ester

gainer/białko - sam musisz wiedzieć czego potrzebujesz na masie/sile trochę dobrego gainera po treningu nie zaszkodzi. A dobry to np. Mutant Mass. kup wolną postać kretki - mono/ester/orotan. W sumie co chcesz. witaminy chociażby Daily Formula

podstawowe-zawierajace mniej rodzajow form kreatyny oraz substancji pompujacych i trensportujacych. zaawansowane-zawieraja 2 lub 3 rodzaje kreatyny (jabko, ester,orotan) oraz wieksze dawki w porcji substancji pompujacych

myslę, że tak. w WF są już wszystkie podsytawowe pobudzacze a w bcaa ester stacku dodatkowo aminki rozgałęzione- myslę, że będzie oki.

Panowie a deka dlugi ester to w ogole dobry temat

eaa stack universal growth factor nutrabolics bcaa ester stack premium to z tych podobnych

xp jest bardziej kompletnm rozwiazaniem niz cr-ester

Zrozum, ze krotki ester jest lepszy od dlugiego

nie rozumiem dlaczego najpier mono a potem jabłaczan...ester.

[...] odpuscic, wyższa cena nie przeklada się w zadnym wypadku na wyzszą skutcznosc preparatu (jak Jabi mowi, są badania w ktorych konwertowało bardziej do kreatyniny niz mono, ester z reszta wypadł podobnie...), chyba ze masz kase i chcesz przetestować jak bedzie w Twoim wypadku. Ja najbardziej lubie mono, zazwyczaj wiec polecam mono, jesli [...]

hmmm. a nie za duzo tej kredy naraz?? W ten sposob w ciagu 2 godzin bym wzial duzo kreatyny?? Nie lepiej by bylo rano v12 a po treningu ester z taurynką i glukozą??

czyli chcesz polaczyc freak+ester?

plan pierwotny : six star professional strenght creatine + etyl ester

mozesz dac jablko. ester nie wykazal lepszych wlasciwosci od innych form.

cytonox ma też ester i jabłczan, ale wydaje mi się, że dokładnej zawartości nie znajdziesz. bierz standardowo: DT: 5g mono rano, cyto przed treningiem DNT: 5g mono rano i styknie.

w może lepiej ester etylowy czy cytrynian glukonin a nie tam jabło stać cie na oxe a na dobrą krete już nie ? no ale jabło tez można ;) pozdr

jablczan albo ester

to samo co mono tylko w mniejszej dawce?? to wychodzi na to, że np. jabłczan jest lepszy od estru..to prawda?? ester też tyle wody zatrzymuje co mono??

Ze mono jest do dupy i trzeba jakies stacka albo ester kupic }:-(

[...] jak jest kasa to trzeba zakupić teraz zanim się wyda :) . Dlatego chciałbym spróbować w połączeniu z KA czegoś innego niż CP , myślałem nad TCM z olimpu , albo może jakiś ester , cytrynka ... nad mocnymi stackami pomyśle w następnym sezonie , jeszcze młody jestem i mały staż , wszystko przedemną Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-09-02 [...]

bralem non stop przez pol roku 2 do 4 g rano na czczo ale ester etylowy, bylo ok. co do mono to wyglada na to ze jednak jego skutecznosc jest sporo mniejsza, moze to wynikac zarowno z wysycania receptorow jak tez ze znacznych strat w zoladku /estry etylowe sa kapsulkowane wiec srodowisko zoladka juz nie odgrywa tu tak duzej roli jak przy mono. [...]