na pierwszy cykl monohydrat mozez brać po mono moze być ester/jabłczan i dopiero później wejdź na stacki typu XP, którego wymieniłeś do kreatyny carbo/glukoza dla uzupełnienia diety białko/gainer witaminy,zma, omega-3
[...] kreatyny /np. KO, XP, HP i wiele innych/ 2. staki oparte na mono lub formach mniej stabilnych /np. cp, zellbolan czy cóś takiego/ 3. formy estryfikowane, alkalizowane /np. ester, kre-alkalyn/ 4. formy o słabszych wiązaniach /np. jabłczan, cytrynian, pirogronian/. 5. monohydrat. jest to lista trochę ogólna, kryterium jakim sie kierowałem to [...]
W ogole zadalem takie pytanie, bo za rok bede chcial brac kreatyne, no i oczywiscie mialem takie podejscie: kupie jablczan albo jakis super ester, bo co nowe, drogie, to musi byc dobre. Teraz raczej sklaniac sie bede w strone mono, tymbardziej ze to bedzie moja pierwsza kreatyna i chce wycisnac z niej maxa.
jesli po odstawieniu a tak powinies zrobic aby to sprawdzic - problem zniknie to widocznie ester nie jest dla Ciebie - po to jest tyle form kreatynym, aby kazdy znalazl to co potrzebuje i nic nie utrudnia :D generalnie nowsze formy powstaja m.in. po to aby nie powodowac problemow ze strony ukladu trawiennego ale zdarzaja sie przypadki [...]
chodzi mu "mocniejsze od mono" znaczy forme estryfikowana kreatyny, jakis ester =) np jabłczan - TCM z olimpa. tudziez stack kreatynowy oparty na jablczanie - cell pump , knockout , Xpand , v12... itp nie nawadniaja tak jak mono - przez co nie puchniesz jak świnia Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-20 12:59:59
coś co nie zawiera kreatyny,bo ona by się przydała na pct.z pobudzaczy bez kreatyny to garg/white flood/ester stack i jeszcze coś tam.kumpel ładował w cyklu tiger cośtam(terz coś z pobudzaczy przedtreningowych bez kretki)i było si.pewnie na forum ci powiedzą przeznacz hajs na diete,j2bnij se tigera przed treningiem.w każdym razie garg działa ładnie
jak masz kasę to kupuj Xpanda! nie ma na co czekać takie stopniowanie: mono, ester, jabłczan, etc. jest dla mnie niezrozumiałe kupuj zawsze najlepszy towar na jaki Cię stać! a taki właśnie jest Xpand...
[...] . cypka chce zostawic w dawce 800 i tak mysle ze do tego t3 dodac TTREN zeby ta redukcja byla na 200%, tylko mysle nad enanem bo nie planuje konca cyklu a wiadomo dlugi ester to dluzsze stosowanie i zadsze iniekcje, tylko ze z tego co widzialem to tren ace to petarda fajnie wycina wyzylenie itd, a jak ma sie do tego enan ma te same [...]
Skład Wielkość porcji: (1,5 miarki) 50g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Wielkość opakowania: 2200g Skład w porcji 100g Wartość energetyczna 366,1kcal Tłuszcze 3,34g 5,2% w tym tłuszcze nasycone <0,5g 2,5% Węglowodany 39g 13% Białko 45g 90% Wapń 115mg 15% Potas 71mg Fosfor 203mg 25% Sód 42mg Energy / Endurance / Strengh Volumizing Complex [...]
Stimulant X Przełomowy Spalacz Tłuszczu Jedna Porcja to Źródło Energii przez 12 godzin. Po raz kolejny najbardziej innowacyjna firma w branży stworzyła produkt nowej generacji w dziedzinie spalania tłuszczu i dostarczania energii - Stimulant-X™ jako jedyny może zastąpić efedrynę. Bez znaczenia czy używasz go w celu pobudzenia przed [...]
prawdopodobinie ogolna mase ciala zrobisz wieksza na omie, ale zamiast wiecej miesni dostaniesz wiecej wody i wiecej tluszczu... dlatego enantan dla Ciebie bedzie lepszy, krotszy ester(poczytaj o estryfikacji) latwiejsza kontrola stezenia we krwi.
Poprostu nie chce stackow. Bralem mono, moge dalej brac mono lub przejsc na to co napisalem powyzej z bx czyli ester lub jablczan. Co doardzcacie z tych reczy co wypisalem?
proponuję ci nie staka ale mono- jeśli chcesz na początek, ale tylko na pierwszy okres cyklu/dwa tygodnie jeśli większa dawka i trzy mniejsza/ po tym przechodzisz na KA albo ester kreatyny.