kup sobie TCM albo cm3 z trecka , najpopularniejsze jablczany, dawkuj tak jak mono 5 g na czczo 5 po/przed treningiem. Ewentualnie zamiast jablka mozesz ester kupic Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-11 15:55:22
osobiscie probowalem CM3 treca i bylem zadowolony z niego mozesz rowniez dorzucic ester np z BIOGENIXA i polaczyc oba produkty, dorzuc jeszcze transportery kreatyny i bedzie ok.
[...] tak transportery typu tauryna dextroza sa gowno warte natomiast InsuleanK prezentuje sie b.dobrze i jest sprawdzony, ale sam jabczan jest dosc slaby, dlatego wiekszosc firm np. MUSCLETEACH nie wypuszcza tego produktu tylko daje go w stakach bo sam slabo dziala, podobnie jak ester. Zakup sobie mono lub jakis orotan kreatyny i polacz to razem
[...] testa. Mam pytanie, niebawem kończę redukcję i planuje zacząć masowac i chciałem spytać czy zostać na propie i zwiększyć dawkę, ponieważ mam go dosyć sporo, ewentualnie mogę zostawić na później, czy przejść na suste bądź jakiś pojedynczy ester? Kolejna sprawa czy na masie też trzymać cały czas estro w widelkach bo czytam że opinie są różne :)
ja bym jednak proponował inaczej- dlatego pytalem o ten zapas jabłczanu- np. zacznij cykl na jabłczanie 2-3 x po 4 kaps. a nastepnie wejdź na ester 2-3 x 3-4 kaps. tak to mniej wiecej rozpisz aby wyszlo ci na kazdy z tych supl. po 3-4 tyg.
witam ja też mam do wykorzystania skladowo ten sam zestaw. tylko jabłczan z treca cm3 360kap = 450gram i crester 250kap = 200gram dziwi mnie dawkowanie po 15gram kreatyny w dni treningowe? skoro kazdy zawsze mowi ze dzienna porcja kreatyny to 10gram? a tam widze 15, czemu tak duzo? apokalipsa, czemu pierw proponujesz jesc np. 3tyg. jabczan a potem [...]
Russell 88 - ;) moja waga to 90 rowno apokalipsa - a jak bym chciał brać dwa na raz to jak byś mi proponował dawkę w opcji CEE i TCM na raz bo skoro sie ester długo rozkręca a nie wiadomo ile np. w moim organizmie to dam mu szansę w okresie całego cyklu. nigdy nie brałem tej formy samej dlatego nie wiem. wiedząc że mam do wykorzystania jabłczan z [...]
w sumie deka 50 mg c10d testo 250mg c10d długi ester tura 30mg ed wino 10mg ed ktos napisze cel...albo po co...?? My mamy Ci cel podać ? Nie wypełniaj tej ankiety i zmykaj z tego działu
dla mnie nie jest to dobra metoda w klasycznym rozumieniu tej kwesti. zaczynanie od jablczanu, by nastepnie wziac TCM, potem, ester a nastepnie CP, jest tak samo zasadne jak zaczecie o estru, nastepnie wziecie jablczanu, CP i dopiero mono. wyjatek stanowia stacki z duzymi ilosciami no-boosterow i pobudzaczy, te są adresowane w moim przekoananiu do [...]
Co do pyt pierwszego Kreatyna jak najbardziej tylko nie Mono. Masz jabłczan, Ester, Orotan Te kreatyny nie wiążą tak wody jak mono więc spokojnie. Przy takich treningach usystematyzuj też jedzenie bo jak sądzę nie jesteś typem kogoś kto nie posiada praktycznie tkanki tł. Chyba że się mylę? To tak skrócie ode mnie
Na 1dał bym cypio 12 tyg 250 mg co 5 dni na odblok jedna ampa hcg 5000 i 24 tab clomu Wtrącę się w temat trochę. Co "zielony nick" to inne zdanie widziałem już w podwieszonych że na pierwszy cykl prop (krótki ester) albo enan (najrzadziej wałkowany) ale cypio jeszcze się nie spotkałem. Czemu akurat cypio ?
Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, cytrynina, pirogronian, ester...), ewentualnie jakiś stack (cell pump, nitrobolon II, horse power...). Solo bądź też łączone - różnicy w efektywności praktycznie nie będzie, lub też będzie bardzo znikoma. Witaminy (Olimp Vitamin Multiple Sport, Animal Pak, Trec Vital Pack) - jeśli spożywasz [...]