Jak chodzi ci o siłe bez zbędnego fatu, to z czystym sumieniem mogę ci polecić jabłczan lub ester. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-08 20:30:35
Akurat chodzi o krotki ester a wiec nie ma mowy o zamianie na dlugi tydzien przed wylotem pozatym dlugie estry nie kazdemu sluza ;) Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-07-04 23:46:11
rozbijasz cykl i robisz osobno na 'bcaa' ? masakra.. no-xplode + kreatyna , np. jakas czysta forma (monohydrat/jabłczan/ester)lub stack kreatynowy no-xplode przedtreningowy porcja to 1-3 miarki (40 w opakowaniu) wiec sobie wylicz czy 1 czy 2 puchy na jakis w miare rozsadny cykl Ci wystarczą
ja mam kretke po 25,20 (kolor do wyboru),gainerek z PaszoPolu 25 kilo za dużyyy worek ,,No i Niesmiertelna serwatka z RolMlecza za 3 zygle za kilo ,niedługo wprowadzam "Ester Kretyna" nikt mnie nie przebije ,wysyłka złotówke bo szwagier dużo furmanką po Polsce jeździ......
no coz ale cos moze w tym byc poniewaz te estry z tego co sie orientuje nie ulegaja degradacji do kreatyny i rozpadaja sie dopiero w miesniach a jezeli nie ulegna zuzyciu wracaja do formy estru i tak w kolko a przynajmniej taka miala byc chyba tego idea. a tak zupelnie na margine sie co byscie wybrali mono czy ester ???
[...] Dorian Yates Ultimate NOX PUMP, mocno ryje banię, dla mnie chyba byłby zbyt niezdrowy, ja polecam lżejsze typu no xplode etc lub zwykłe aakg, możesz zmieszać ester stacn z 2 kapsami aakg olimpu i będzie super stack kreatynowy: Storm lub ... ?? dobry, najlepszy jest dla mnie K.O Olimpu ale drogi ZMA: tez nie wiem jeszcze, [...]
jesli to pierwszy raz to pojechałbym śmiało jeszcze raz albo i dwa na mono, a pozniej mono+CP, poniej 2xCp , ja ostatnio zastanawiam się nad cyklem na mono+ester z hi-tec pozdro
ANABOLIC-NOX-ENERGY PUMP MATRIX 13 g w tym: Arg-NOx Shot: 3,25 g Jabłczan argininy Alfa ketoglutaran argininy L-arginina (jako Ester etylowy argininy HCI) Jabłczan cytruliny Pompa jak sie patrzy :)
Czemu ester w sam raz ? Tu masz nowosci, z zastosowaniem dla sportowcow wytrzymalosciowych. http://www.sfd.pl/PEAK_%2D_FIGHTER_FUEL_1-t420774.html http://www.sfd.pl/PEAK_%2D_FIGHTER_FUEL_2-t420775.html Tutaj masz jescze art. http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_wytrzyma%C5%82o%C5%9Bciowych-t272953.html Nastepnym razem skorzystaj z [...]
jesli masz nitrobolon to dokup do niego jakas kreatynke moze mono/jablko/ester ... Nitrobolon I to NO-booster wiec poza pompa sie zbyt wiele nie spodziewaj po nim Tribulusa sprzedaj... IMO w tym wieku nie odczujesz jego dzialania Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-22 17:58:48
Znalazłem trochę na temat GLUKONATU pochodzi to z reklamy suplementu SIZE-ON. Glukonat kreatyny jest najnowszą opracowaną formą kreatyny i prawdopodobnie okaże się być również najbardziej efektywną formą. Opracowana przez Bruce'a Kneller'a specjalnie dla Gaspari Nutrition formuła zawiera jony kreatyny związane z jonami glukozy. Skutkuje to tym, że [...]
wiec uderz do dzialu trening/wyciskanie i 3boj silowy po plan na sile a z supli kup ester kreatyny i ww ZMA chyba ze masz braki w diecie to wtedy skup sie na ich uzupelnieniu
pisze tutaj bo nie chce zakładac nowego tematu. VITALMAX CEE Creatin, ester... jak brać w dni nietreningowe? bo nigdzie nie jest napisane..:/ w dni trenigowe 1 przed i 1 po ...ale tamtej info nigdzie nie napisali.