[...] tłooszczy w miejscu węgli, tym mniejsze ryzyko otłooszczenia... za cenę wolniejszych przyrostoow masy); masooj się spokojnie, a przyrost tkanki kontrolooj dietą; co więcej jej nadmiar zlikwidoojesz potem, rzeźbiąc się do sooplementacji na masę możesz dodać roownież kreatynę (zwykłe mono, ester kreatyny loob jabłczan , jak i stack kreatynowy )
Skoro po estrze i jabłaczanie efekt końcowy jest w zasadzie taki sam, a ester to w zasadzie wydajniejsze mono to lepiej brać mono, które jest wielokrotnie tańsze. Nie ma sensu przepłacać. Dobrze zrozumiałem?
[...] i potem regres, każdy kolejny cykl na mono był słabszy:/ być może po długiej przerwie jaką mam teraz zamiar zrobić mono znów 'wróci do łask' obecnie przeżucam się na inne rodzaje kredy (jabłko ester) ps cos mi sie wydaje że większość ludzi ma tak jak ja (sięga najpierw po mono, gdy to przestaje działać bierze inne rodzaje później stacki itd.)
[...] na rynku bylo tylko mono i cytrynian teraz popularny stal sie KA, ciagle na topie sa mixy kreatyn z AAKG i EEA, bierz na co cie stac, choc generalnie gdybym mial sam teraz zaczac przygode z suplami to pominalbym zupelnie mono i zaczal od estru (jablczan tez bym pominal, nie liczac stackow), ester, pozniej stacki, pozniej stacki z KA w srodku
Na opakowaniu jest napisane ,,Creatine Ethyl Ester & Creatine Alpha Ketoglutarate,, opakowanie mam jedno znajomy dał kumplowi a ja mogę kupić za dobra walutę. Czyli jedno opakowanie nie starczy?
Xawier jest takie coś jak wzrost miejscowy... Enan i tren nie (chyba ze byś miał TNE - Tren no ester ale raczej tego nie dostaniesz... sam byś musiał zrobić )...
Roid Range masz troche racji, ale piszac ze ester nie ma znaczenia piszecie glupoty, na propie zalewa zdecydowanie mniej niz na enanie i mowie tu o jednej osobie, o jednakowej dawce i diecie, Co do pytania aero jak najabardziej wskazane, mysle ze przy masowym cyklu wiecej niz 30min 4x tyg nie ma sensu, nawet jak lekko podleje to nic nie szkodzi
Boże co za brednie... Poczytaj sobie, wiele "mega form" ma gorsze parametry niż monohydrat... M.IN. CEE (etylowy ester kreatyny) poległ w starciu z mono! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1978 Więc jak już to dawałbym z 3 g super mega hiper wypasionych estrów zamiast 1 g mono - ze względu na stabilność mono i potencjalny rozpad [...]