jako kreatyne masz TCM lub ester kratyny wiec formy krety ktore nie powinny powodowac retencji wody(wszystko zalezne jeszcze od diety) a o inne "skutki ubocznie" nie ma co sie martwic bo ich nie ma glutamina bzwzglednie bezpieczny suplement min zwieksza odpornosc organizmu BCAA- aminokwasy rozgalezione bezpieczne w 100%, bialko sklada [...]
To jak mono bylo jablko bylo.To Ester,Kre-alkyn , badz chelat. Ale to wtedy 50 zł na 5 tygodni Ci nie wystarczy a i czy efekt bedzie lepszy od zwyklego mono tez wątpie.
pytasz co do tego? kombinacji może być tak wiele że aż głowa boli. myslę jednak że ester nawet sam/chodzi o kreatyny/ da radę. jeśli stać cię na coś więcej i masz na coś wiecej chęć to polecam przede wszystkim dwie rzeczy które mniej lub więcej bezpośrednio poprawią jakość cyklu a są nim ryboza i zma.
strzelcie sobie w leb NOX+ pojedyncza forma krety (mono/jablczan/ester/orotan) po co walic stack po treningu - wg mnie non sens polecam tcm olimp/cm3 trec stacka nie ma sensu
[...] zapodałbym mono ze stakiem. Np. cell pump i mono treca micro z taurynką jest ok. Gdybys dostał gdzieś synthize sports one - fajny stak oparty na mono, byłem zadowolony i jeszcze mi troche zostało. jak nie, to walisz obojętnie jaki stak, to nie ma wiekszego znaczenia ja bym wybrał obecnie Clout.Potem XP. Lub np. połączyć cell pumpa i ester. zdr.
pojedyncza forme kreatyny mono/jablko/orotan/ester... nie ma znaczenia czy pierwszy czy 5 cykl, kreatyna zadziala jesli byla przerwa a na poczatek rowniez jest to dobre polaczenie pamietaj tylko ze to zarcie jest najwazniejsze a nie suple yo
A takie kreatyny jak sam monohydrat, kre-alkalyn czy ester? Jak nalezy brać te formy kreatyny i czy to dobry wybór? W jakich porach te wszystkie kreatyny nalezy brać? I czy jakiś transporter nalezy stosować albo dodatek w postaci HMB? Zalezy mi na jak największym przyroscie siły a powiedzmy na nie przybraniu na wadze ani grama. Zmieniony przez - [...]
A takie kreatyny jak sam monohydrat, kre-alkalyn czy ester? Jak nalezy brać te formy kreatyny i czy to dobry wybór? na rynku istnieje obecnie cale mnostwo rodzajow kreatyn nie oznacza to jednak ze np te najprostsze (np monohydrat) NIE dzialaja dzieki temu ze ISTNIEJE taka roznorodnosc kazdy moze znalezc cos dla siebie z czego akurat on bedzie [...]
a w jakich dawkach powinno sie brac monohydrat, ester czy kre-alkalyn aby były rezultaty. wszystkie ~5g (dla ulatwienia) bez przybrania masy. tutaj raczej dieta ma znaczenie A jakie tak naprawde znaczenie ma HMB podczas brania z kreatyna? znaczenie w jakim kierunku ?
Siemano Susa. Nie jest to juz normalne winko ze względu na ester.Z tego co mi dobrze wiadomo nie ma takiej popisowości jak stanozolol blend. Dekanian bedzie mial inne działanie..cięzko powiedzieć jakie,bo nawet na board'ach w usa nie wiedzą za bardzo jeszcze jak to działa gdzie zawsze byli do przodu z tego typu informacjami..