.
Moze faktycznie nie jestes trzezwy. Stary npp to nie jest to samo co deka, srodki myslisz... bo chyba nie masz zamiaru bic i tego i tego? tak jak kolega wyzej, start antkiem solo, po nim prop i npp, prop w wiekszej dawce na poczatku, npp mozesz zwiekszyc z czasem. Jak dlugi ester testa to wczesniej go zaczac
[...] 2skąd my mamy wiedzieć ile ci mięcha przyjdzie? 3nie ma najlepszego stacka..na każdego działa co innego..przeciez czytasz forum to powinieneś wiedzieć...a co do stacków to żadne wielkie halo jabłczan+arginina+jakiś ester ..wcale nie jest powiedziane ze takie cudo za 150 zł musi być lepsze od zwykłego mono/jabłczan..kwestia indywidualna
[...] nabywaniem doswiadczenia coraz wiecej jestem wstanie wyciągnąc z kazdym kolejnym cyklem, a moim ulubionym rozadzajem kreatyny jest ciagle monohydrat (zdecydowanie wyprzedza ester czy jablaczan...). jesli odczuwasz ze rekacja organizmu na ten suplement sa coraz slabsze to moim zdaniem robisz zbyt krotkie przerwy pomiedzy poszczególnymi przygodami [...]
CEM3 * Dwumolekularny Jabłczan Kreatyny * śladowe faktycznie. nie bo teraz chce jechać na samym mono potem będa lepsze efekty nie ma innych bezkreatynowych oprócz wf i noz IV