o i to jest odp,a nie rady których nie było w moim pytaniu. A Kamil,a to jest inny ester to nie bedzie problemu,czy akurat jak steżenie cypka spadnie to prop sie rozkreci,to metkie odstawie przed dzien strzała z propa,chyba tak bedzie dobrze,co nie?
[...] ze juz bez dopingu nic wiecej w tym sporcie nie osoagnie a pozatym kles ekto. 60thplace uwazasz ze jadac na jednym estrze bedzie widac progres czy miesien bedzie nabywal coraz lepszej jakosci. moj koleszka walil dosyc dlugo jeden ester tescia i calkiem niezle go zrobilo. mial maly bf i bardzo poprawila mu sie gestosc ale duzo masy nie nabral
Co myslicie o takim cyklu ??? na pierwszy cykl wziol bym ester kreatyny kreatyny w polaczonego z Six Star Nitric Oxide Stimulator drugi cykl x pand trzeci i czwarty bo to starczy spoko na 2 (wzasadzie rozlozyl bym to na 4 szesciotygodniowe) cyklel szok + storm do tego stala suplementacja witaminami Centrum w dni treningowe zamiast centrum jedna [...]
chodzilo mi o ethyl-ester kreatyny(polecam cr2 alri 2op na cykl).. co do planow to specjalizuje sie w treningach typowo silowych i nie chcialbym ci cos narzucac na mase, tymbardziej ze jak mowisz jestes zadowolony ze swojego planu..moze wklej go, a ja zasugeruje jakies zmiany, jakby wygladalo to "po mojemu"..
Lepiej cypka, bo mniej kłucia. Propa to najlepiej codziennie, ale też jest to rozsądna opcja 50mg e2d. Chociaż ja i tak bym wolał równie często co propa bić dłuższy ester i mieć idealnie stabilne stężenia, mniej problemów z E2 etc. Ja może zbyt religijnie promuję bicie co 3 dni, ale bijąc co 2 dni to w ciągu roku wbijesz się 180 razy, a bijąc co 3 [...]
[...] i treningowe, bo zakladm że wiesz OCB Czy w tej cenie są jakieś produkty, w której lepiej zainwestować? CP+Zwykłe mono (nie w kapsach- Vital najtańszy) no chyba, że ester weźmiesz.. Ale równie dobrze mozesz wziąść same mono.. Odpuść Dextro i weź carbo oraz taurynę.. Do tego warto dorzucić apteczne ZMA Zamkniesz się w 200 zł .. Przy opcji [...]
ale mi chodzi o to bo piszesz ze przez 2 lata moge jechac na stalej suplementacji. A ja pytam czy w taki sposob ze np pol roku 1mono potem pol roku jablczan potem pol roku ester i pol roku cytrynian czy np 2lata samym mono ??
[...] pozwalają mieć wlaściwie stu procentową pewność, że jest to faktem bardzo często. wg. moich doświadczen najmniej w tym niekorzystnym dla ciebie wzgledzie działac powinien ester kreatyny/a także podobne dzialanie dostrzegam przy stosowaniu chelatu magnezowego kreatyny/- choc jeszcze nie doszedłem nawet do połowy cyklu... ale widze,że bedze w [...]
[...] reklamowane: - Testosterol - Biosterol - Dibencozide produkty które przydałby się w ofercie - spalacz, coś kompleksowego - stak oparty na jałbczanie i innych formach kreatyny - jabłczan, ester kreatyny sprzedawany w tabsach i proszku pozdrawiam i mam nadzieję że firma zmieni swoją politykę reklamową i wprowadzi ww produkty do swojej oferty.
kapsółki łykaj jakie są, codziennie bierz jedną porcję cp/przed treningiem i w jego porze/ a ester 3- 4 kaps rano i po treningu a w nietr. 4 kaps rano- więc z grubsza dobrze rozplanowałeś...
nitro tylko przed treningiem a po treningu 5g kreatyny w nietreningowy 5g kreatyny starczy, nitro lepiej zostawić jedynie przed treningiem trochę pomperów w składzie ma. W nitro masz jabłczan i ester http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html?gclid=CNHn19zAl9ACFdS4GwodaJsNrQ#wartosci
ja rowniez polecam produkt od Premium Nutrition Glut. ester stack, przed treningiem swietnie sie sprawdza(pobudza) a podczas cwiczen rewalacyjnie pompuje tylko ta cena...
12 kapsów = 13,2gram TCM to nie jest trochę za duża dawka, dla osób o masie 80-90kg?? a 2 pytanie to dlaczego CYTRYNIAN Kreatyny lub PIROGRYNIAN nie zrobiły kariery?? słaba promocja czy może słabe efakty??bo nigdy tego nie próbowałem i nie znam nikogo kto by to brał. Jak dla mnie nr 1 to KRE-ALKALYN najlepiej skacze po nim siła, potem ESTER a [...]
A moim zdaniem kreatyna poprawia siłę. Bo powielam w pewnych okresach taki sam trening, dieta cały czas mam podobną a odżywki znacznie wpływają na formę, a szczególnie kreatyna. W moim przypadku najlepiej Alkalyn i wcześniej ESTER. Po TCM miałem słabe efekty. Ciekawy jestem MAGNEZOWEJ KREATYNY i zamierzam ją przetestowac w maju.
[...] ilosc, co mu odradzilem i podalem krotki cykl bazujac na tym co ma omka zaczyna ci juz pracowac od pierwszego zastrzyku tylko ze to nie czujesz, zawiera tez krotkie estery ktore dzialaja natychmiast, typowy krotki cykl to np testosterone propionate 6 tygodni 500 mg / tydz, strzal co dzinnie lub co drugo dzien dosutny winstrol albo metka [...]